ম্যাচের আগে কেন কলা খান খেলোয়াড়েরা?
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ০২:৩৪ ৭ এপ্রিল ২০২৫

সম্প্রতি ওয়াংখেড়ে স্টেডিয়ামে নবাগত অশ্বনী কুমারের বোলিংয়ের সামনে রীতিমতো ধরাশায়ী হয়েছে শাহরুখ খানের দল নাইট রাইডার্স। ওই ম্যাচে মুম্বাই ইন্ডিয়ান্সের হয়ে আইপিএলে অভিষেক হয়েছে অশ্বনীর। আর প্রথম ম্যাচেই নিজের জাত চিনিয়েছেন বছর তেইশের বাঁ হাতি ফাস্ট বোলার।
কেকেআরের বিরুদ্ধে ৪ উইকেট নিয়ে এই মুহূর্তে রীতিমতো চর্চায় অশ্বনী। ডেবিউ ম্যাচে তাঁর পারফরম্যান্স নিয়ে যেমন দিকে দিকে আলোচনা চলছে, তেমনই ক্রিকেট সমালোচকদের নজরে ফিটনেসও। প্রথমবার আইপিএল ম্যাচ খেলতে নেমেই অশ্বনীর এমন দুর্ধর্ষ বোলিংয়ে রীতিমতো বিস্মিত সিংহভাগ। এক ইন্টারভিউয়ে জানিয়েছেন, শুধু একটি কলা খেয়ে খেলতে নেমেছিলেন তিনি।
ম্যাচের আগে কলা খান অনেক ক্রিকেটারই। বিরাট কোহলি অন্যতম উদাহরণ। বেশ কিছু সাক্ষাত্কারে নিজেই জানিয়েছিলেন, ম্যাচের আগে কলা খান বাড়তি এনার্জি পাওয়ার জন্য। অনুমান, অশ্বনীও ঠিক সেই কারণে মাঠে নামার আগে কলা খেয়েছিলেন। এবার প্রশ্ন হলো কলা কি সত্যিই কম সময়ে শরীরে এনার্জি, উদ্দীপনা জোগাতে পারে? কেন ক্রিকেটাররা ম্যাচের আগে নিজেদের চনমনে করে তুলতে কলায় কামড় বসান?
পুষ্টিবিদ সুচরিতা সেনগুপ্ত বলেন, কলা হলো ক্যালোরি সমৃদ্ধ ফল। ১০০ গ্রামের একটি কলা প্রায় ৯০ ক্যালোরি এনার্জি জোগায় শরীরে। এবার কলার সাইজ অনুযায়ী তো এই পরিমাণ বাড়বে-কমবে। বিশেষ করে অ্যাথলিটদের ক্ষেত্রে ক্যালোরি খুব জরুরি। কারণ শারীরিক পরিশ্রমেও তাঁদের ফিট এবং চাঙ্গা থাকতে হয়। কলা শরীরের এনার্জির ভাণ্ডার শেষ হতে দেয় না।
তবে কলা যে শুধু এনার্জি জোগায়, তা নয়। কলার আরও একটি গুণ রয়েছে, যে কারণেও খেলোয়াড়দের পছন্দ এই ফল। সেটা কি? সুচরিতা বলেন, কলা দীর্ঘক্ষণ পেট ভর্তি রাখে। কলা খেলে সহজে খিদে পায় না। ভরপুর ক্যালোরি থাকায় কলা খেলে পেট ভরা থাকে।
- চোখের যত্নে ৫ গুরুত্বপূর্ণ টিপস
- সালমান মুক্তাদির ও নাসির হোসেনের প্রশংসায় প্রভা
- টাইগারদের দায়িত্ব পেলেন মুম্বাই ইন্ডিয়ানসের কোচ
- বিভিন্ন স্থানে কেএফসি-বাটায় ভাঙচুর ও লুট
- ঢাকায় মার্কিন নাগরিকদের চলাচলে সর্তকতা জারি
- ড্যাফোডিল বিশ্ববিদ্যালয়ের সেই শিক্ষিকা বরখাস্ত
- ম্যাচের আগে কেন কলা খান খেলোয়াড়েরা?
- ওষুধ ছাড়াই কমবে ফ্যাটি লিভার, মেনে চলুন ৪ টোটকা
- বাংলাদেশসহ ১৩ দেশের ওপর ভিসা নিষেধাজ্ঞা সৌদির
- রাজধানীতে ডেঙ্গুর চোখরাঙানি, কিউলেক্সের যন্ত্রণা
- বাতায়নে তথ্য হালনাগাদ না করলে সরকারি কর্মচারীদের পদোন্নতি নয়
- বাধ্যতামূলক ছুটিতে ইসলামী ব্যাংকের এমডি
- ট্রাম্পের শুল্ক আরোপ: বিশ্বব্যাপী শেয়ারবাজারে বিপর্যয়
- মোদির সাথে বৈঠকে শেখ হাসিনাকে ফেরত চাইলেন ড. ইউনুস
- পেঙ্গুইন দ্বীপেও শুল্কারোপ করলেন ট্রাম্প
- পরীমণির বিরুদ্ধে থানায় জিডি
- জজ বললেন- মরেন নি তো!
বিচারকের বেপরোয়া গাড়ির ধাক্কায় সাংবাদিক আনোয়ার হক আহত - মার্কিন যুদ্ধবিমানের ওপর উপসাগরীয় দেশগুলোর নিষেধাজ্ঞা
- আমের পাতাও ফেলনা নয়, রয়েছে হাজারো গুণ
- বাংলাদেশে ঈদ সোমবার, ৩ দেশে তারিখ ঘোষণা: খালিজ টাইমস
- ঈদে মুক্তি পাচ্ছে যে ৬ সিনেমা
- ভূমিকম্প হওয়ার আগে সতর্ক করবে গুগল
- নিজের প্রতিষ্ঠান নিজেই কিনলেন ইলন মাস্ক!
- রাকসু গঠনতন্ত্র বিষয়ক কিছু পরামর্শ
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাবেন যে ৫ ফল
- বাসায় ফিরেই ফেসবুকে পোস্ট তামিমের, যা জানালেন
- ঈদের আগে চাকরি হারালেন রাসিকের ১২০ কর্মচারী
- শক্তিশালী ভূমিকম্পে লণ্ডভণ্ড মিয়ানমার-থাইল্যান্ড, ১৫০ জনের মৃত্যু
- রোববার বসছে চাঁদ দেখা কমিটি, জানা যাবে কবে ঈদ
- ডিআরইউতে হামলায় আহত ৩, গ্রেফতার ২
- জজ বললেন- মরেন নি তো!
বিচারকের বেপরোয়া গাড়ির ধাক্কায় সাংবাদিক আনোয়ার হক আহত - ট্রাম্পের শুল্ক আরোপ: বিশ্বব্যাপী শেয়ারবাজারে বিপর্যয়
- পরীমণির বিরুদ্ধে থানায় জিডি
- মোদির সাথে বৈঠকে শেখ হাসিনাকে ফেরত চাইলেন ড. ইউনুস
- মার্কিন যুদ্ধবিমানের ওপর উপসাগরীয় দেশগুলোর নিষেধাজ্ঞা
- পেঙ্গুইন দ্বীপেও শুল্কারোপ করলেন ট্রাম্প
- ম্যাচের আগে কেন কলা খান খেলোয়াড়েরা?
- ওষুধ ছাড়াই কমবে ফ্যাটি লিভার, মেনে চলুন ৪ টোটকা
- বাধ্যতামূলক ছুটিতে ইসলামী ব্যাংকের এমডি
- রাজধানীতে ডেঙ্গুর চোখরাঙানি, কিউলেক্সের যন্ত্রণা
- বাংলাদেশসহ ১৩ দেশের ওপর ভিসা নিষেধাজ্ঞা সৌদির
- বাতায়নে তথ্য হালনাগাদ না করলে সরকারি কর্মচারীদের পদোন্নতি নয়
- ড্যাফোডিল বিশ্ববিদ্যালয়ের সেই শিক্ষিকা বরখাস্ত
- ঢাকায় মার্কিন নাগরিকদের চলাচলে সর্তকতা জারি
- বিভিন্ন স্থানে কেএফসি-বাটায় ভাঙচুর ও লুট
- সালমান মুক্তাদির ও নাসির হোসেনের প্রশংসায় প্রভা
- টাইগারদের দায়িত্ব পেলেন মুম্বাই ইন্ডিয়ানসের কোচ
- চোখের যত্নে ৫ গুরুত্বপূর্ণ টিপস