ক্যাটরিনা-আলিয়া-সামান্থারা ত্বকের যত্নে সকাল সকাল যা করেন
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ০৪:৩৮ ২০ অক্টোবর ২০২৪
ক্যাটরিনা কাইফ, আলিয়া ভাট, সামান্থা রুথ প্রভু, তামান্না ভাটিয়া, কৃতি শ্যাননের নাম শুনলে ভক্ত-অনুরাগীদের বুকে ঢেউ ওঠে। অথচ বয়সে আলিয়া ছাড়া প্রত্যেকেই ৪০-এর আশপাশে। দেখে কেউ বলবে! ঝকঝকে ত্বকে আয়নার মতো জেল্লা পিছলে পড়ে। তারা ‘গ্ল্যামারে’ টক্কর দেন অল্পবয়সি নায়িকাদেরও। আর তাদের প্রত্যেকেরই ত্বকের যত্নের গোপনকথায় মিল আছে। প্রত্যেকেই সকালে উঠে একই নিয়ম মানেন। বলা ভালো, ঘুম থেকে উঠে সেই নিয়ম না মেনে বাড়ির বাইরে বের হন না।
কী সেই বিশেষ নিয়ম?
‘আইস ওয়াটার ফেসিয়াল’। সম্প্রতি এই ফেসিয়ালের ভিডিও সমাজিক মাধ্যমে দিয়েছেন অভিনেত্রী কৃতি খারবান্দা। তাতে দেখা যাচ্ছে একটি কাচের পত্রে পানির ওপর বরফ ভাসছে। তার সামনে বসে সেই বরফ-ঠান্ডা পানিতে মুখ ডোবাচ্ছেন কৃতি। বিবরণে তিনি লিখেছেন, আইস আইস বেবি! ত্বকের যত্নে নেওয়ার সেরা পদ্ধতি।
কীভাবে উপকার পাওয়া যায়?
ত্বকের চিকিৎসকেরা বলছেন, সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে বরফ পানিতে ত্বকের পরিচর্যার বেশ কয়েকটি ভালো দিক আছে।
১। মুখে লালচে ভাব এবং ফোলা ভাব দূর করে
২। ত্বকে ব্রণ, ফুশকুরি, র্যাশের মতো সমস্যা কমায়
৩। ত্বকের রন্ধ্রপথ মুখ বন্ধ করে ত্বককে ভালো রাখে।
৪। এর পাশাপাশি ঘুম থেকে উঠে মুখে বরফ ঠান্ডা পানির স্পর্শ মনে উৎফুল্লতাও আনে, যা পরোক্ষে ত্বকের জন্য ভালো।
কোন নায়িকা কী বলছেন?
আলিয়া ভাট
আলিয়া ভাট তার ত্বকের যত্ন নেওয়ার রুটিনের কথা বলতে গিয়ে বলেছিলেন, সকালে উঠে মুখে বরফ লাগাই আমি। এটা আমার নিত্যদিনের রুটিন।
ক্যাটরিনা কাইফ
ক্যাটরিনা কাইফ এক সাক্ষাৎকারে বলেছিলেন, সারাদিন ধরেই নানা সময়ে মুখ বরফ পানিতে ডুবিয়ে নেই। তবে সেটা সব সময় সম্ভব না হলেও সকালে ওই রুটিন বাদ পড়ে না।
সামান্থা রুথ প্রভু
সামান্থা রুথ প্রভু আবার শুধু মুখ নয়। সকালে নিজেকেই বরফ ঠান্ডা পানিতে ডুবিয়ে রাখেন। ২০২৩ সালে একটি ভিডিওতে তাকে দেখা গিয়েছিল, টানা ৬ মিনিট বরফ-ঠান্ডা পানিতে ডুবে ধ্যান করতে। বরফ পানিতে গোসল করার অনেক উপকারিতা আছে। এটি শরীরে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির পাশাপাশি ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার চাবিকাঠি কোলাজেনের উৎপাদনও বৃদ্ধি করে।
তামান্না ভাটিয়া
তামান্না ভাটিয়ার ত্বকের জেল্লা নিয়ে প্রশংসা শেষই হয় না অনুরাগীদের। সেই তামান্নাও বছর কয়েক আগে বলেছিলেন, মুখের ত্বকের রন্ধ্রপথ পরিচ্ছন্ন রাখার জন্য তিনি প্রতিদিন সকালে আইস ওয়াটার ফেসিয়াল করেন।
কৃতি শ্যানন
কৃতি শ্যানন বলছিলেন, সকালে যেমন প্রথম কফি তাকে চাঙ্গা করে দেয়, ঠিক তেমনই ত্বকের ‘কফি’ হল ওই বরফ ঠান্ডা পানির ফেসিয়াল। কৃতি নিয়মিত বরফ ঠান্ডা পানি অবগাহন করেন। তিনি বলেছেন, সকালে ওই কাজটি করার পরেই আমার ত্বক জেগে ওঠে।
- শেখ হাসিনার পদত্যাগপত্র নিয়ে ফারুকীর স্ট্যাটাস, যা লিখলেন
- শেখ হাসিনার পদত্যাগপত্র নিয়ে নতুন তথ্য দিলেন উপদেষ্টা আসিফ
- শেখ হাসিনার পদত্যাগের বিষয়ে রাষ্ট্রপতির দুই ধরনের বক্তব্যে তোলপাড়
- চুলের ক্ষতির কারণ যেসব খাবার
- ব্যারিস্টার সুমন গ্রেফতার
- ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারে কমবে যেসব সমস্যা
- মিরপুরে সাকিব ভক্তদের ওপর হামলা
- সাড়ে ৬ টাকা দরে ভারত থেকে এলো ২লাখ ডিম
- বাংলাদেশের দিকে ধেয়ে আসছে ঘূর্ণিঝড় ‘ডানা’
- প্রধানমন্ত্রী পদত্যাগ করেছেন এর দালিলিক কোনো প্রমাণ নেই
- প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে সংলাপ: যেসব পরামর্শ দিলো রাজনৈতিক দলগুলো
- রামপুরা থেকে কন্ঠশিল্পী মনি কিশোরের লাশ উদ্ধার
- দেশের বাজারে সোনার দামে নতুন রেকর্ড
- শেখ রাসেলকে নিয়ে পোস্ট, বিতর্কের মুখে শাওন
- আবারো সাকিব ইস্যুতে মুখ খুললেন উপদেষ্টা আসিফ
- ক্যাটরিনা-আলিয়া-সামান্থারা ত্বকের যত্নে সকাল সকাল যা করেন
- বাবা-মা কী পরিস্থিতিতে দিন কাটাচ্ছেন, তা আমি জানি: সালমান খান
- ঘূর্ণিঝড় ‘ডানা’য় রূপ নিতে পারে লঘুচাপ
- মালয়েশিয়ায় ন্যূনতম মজুরি ৪৭ হাজার টাকা নির্ধারণ
- শেখ হাসিনাকে নিয়ে যা ভাবছে ভারত সরকার
- রাজনীতি করেছে বলে কি সাকিব-মাশরাফি খুনি? প্রশ্ন সালাউদ্দিনের
- ডেঙ্গু হলে কী খাবেন, কী খাবেন না?
- একাত্তরের কণ্ঠসৈনিক সুজেয় শ্যাম আর নেই
- ডিম ও চিনি আমদানিতে বড় শুল্ক ছাড়
- সাকিবকে দেশে ফিরতে ‘নিরুৎসাহিত’ করার ব্যাখ্যা দিলেন উপদেষ্টা আসিফ
- ভারতেই আছেন শেখ হাসিনা, গ্রেপ্তারি পরোয়ানা নিয়ে মন্তব্য নেই
- ফের ববির বিরুদ্ধে নির্মাতার গুরুতর অভিযোগ
- শিশুর ডেঙ্গু: উপসর্গ নিয়ে যা কিছু জানা জরুরি
- যত রোগের মহৌষধ ঝিঙে
- মাধ্যমিকে ফিরছে বিজ্ঞান, মানবিক ও ব্যবসায় শিক্ষা বিভাগ
- দ্রব্যমূল্য ইস্যুতে হার্ডলাইনে যাচ্ছে সরকার
- মাধ্যমিকে ফিরছে বিজ্ঞান, মানবিক ও ব্যবসায় শিক্ষা বিভাগ
- যত রোগের মহৌষধ ঝিঙে
- একাত্তরের কণ্ঠসৈনিক সুজেয় শ্যাম আর নেই
- মিরপুরে ক্যারিয়ারের শেষ টেস্ট খেলবেন সাকিব
- ডিমের নতুন দাম কার্যকর
- ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারে কমবে যেসব সমস্যা
- যেভাবে শাকিবকে হিন্দি শেখাতেন সোনাল
- শেখ মুজিবুর রহমান জাতির জনক না: তথ্য উপদেষ্টা
- এইচএসসিতে ৬৫ কলেজে কেউ পাস করেননি
- টাইগারদের নতুন কোচ কে এই ফিল সিমন্স
- টাকার জন্য সংসারে অশান্তি হলে যা করবেন
- শিশুর ডেঙ্গু: উপসর্গ নিয়ে যা কিছু জানা জরুরি
- ৪৩তম বিসিএস থেকে নিয়োগ পেলেন যারা
- রংপুরে সারজিস-হাসনাতকে অবাঞ্ছিত ঘোষণা, রংপুরে উত্তেজনা
- শেষ ইচ্ছা পূরণ হলো না মতিয়া চৌধুরীর
- ১৫ আগস্টসহ জাতীয় ৮ দিবস বাতিল
- হাথুরুসিংহেকে বরখাস্ত করল বিসিবি
- ঢাবি ক্যাম্পাসে তরুণ বিপ্লবীদের আঁকা গ্রাফিতি দেখলেন ড. ইউনূস
- তাসকিনের বিশাল লাফ, এগিয়েছেন হৃদয়ও