ইলিশ প্রেমীদের জন্য নতুন রেসিপি
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ১৯:০০ ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২০
ইলিশের নাম শুনে জিভে জল আসে না-এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া মুশকিল। স্বাদে-গন্ধে অনন্য হওয়ায় এটি মাছের রাজা। শুধু স্বাদে নয়, গুণেও অতুলনীয় ইলিশ। এর রয়েছে বহুবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতা।
ইলিশ ভাজা থেকে শুরু করে সর্ষে ইলিশ, ভাপা ইলিশ, পাতুরি কিংবা দই ইলিশ পাতে পড়লে জমে ওঠে সেদিনের আহার। তবে এবার এসব পদ একটু দূরে সরিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন এ মাছের কাবাব। জেনে নিন সেই রেসিপি-
উপকরণ
গোটা ইলিশ মাছ
পেঁয়াজ কুচি ও পেঁয়াজ বেরেস্তা দুই টেবিল চামচ
গোলমরিচ গুঁড়া এক টেবিল চামচ
কাঁচামরিচ কুচি এক টেবিল চামচ
টমেটো সস দুই টেবিল চামচ
ধনেপাতা কুচি দুই টেবিল চামচ
রসুন বাটা এক টেবিল চামচ
আদা বাটা এক টেবিল চামচ
লেবুর রস এক টেবিল চামচ
আলু সিদ্ধ এক কাপ
সর্ষের তেল পরিমাণমতো
মরিচ গুঁড়া এক টেবিল চামচ
লবণ স্বাদমতো
টোস্ট বিস্কুটের গুঁড়া পরিমাণমতো
শসা, টমেটো, গাজর সাজানোর জন্য
প্রণালি
প্রথমে মাছের আঁশ ছাড়িয়ে মাথা ও লেজ কেটে আলাদা করুন। পেটের অংশের দিকটা কেটে পিৎ বের করুন। এরপর সামান্য হলুদ, মরিচ গুঁড়া ও পরিমাণমতো লবণ মাখিয়ে মাথা ও লেজ হালকা ভেজে পৃথক করে নিন। পরে বাকি মাছ সামান্য পানি দিয়ে সিদ্ধ করে কাঁটা বের করতে হবে।
এবার কড়াইয়ে তেল গরম করে আদা, রসুন পেস্ট ও পেঁয়াজ কুচি হালকা ভাজুন। পেঁয়াজ লাল হয়ে এলে মাছের পিসগুলো দিয়ে নাড়তে থাকুন। কিছুক্ষণ পর তুলুন। তারপর সেই কড়াইয়ে সিদ্ধ আলুর সঙ্গে গোলমরিচ গুঁড়া, কাঁচামরিচ কুচি, স্বাদমতো লবণ, টমেটো সস দিয়ে ভালো করে মাখিয়ে ঠাণ্ডা করুন।
এবার হালকা ভাজা মাছগুলোর সঙ্গে অল্প আলুর মিশ্রণ নিয়ে ভালো করে মাখুন। খেয়াল রাখবেন যাতে মাছটি ভেঙে না যায়। এরপর অন্য একটি পাত্রে অল্প তেল দিয়ে বিস্কুটের গুঁড়া ভেজে নেবেন। পরে একটি পাত্রের দুই পাশে ভেজে রাখা লেজ ও মাথা রেখে, মাঝখানে মাখানো মাছের পিসগুলো সাজিয়ে আস্ত মাছের মতো বানান।
তারপর সাজানো মাছের ওপর পাতলা করে আলুর মাখা দিয়ে তাতে ভাজা বিস্কুটের গুঁড়া ছড়িয়ে দিন। অতপর ধনে পাতা, পেঁয়াজ কুচি, লেবুর রস, শসা, টমেটো, গাজর দিয়ে পরিবেশন করুন ইলিশ কাবাব।
- বাংলাদেশের সাথে সম্পর্ক নষ্ট করলে ভারতেরই ক্ষতি হবে: নৌ উপদেষ্টা
- আগরতলায় বাংলাদেশের কনস্যুলার সার্ভিস বন্ধ
- জাতীয় ঐক্যের ডাক দিলেন ড. ইউনূস
- লো প্রেশারে ভুগছেন? দ্রুত রক্তচাপ বাড়াতে যা খাবেন
- প্রেমিককে হত্যার দায়ে গ্রেফতার, কে এই আলিয়া ফাখরি?
- সাফল্যের রেসিপি দিলেন নাহিদ রানা
- এস আলমের পরিবারের ৩৫০ ব্যাংক হিসাবের সন্ধান
- সুনির্দিষ্ট হিসাব নেই টাকা পাচারের, জড়িত শেখ হাসিনার ঘনিষ্ঠরা
- অক্সফোর্ডের বর্ষসেরা শব্দ ‘ব্রেইন রট’ আসলে কী?
- আগরতলায় বাংলাদেশের হাইকমিশনে হামলা
- আইরিশদের হোয়াইটওয়াশ করে বাংলাদেশের সিরিজ জয়
- মমতার বক্তব্য বাংলাদেশের সার্বভৌমত্বে হুমকিস্বরূপ:মির্জা ফখরুল
- এইডস রোগের উপসর্গ জেনে নিন
- তোপের মুখে নূর-সুবর্ণা জুটি
- পার্টনারশিপ মডেলে হবে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি
- ‘জয় বাংলা’ জাতীয় স্লোগান, রায় স্থগিত চেয়ে আবেদন
- ১৫ আগস্টকে ছুটি ঘোষণার রায় আপিলে স্থগিত
- ফের আলু রপ্তানি বন্ধ করল পশ্চিমবঙ্গ সরকার
- যে মামলায় যেভাবে গ্রেপ্তার হলেন মুন্নী সাহা
- শীতে খাবার তালিকায় থাকুক গুড়
- পারভেজ মোশাররফের সঙ্গে সম্পর্কসহ ৪ গুজবের জবাব অভিনেত্রীর
- ১৩ বছরে আইপিএলে দল পাওয়া সূর্যবংশী যাকে আদর্শ মানেন
- কবে শৈত্যপ্রবাহ শুরু, জানালো আবহাওয়া অফিস
- ২১ আগস্ট গ্রেনেড হামলা মামলায় তারেক রহমান-বাবরসহ সব আসামি খালাস
- পাগলা মসজিদে এবার মিলল রেকর্ড ৩০ বস্তা টাকা
- চা না কফি, কাদের জন্য কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?
- পূর্ণিমার সাবেক স্বামীকে বিয়ে, যা বললেন নায়িকা কেয়া
- ফিক্সিংয়ের দায়ে দক্ষিণ আফ্রিকার ৩ ক্রিকেটার গ্রেফতার
- বাংলাদেশিদের চিকিৎসা না দেওয়ার ঘোষণা ভারতের হাসপাতালের
- ঘূর্ণিঝড় ফিনজাল: বাতাসের গতি বাড়ছে ৮৮ কিমি পর্যন্ত
- বীজ থেকে পাওয়া তেল কি আসলেই ক্ষতিকর?
- আইনজীবী হত্যায় জড়িত সন্ত্রাসীদের কঠোর শাস্তি হবে: উপদেষ্টা নাহিদ
- পাগলা মসজিদে এবার মিলল রেকর্ড ৩০ বস্তা টাকা
- সোহরাওয়ার্দী ও নজরুল কলেজ বন্ধ ঘোষণা
- চিন্ময় দাসকে নিয়ে ভারতের বিবৃতির প্রতিবাদ জানাল বাংলাদেশ
- ক্যানসার প্রতিরোধসহ ৫ গুণ কাঁচা হলুদের
- আগরতলায় বাংলাদেশের হাইকমিশনে হামলা
- যে মামলায় যেভাবে গ্রেপ্তার হলেন মুন্নী সাহা
- শীতে রোজ খান আমলকী, রয়েছে অবাক করা উপকারিতা
- শাকিবের বরবাদে আইটেম গার্ল নুসরাত
- নিলামে নাম ডাকা হয়নি সাকিবের
- সিনেমার শুটিং শেষে কাজলের আবেগঘন বার্তা
- মারবা? পারবা না: হাসনাত ও সারজিস
- ভারতের দাবি মেনে নিতে পাকিস্তানকে আর্থিক প্রলোভন আইসিসির
- সবচেয়ে কম বয়সের ‘গোল্ডেন বয়’ ইয়ামাল
- নতুন মামলায় আমু-ইনু-মামুনসহ ৫ জন গ্রেফতার
- এই সরকার ফেল মানে আমাদেরও ফেল: ইলিয়াস কাঞ্চন
- আত্মসমর্পণের পর জামিন পেলেন ম্যাজিস্ট্রেট উর্মি
- বাংলাদেশিদের চিকিৎসা না দেওয়ার ঘোষণা ভারতের হাসপাতালের
- চা না কফি, কাদের জন্য কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?