আদা চা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ০৩:১৭ ১৬ জুলাই ২০২৪
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রতিদিন আদা খান। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে। এ ছাড়া আপনার রক্তনালি পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করবে আদা চা। রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে আদায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকে। তাই আদা চা খেলে আপনার রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়বে।
আদা চা খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যেমন বাড়ায়, তেমনই আদা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো। প্রত্যেকটি রান্নাঘরেই আদা কিন্তু মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এটি যে শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি করে, তা নয়। এতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। আদা শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি গ্যাস-অম্বলের সমস্যাও দূর করতে সাহায্য করে। আপনি যদি প্রতিদিন আদা চা খান তাহলে আপনার শরীর ভালো থাকবে। আপনি সুস্থ থাকবেন।
জেনে নিন আদা চায়ের উপকারিতা আদা চা হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূর করে। এ ছাড়া আদা চা খেলে পেট ফুলে যাওয়ার সমস্যা থাকে না। আদা চা খেলে আপনার খুব ভালো খাবার হজম হয়। হার্টঅ্যাটাকের ঝুঁকি কম থাকে। আদা চায়ে প্রচুর পরিমাণে জিঞ্জেরল থাকে, যা আপনার হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করে। এমনকি হার্টঅ্যাটাকের ঝুঁকি কমানোর সাহায্য করে আদা। কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে প্রতিদিন আদা চা পান করুন।
এ ছাড়া সর্দি-কাশি কমাতে আদা চায়ের জুড়ি মেলা ভার। বার্ধক্য রোধ করতে আদায় প্রচুর পরিমাণে মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকে। এ ছাড়া থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ত্বক উজ্জ্বল ও ভালো রাখতে আদা চা খান। অকাল বার্ধক্য রোধ করতে, ব্রণ কমাতে প্রতিদিন পান করুন আদা চা।
বমি বমি ভাব দূর করতে আদা চায়ের জুড়ি মেলা ভার। এতে প্রচুর পরিমাণে জিঞ্জেরল থাকে। তাই আজ থেকেই আদা চা খাওয়া শুরু করুন। ফোলা ভাব কমে যাবে আদা চায়ে। তাই আপনি যদি প্রতিদিন আদা চা খান তাহলে যে কোনো ব্যথা ও ফোলা ভাব কমে যাবে। এমনকি হাড়ের ব্যথা থাকলে তাতেও দ্রুত কমবে।
- রেলের টিকিট বিক্রি নিয়ে উপদেষ্টার নতুন নির্দেশনা
- রাঙামাটি খাগড়াছড়িতে ভ্রমণ নিষেধাজ্ঞা প্রত্যাহার
- উন্নত চিকিৎসার জন্য লন্ডন যাচ্ছেন খালেদা জিয়া
- গণঅভ্যুত্থানে আহত শিক্ষার্থীদের আজীবন বেতন-টিউশন ফি মওকুফ
- বিয়ের ৪ মাসের মাথায়ই সুখবর দিচ্ছেন সোনাক্ষী
- নির্বাচনমুখী যাত্রা শুরু হয়ে গেছে: আসিফ নজরুল
- স্কুলে ভর্তিতে মুক্তিযোদ্ধার নাতি-নাতনি কোটা বাতিল
- ডেঙ্গু হলে কী করবেন?
- পাকিস্তানের বিপক্ষে অধিনায়ক ছাড়াই দল ঘোষণা অস্ট্রেলিয়ার
- আ.লীগ নিষিদ্ধ করতে হাসনাত-সার্জিসের রিট
- গলায় বিঁধে যাওয়া মাছের কাঁটা সহজেই সরাবেন যেভাবে
- বাংলাদেশ-ভারতকে যে বার্তা দিলো আমেরিকা
- অভিষেক-ঐশ্বর্যর সংসারে অশান্তি, মুখ খুললেন সেই নিমরত
- জামায়াতের হিন্দু শাখা গঠন, যা বলছেন নেতারা
- সাবেক ১০ মন্ত্রীসহ ১৪ জনের বিরুদ্ধে গ্রেফতার আদেশ
- সাবেক ডিএমপি কমিশনারসহ ১৭ পুলিশের বিরুদ্ধে গ্রেফতারি পরোয়ানা
- যে ১১ অভ্যাস আপনার মস্তিষ্কের ১২টা বাজাচ্ছে
- ঘুম থেকে উঠেই স্মার্টফোন, অজান্তেই কী ক্ষতি করছেন জানেন?
- ৩ যুগ ধরে কীভাবে স্বামী-সন্তানদের সামলাতেন গৌরী, জানালেন শাহরুখ
- বিপিএলে শাকিব খানের দলের মেন্টর সাঈদ আজমল
- পণ্য ছাড়াই রাজশাহী ছাড়ল কৃষিপণ্য স্পেশাল ট্রেন
- কমলাপুর রেলস্টেশনের স্ক্রিনে ‘আ.লীগ জিন্দাবাদ’, দুই কর্মী বরখাস্ত
- ছাত্রলীগ মিছিল করলেই ব্যবস্থা : আইজিপি
- ইরানে সামরিক টার্গিটে হামলা চালিয়েছে ইসরায়েল
- দলের নেতৃত্ব ছাড়তে চান শান্ত
- বাংলাদেশিদের ই-ভিসা দেবে থাইল্যান্ড
- সাকিবের মতো হতে চান না মিরাজ
- বর্তমানে কোথায় আছেন শেখ হাসিনা? প্রকাশ্যে নতুন তথ্য
- ঐশ্বর্যর মান ভাঙাতে ১০ ফ্ল্যাট কিনলেন অভিষেক
- আনারসের ৬ উপকারিতা
- সাকিবের মতো হতে চান না মিরাজ
- শেখ হাসিনার পদত্যাগপত্র নিয়ে ফারুকীর স্ট্যাটাস, যা লিখলেন
- সরকারি চাকরিতে আবেদনের বয়সসীমা বাড়লো
- চুলের ক্ষতির কারণ যেসব খাবার
- ছাত্রলীগকে নিষিদ্ধ ঘোষণা
- পেঁপে পাতার রস বা নারিকেল তেল কি আসলেই ডেঙ্গুর বিরুদ্ধে কার্যকর?
- জামায়াতের হিন্দু শাখা গঠন, যা বলছেন নেতারা
- নতুন অধিনায়ক পেলো নিউজিল্যান্ড
- নিজেকে ফিট রাখতে কোন বেলার খাবার কখন ও কতটুকু খাবেন?
- ঘূর্ণিঝড় ‘দানা’: কলকাতা বিমানবন্দর বন্ধ ঘোষণা
- ব্যারিস্টার সুমন গ্রেফতার
- ঘুম থেকে উঠেই স্মার্টফোন, অজান্তেই কী ক্ষতি করছেন জানেন?
- পাকিস্তানের বিপক্ষে অধিনায়ক ছাড়াই দল ঘোষণা অস্ট্রেলিয়ার
- শেখ হাসিনার পদত্যাগপত্র নিয়ে নতুন তথ্য দিলেন উপদেষ্টা আসিফ
- বর্তমানে কোথায় আছেন শেখ হাসিনা? প্রকাশ্যে নতুন তথ্য
- আমি আ.লীগের কেউ হলে গ্রেফতার করুন: ইলিয়াস কাঞ্চন
- বাংলাদেশিদের ই-ভিসা দেবে থাইল্যান্ড
- প্রবল বেগে এগিয়ে আসছে ‘দানা’, ভারি বর্ষণের আভাস
- ঐশ্বর্যর মান ভাঙাতে ১০ ফ্ল্যাট কিনলেন অভিষেক
- বিপিএলে শাকিব খানের দলের মেন্টর সাঈদ আজমল