খুব ছোট ছোট কারণেই কি আপনার রাগ মাথায় চড়ে যায়? আর একবার রাগ উঠে গেলে তা আর কমতেই চায় না? আসলে আপনি একা নন, এমন সমস্যা আরও অনেকেরই রয়েছে। রাগ আমাদের স্বভাবের স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু এটি নিয়ন্ত্রণ করতে জানাও জরুরি।
আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়েছে পাকিস্তানে
লিডসের পর লর্ডসেও ব্যাটিং বিপর্যয় দেখল পাকিস্তান। তাতে দেশের বাইরে সবশেষ ১১ টেস্টে দশম হার দেখল তারা।
পপিকে খোঁচা জয়ের
ঢাকাই সিনেমার অন্যতম সফল অভিনেত্রী সাদিকা পারভীন পপি। গত শতকের নব্বইয়ের দশকের শেষ দিক থেকে সিনেমায় আসেন, এরপর শূন্য দশকে পার করেছেন তুমুল ব্যস্ত সময়।
রাগ নিয়ন্ত্রণের ১০ উপায়
খুব ছোট ছোট কারণেই কি আপনার রাগ মাথায় চড়ে যায়? আর একবার রাগ উঠে গেলে তা আর কমতেই চায় না? আসলে আপনি একা নন, এমন সমস্যা আরও অনেকেরই রয়েছে। রাগ আমাদের স্বভাবের স্বাভাবিক অংশ। কিন্তু এটি নিয়ন্ত্রণ করতে জানাও জরুরি।