কোভিড চিকিৎসায় বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে তলপেটের মেদ

মধুমেহ, উচ্চরক্তচাপ, হৃদরোগ ছিল আগেই। এখন কোভিডে কো মর্বিডিটির তালিকার প্রথম দিকে স্থুলতা বা ওবেসিটি। চিকিৎসকদের মত, করোনার দ্বিতীয় তরঙ্গে সুস্থতার পথে স্থুলতা বড় চ্যালেঞ্জ। বয়স ও উচ্চতার তুলনায় ওজন বেশি, এমন রোগীদের সুস্থ হতেও অনেক সময় লাগছে। প্রয়োজন পড়ছে অতিরিক্ত ভেন্টিলেশন প্রেসারের।

দ্বিতীয় তরঙ্গে তরুণরাও অনেক বেশি হারে আক্রান্ত হচ্ছেন করোনায়। এর অন্যতম কারণ স্থুলতা । চিকিৎসকদের অভিমত, গত এক বছরে ক্রমাগত বাড়ি থেকে কাজ করার ফলে তরুণদের ওজন বেড়ে গিয়েছে । নব্য স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় মানিয়ে নিতে গিয়ে তাঁরা হারিয়েছেন ফিটনেস ।

স্থুলতার মধ্যে সবচেয়ে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করছে পেটের মেদ। বিশেষ করে তলপেটে অতিরিক্ত চর্বি সুস্থতার পথে অন্তরায় হয়ে দাঁড়াচ্ছে। সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে, সুষম বিএমআই বা বডি মাস ইনডেক্স থাকলেও অনেকেরই পেটে অতিরিক্ত চর্বি জমে রয়েছে। তাঁরা কিন্তু সুস্থ হতে বেশি সময় নিচ্ছেন। 

তরুণ প্রজন্মের জন্য চিকিৎসকদের সাবধান বাণী, এখনও সময় আছে। দেশে তৃতীয় তরঙ্গ আছড়ে পড়ার আগেই নিজেদের ওজন কমান। একে ওয়ার্ক ফ্রম হোমের জন্য একটানা বসে কাজ, তার উপর বাড়ি থেকে বের হওয়ার সুযোগ প্রায় বন্ধ হয়ে যাওয়ায় কায়িক শ্রমও কমে গিয়েছে। 

ফলে তরুণ প্রজন্ম অনেকটাই ওবেসিটির শিকার হয়ে পড়েছে। তাদের ক্ষেত্রে চিকিৎসা পদ্ধতি প্রয়োগ করতে গিয়েও সমস্যা দেখা দিচ্ছে। অক্সিজেনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য প্রোনিং-এর মতো গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক অবস্থান তাঁদের দিয়ে করানো যাচ্ছে না। এমনকি অনেক সময় স্থুল রোগীদের জন্য মাপসই অক্সিজেন মাস্কও মিলছে না। 

অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায়, স্থুলকায়রা রাতে ঠিকমতো ঘুমাতে পারেন না। ডাক্তারি পরিভাষায় এর নাম 'স্লিপ অ্যাপনি'। এর ফলে তাঁদের ক্ষেত্রে অক্সিজেনের অভাব অনেক বেশি প্রকট হয়ে পড়ে।

অতিমারির মোকাবিলায় টিকা নেওয়ার পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চাও গুরুত্বপূর্ণ। সেই সঙ্গে সুষম ডায়েটের দিকেও নজর রাখতে হবে। দেরি না করে এখন থেকেই শরীরচর্চার জন্য দৈনিক সময় বরাদ্দ করার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।