আদা চা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ০৩:১৭ ১৬ জুলাই ২০২৪
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রতিদিন আদা খান। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে। এ ছাড়া আপনার রক্তনালি পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করবে আদা চা। রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে আদায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকে। তাই আদা চা খেলে আপনার রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়বে।
আদা চা খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যেমন বাড়ায়, তেমনই আদা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো। প্রত্যেকটি রান্নাঘরেই আদা কিন্তু মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এটি যে শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি করে, তা নয়। এতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। আদা শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি গ্যাস-অম্বলের সমস্যাও দূর করতে সাহায্য করে। আপনি যদি প্রতিদিন আদা চা খান তাহলে আপনার শরীর ভালো থাকবে। আপনি সুস্থ থাকবেন।
জেনে নিন আদা চায়ের উপকারিতা আদা চা হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূর করে। এ ছাড়া আদা চা খেলে পেট ফুলে যাওয়ার সমস্যা থাকে না। আদা চা খেলে আপনার খুব ভালো খাবার হজম হয়। হার্টঅ্যাটাকের ঝুঁকি কম থাকে। আদা চায়ে প্রচুর পরিমাণে জিঞ্জেরল থাকে, যা আপনার হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করে। এমনকি হার্টঅ্যাটাকের ঝুঁকি কমানোর সাহায্য করে আদা। কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে প্রতিদিন আদা চা পান করুন।
এ ছাড়া সর্দি-কাশি কমাতে আদা চায়ের জুড়ি মেলা ভার। বার্ধক্য রোধ করতে আদায় প্রচুর পরিমাণে মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকে। এ ছাড়া থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ত্বক উজ্জ্বল ও ভালো রাখতে আদা চা খান। অকাল বার্ধক্য রোধ করতে, ব্রণ কমাতে প্রতিদিন পান করুন আদা চা।
বমি বমি ভাব দূর করতে আদা চায়ের জুড়ি মেলা ভার। এতে প্রচুর পরিমাণে জিঞ্জেরল থাকে। তাই আজ থেকেই আদা চা খাওয়া শুরু করুন। ফোলা ভাব কমে যাবে আদা চায়ে। তাই আপনি যদি প্রতিদিন আদা চা খান তাহলে যে কোনো ব্যথা ও ফোলা ভাব কমে যাবে। এমনকি হাড়ের ব্যথা থাকলে তাতেও দ্রুত কমবে।
- বন্যা পরবর্তী সময় যেসব বিষয়গুলো নজরে রাখা জরুরি
- সাবেক মন্ত্রী আসাদুজ্জামান নূর গ্রেফতার
- জলজট আর যানজটে চরম জনদুর্ভোগ
- আমার কণ্ঠ রোধ করে রাখা হয়েছিল: মনির খান
- ভারত সিরিজে সাকিবের কাছে শান্তর চাওয়া
- উপকারী মিষ্টি আলু
- তক্ষশীলা– পৃথিবীর প্রথম বিশ্ববিদ্যালয়
- জেনজি ফ্যাশনিস্তাদের সাজে নতুন ধারা
- যুক্তরাষ্ট্রে নতুন কমিটি পেল আওয়ামী লীগের পশ্চিম ও দক্ষিণাঞ্চল
- প্রথমবার ইউরেনিয়াম সমৃদ্ধকরণ কেন্দ্রের ‘ঝলক’ দেখাল উত্তর কোরিয়া
- একদিন তেলাপোকারা রাজত্ব করবে দোর্দণ্ড প্রতাপে
- কক্সবাজার সৈকতে ২ নারীকে মারধর, ফেসবুকে ক্ষোভ, যুবক আটক
- ধর্মীয় উপাসনালয়ে হামলা: ব্যবস্থা নিতে প্রধান উপদেষ্টার নির্দেশ
- উত্তাল সাগর, সমুদ্র বন্দরে ৩ নম্বর সতর্কসংকেত
- ইসরায়েলের সেনাপ্রধানের পদত্যাগের সিদ্ধান্ত
- গ্যাসের চুলা ব্যবহারের ৭ সতর্কতা
- এইচএসসির ফল কবে?
- দেশের কাছে আছি, যাতে চট করে ঢুকে যেতে পারি: শেখ হাসিনা
- শেখ হাসিনা ভারতে ‘গৃহবন্দি নন’
- ঢাবিতে গণবিয়ের আয়োজন, পাত্র-পাত্রীর খোঁজে শিক্ষার্থীরা!
- চাকরি গেল আরো দুই লেফটেন্যান্ট জেনারেলের
- ১০ বছর জেল খেটে পেলেন ৬০০ কোটি টাকা
- বোটানিক্যাল গার্ডেনের প্রবেশ মূল্য কমানো হলো
- সবচেয়ে ভালো ও গ্রহণযোগ্য নির্বাচন করতে চাই : ড. ইউনূস
- বিদেশে শিক্ষার ক্ষেত্রে যেসব বিষয় আর্থিক হিসাবে দেখাতে হয়
- বিক্ষোভ-সংঘাতে অস্থির মণিপুর, তিন জেলায় কারফিউ
- শেখ হাসিনা ও রেহানার পরিবারের নামে বরাদ্দ প্লট বাতিল চেয়ে রিট
- সাবেক বিদ্যুৎ ও জ্বালানি উপদেষ্টা তৌফিক ই ইলাহী গ্রেফতার
- ‘দুর্গাপূজা ৩২,৬৬৬ মণ্ডপে, নামাজের সময় বন্ধ থাকবে বাদ্যযন্ত্র’
- পুলিশ সংস্কারে শিগগির কমিটি: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
- বিদেশে শিক্ষার ক্ষেত্রে যেসব বিষয় আর্থিক হিসাবে দেখাতে হয়
- আমরা এখনই নির্বাচন চাই না: জি এম কাদের
- যে তিন ভুলে কর্মক্ষেত্রে বিপদ হতে পারে
- গ্যাসের চুলা ব্যবহারের ৭ সতর্কতা
- বাংলাদেশে জার্মান ভাষার আন্তর্জাতিক সনদ পাবেন যেভাবে
- উপকারী মিষ্টি আলু
- গরম পানির উপকারিতা-অপকারিতা
- পলিথিন ব্যাগ ব্যবহার নিষিদ্ধ
- পুলিশ সংস্কারে শিগগির কমিটি: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
- ১০ বছর জেল খেটে পেলেন ৬০০ কোটি টাকা
- ঢাকাসহ ২৫ জেলায় নতুন ডিসি হলেন যারা
- অতি উত্তপ্ত এক্সোপ্ল্যানেটে মিলল ‘লোহার বাতাস’
- গ্র্যান্ড স্ল্যাম শিরোপা জিতে সিনারের ইতিহাস
- ‘দুর্গাপূজা ৩২,৬৬৬ মণ্ডপে, নামাজের সময় বন্ধ থাকবে বাদ্যযন্ত্র’
- গরমে মাথাব্যথা হওয়ার যত কারণ ও প্রতিরোধের উপায়
- শেখ হাসিনা ও রেহানার পরিবারের নামে বরাদ্দ প্লট বাতিল চেয়ে রিট
- নাগরিক কমিটি গঠন, কোন পথে যাচ্ছে বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন
- বিক্ষোভ-সংঘাতে অস্থির মণিপুর, তিন জেলায় কারফিউ
- শেখ হাসিনা ভারতে ‘গৃহবন্দি নন’
- সাবেক বিদ্যুৎ ও জ্বালানি উপদেষ্টা তৌফিক ই ইলাহী গ্রেফতার