মেয়ের প্রথম পিরিয়ড, মায়ের করণীয়
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ২২:২৮ ২৬ ডিসেম্বর ২০২০
প্রথম যেদিন পিরিয়ড হয়, সেই দিনের কথা ভুলতে পারেন না কোনও মেয়েই। জীবনের অনেক মানেই ওই দিন বদলে যায় তার কাছে। মেনস্টুয়াল খুব স্বাভাবিক ঘটনা। তবু এখন তা নিয়ে খোলাখুলি কথা বলতে আমরা অস্বস্তি বোধ করি।
গ্রামে তো বটেই শহরেও পিরিয়ড নিয়ে ট্যাবু কাজ করে। কিন্তু তা শুরুর আগে সেই বিষয়ে মেয়েকে জানিয়ে রাখা খুব দরকার। না হলে অন্য জায়গা থেকে বিকৃত তথ্য শুনে কিশোরী মনের ওপর চাপ পড়তে পারে।
তাই বাবা মা হিসেবে কর্তব্য পিরিয়ড ও পিউবার্টি সম্পর্কে ছেলেমেয়েকে জানানো। তা কেন হয়, কখন হয়, কীভাবে হয়-এ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া কৈশোরে পা দেয়ার সঙ্গে সঙ্গেই মেয়েকে জানিয়ে রাখা। পিরিয়ডের বিষয়ে কন্যা সন্তানকে কোন কোন কথা অবশ্যই জানানো উচিত, তা দেখে নিন-
# হঠাৎ একদিন জামাকাপড়ে রক্তের ছাপ দেখতে পেলে তা মেয়ের মনে আতঙ্ক সৃষ্টি করতে পারে। সেই সঙ্গে শারীরিক কষ্ট মিলে তার মনে হতে পারে খুব ভয়াবহ কিছু হচ্ছে। কিন্তু এটা যে খুব সাধারণ ব্যাপার। সব মেয়ের জীবনেই এরকম ঘটে সেটা তাকে বোঝানো জরুরি। ওকে বোঝান পিরিয়ড হওয়া মানে প্রতিমাসে কয়েক দিনের জন্য জীবন থমকে যাওয়া নয়। এটা কোনও অসুখ নয়। তার আশপাশের সব নারী পিরিয়ড নিয়ে সব কাজই স্বাভাবিকভাবে করছেন।
# পিরিয়ডের সঙ্গে পেটে ও কোমরে তীব্র ব্যথার একটা সম্পর্ক আছে, সেটাও তাকে বুঝিয়ে রাখুন। অনেকের তা শুরু হওয়ার আগে থেকেই এ যন্ত্রণা হয়। একে বলে প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম। এসময় মুড স্যুইং এবং অ্যাকনে দেখা দিতে পারে। হরমোনের তারতম্যের কারণে এটা হয়, সেটা তাকে বুঝিয়ে বলুন। তদুপরি কীভাবে সে এ দিনগুলোর জন্য প্রস্তুতি নেবে, তাও জানিয়ে দিন।
# অনেক জায়গাতেই এখনও পিরিয়ড নিয়ে ট্যাবু আছে। কন্যার সঙ্গে এই বিষয়ে কথা বলে তাকে স্বাভাবিক করে তুলুন।
# প্রতিমাসে পিরিয়ডের সময় কাছে এলেই মেয়ে যেন ভয়ে অস্থির হয়ে না ওঠে, সেদিকে খেয়াল রাখুন। সেসময়ের রক্তপাত আর কেটে গেলে বা আঘাত লাগলে যে রক্তপাত হয়, দুটি এক নয়, তা তাকে বোঝান। পিরিয়ড কোনও অভিশাপ নয়, লজ্জার বিষয় নয়; সেটা বুঝিয়ে বলুন। যাতে পিরিয়ড হলেই মেয়ে লুকানোর জন্য ঘরের কোণ না খোঁজে।
# প্রথম পিরিয়ড যেকোনও সময় হতে পারে। তাই মেয়ে কৈশোরে পা দিলে তার সঙ্গে এ বিষয়ে কথা বলুন। পাশাপাশি ঘরে স্যানিটারি ন্যাপকিন, ট্যামপুন বা মেনস্ট্রুয়াল কাপ মজুত রাখুন। যাতে যেকোনও সময় প্রয়োজন পড়লে বিপদে না পড়তে হয়। কীভাবে এগুলো ব্যবহার করতে হয়, তা তাকে বুঝিয়ে দিন। মেয়ের ব্যাগে সবসময় একটা অন্তত প্যাড রাখুন। যাতে রাস্তাঘাটে প্রয়োজন পড়লে অসুবিধা না হয়।
- বাংলাদেশসহ যে ১২৪ দেশে পা রাখলেই গ্রেপ্তার নেতানিয়াহু
- পরীমণির প্রথম স্বামীর মৃত্যু, কে এই ইসমাইল?
- ছেলের কাজের ঘোষণায় বাবা
- স্বাস্থ্য-বিষয়ক যেসব প্রচলিত তথ্যের কোনো ভিত্তি নেই
- কুমিল্লায় ‘যুদ্ধসমাধিতে’ মিলল ২৩ জাপানি সেনার দেহাবশেষ
- রাহুলের বিতর্কিত আউট নিয়ে প্রশ্ন আর সমালোচনার ঝড়
- প্রথম মিলেনিয়াল সাধু হতে যাচ্ছেন প্রয়াত ‘গড’স ইনফ্লুয়েন্সার’
- বিএনপি ছেড়ে আওয়ামী লীগে আসা শাহজাহান ওমর গ্রেপ্তার
- মোহিনীর জন্যই কি সায়রাকে ছাড়লেন এ আর রহমান? মুখ খুললেন আইনজীবী
- কবে বাংলাদেশের জার্সিতে দেখা যাবে, জানালেন সাকিব
- ঘর আর অফিস ম্যানেজ করবেন যেভাবে
- দায়িত্ব নিলেন আইজিপি বাহারুল আলম ও ডিএমপি কমিশনার সাজ্জাত আলী
- শেখ হাসিনা এখনও বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী, এমন কথা বলেননি ট্রাম্প
- রাজনৈতিক চাওয়া ও কূটনৈতিক চেষ্টা আ.লীগের জন্য কী অর্থ বহন করছে
- প্রথমবার সচিবালয়ে গেলেন প্রধান উপদেষ্টা
- ডায়াবেটিস কেন হয়, কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়?
- এ আর রহমানের বিচ্ছেদ, যা বললেন স্ত্রী ও সন্তান
- বিশ্বকাপ বাছাই: পয়েন্ট টেবিলে ব্রাজিল, আর্জেন্টিনাসহ কোন দল কোথায়
- শীতের সকালে আদা ও তুলসী পাতা খেলে কী হয়?
- পর্তুগালকে রুখে দিয়ে কোয়ার্টার ফাইনালে ক্রোয়েশিয়া, শেষ মুহূর্তে
- ফের প্রেমে পড়েছেন পরীমনি
- শেখ হাসিনা পালিয়েছেন জানার পর যে অনুভূতি হয়েছিল, জানালেন ড. ইউনূস
- আওয়ামী লীগের নির্বাচনে অংশগ্রহণের বিষয়ে যা বললেন ড. ইউনূস
- সাবেক খাদ্যমন্ত্রী কামরুল ইসলাম রিমান্ডে
- শেখ হাসিনার নতুন অডিও ফাঁস, নেতাকর্মীদের যে নির্দেশনা দিলেন
- প্রধান উপদেষ্টার বক্তব্যে বিএনপি আশাহত: মির্জা ফখরুল
- মণিপুরে বিক্ষোভকারী নিহত: বিজেপি-কংগ্রেস অফিসে আগুন
- কোনো প্রতিষ্ঠান বন্ধ করা হবে না : গভর্নর
- যুগান্তকারী উদ্ভাবন, ন্যানো রোবটে জব্দ হবে ক্যানসার!
- শাস্তির মুখে পড়তে পারেন মেসি, হতে পারেন নিষিদ্ধও
- প্রতিদিন লিপস্টিক ব্যবহার করলে ঠোঁটের কি ক্ষতি হয়?
- পাকিস্তানের পাঞ্জাব প্রদেশে ৩ মাস বিয়ে বন্ধ
- শেখ হাসিনার নতুন অডিও ফাঁস, নেতাকর্মীদের যে নির্দেশনা দিলেন
- শীতের সঙ্গে কুয়াশার তীব্রতা বাড়তে পারে
- আবার জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি পরীক্ষা চালু হচ্ছে
- শীতের সকালে আদা ও তুলসী পাতা খেলে কী হয়?
- শেখ হাসিনার সঙ্গে ফোনালাপ, সেই যুবলীগ নেতা গ্রেপ্তার
- আইপিএল নিলামে বাংলাদেশের ১২ ক্রিকেটার
- জুলাই-আগস্ট বিল্পবে সব হত্যার বিচার করা হবে: প্রধান উপদেষ্টা
- রাজনৈতিক চাওয়া ও কূটনৈতিক চেষ্টা আ.লীগের জন্য কী অর্থ বহন করছে
- সালমান শাহর নায়িকার ব্যাংক অ্যাকাউন্ট যে কারণে ফ্রিজ হলো
- অন্ধকারে ডুবে গেছে হাইফা নগরী
- পাকিস্তান থেকে আসা জাহাজে কী আছে, জানা গেলো
- ‘মিস ইউনিভার্স’ হলেন ডেনমার্কের ভিক্টোরিয়া
- যুগান্তকারী উদ্ভাবন, ন্যানো রোবটে জব্দ হবে ক্যানসার!
- ‘ভয়াল’ দর্শনে শুধু বড়রা
- ফের প্রেমে পড়েছেন পরীমনি
- রিটার্ন দাখিলের সময় বাড়লো
- প্রধান উপদেষ্টার বক্তব্যে বিএনপি আশাহত: মির্জা ফখরুল
- বাংলাদেশে পাকিস্তানের জাহাজ ভারতের উদ্বেগ কেন?