ঢাকা, ২২ ফেব্রুয়ারি শনিবার, ২০২৫ || ১০ ফাল্গুন ১৪৩১
good-food
প্রতিদিন ১০ মিনিট খালি পায়ে ঘাসে হাঁটলে যেসব উপকার পাবেন

প্রতিদিন ১০ মিনিট খালি পায়ে ঘাসে হাঁটলে যেসব উপকার পাবেন

খালি পায়ে হাঁটার অভ্যাস গ্রামের মানুষদের মধ্যে একটু আধটু থেকে গেলেও, শহুরে লোকেরা এ কথা ভাবতেও পারেন না।

১২:৪৭ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ বৃহস্পতিবার

উজ্জ্বল ত্বক পেতে মেনে চলুন ৭ পদ্ধতি

উজ্জ্বল ত্বক পেতে মেনে চলুন ৭ পদ্ধতি

মুখের ত্বককে সুন্দর ও উজ্জ্বল করতে আমাদের চেষ্টার অন্ত নেই।  এর জন্য বিভিন্ন নামীদামী প্রসাধনী থেকে শুরু

১২:৩৯ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ বৃহস্পতিবার

ঋতু পরিবর্তনের মৌসুমে ঠাণ্ডা লেগে যাচ্ছে? আগেভাগেই সতর্ক হোন

ঋতু পরিবর্তনের মৌসুমে ঠাণ্ডা লেগে যাচ্ছে? আগেভাগেই সতর্ক হোন

শীত প্রায় শেষের দিকে। ভোরের দিকে ঠাণ্ডা লাগলেও বেলা বাড়ার সঙ্গেই তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করে। আরএই পরিবর্তিত

১১:৪৩ পিএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ মঙ্গলবার

ডায়াবেটিস রোগীরা ব্রেকফাস্টে কী খাবেন? রইলো চিকিৎসকদের পরামর্শ

ডায়াবেটিস রোগীরা ব্রেকফাস্টে কী খাবেন? রইলো চিকিৎসকদের পরামর্শ

বর্তমানে অনিয়মিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরে বাসা বাঁধছে ডায়াবেটিসের মতো মারাত্মক রোগ। ধীরে

১২:১৫ এএম, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ মঙ্গলবার

অপ্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে প্রেমের সম্পর্ক স্থাপনে কী আইনি বাধা আছে

অপ্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে প্রেমের সম্পর্ক স্থাপনে কী আইনি বাধা আছে

'সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম থেকে পরিচয়, তারপর বিয়ে!' কিংবা, 'সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম থেকে প্রেম, এরপর

১০:১৩ পিএম, ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ রোববার

ভ্যালেন্টাইন্স ডে’তে কি গিফট দেবেন প্রিয়জনকে? রইলো কিছু আইডিয়া

ভ্যালেন্টাইন্স ডে’তে কি গিফট দেবেন প্রিয়জনকে? রইলো কিছু আইডিয়া

চলছে ভ্যালেন্টাইন্স উইক। রোজ ডে, প্রপোজ ডে- সব পেরিয়ে আসতে চলেছে ১৪ ফেব্রুয়ারি, ভ্যালেন্টাইস ডে। ওই দিন

০৬:২৭ পিএম, ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ মঙ্গলবার

নিত্যদিনের যেসব অভ্যাস আমাদের অসুস্থ করে তুলছে

নিত্যদিনের যেসব অভ্যাস আমাদের অসুস্থ করে তুলছে

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এমন কিছু অভ্যাস রয়েছে, যা অজান্তেই স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে ফেলছে। এই অভ্যাসগুলোর

০৯:৫৪ পিএম, ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ সোমবার

ভালোবাসা মধুর করতে উপহার দিন চকোলেট, রয়েছে দুর্দান্ত উপকারিতা

ভালোবাসা মধুর করতে উপহার দিন চকোলেট, রয়েছে দুর্দান্ত উপকারিতা

চলছে 'ভ্যালেন্টাইনস উইক'। ফেব্রুয়ারি শুরু হতেই বাতাসে ভালোবাসার স্পর্শ। চারপাশে রোমান্সের আবহ অনুভব করেন

০৯:০৭ পিএম, ৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ রোববার

শীতে ত্বকের অবস্থা বেহাল? রইলো মা-দাদিদের বিশেষ টিপস

শীতে ত্বকের অবস্থা বেহাল? রইলো মা-দাদিদের বিশেষ টিপস

আমাদের ছোটবেলায় মা-দাদিরা বেসন ও ডাল বেটে গায়ে লাগিয়ে গোসল করিয়ে দিতেন। যখন রোদে বেরিয়ে ত্বকে

১১:২০ পিএম, ৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ সোমবার

মুখের ভেতরে ঘা, কিছুই খেতে পারছেন না? সেরে তুলুন ঘরোয়া উপায়ে

মুখের ভেতরে ঘা, কিছুই খেতে পারছেন না? সেরে তুলুন ঘরোয়া উপায়ে

শরীরের অত্যন্ত স্পর্শকাতর স্থান মুখ। দিনভর রকমারি খাবারের প্রবেশ। টক-ঝাল কিংবা মিষ্টি এসবের

১২:০০ এএম, ১ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ শনিবার

শীতে ঠোঁট ফেটে রক্ত বের হচ্ছে? রইলো ঘরোয়া টোটকা

শীতে ঠোঁট ফেটে রক্ত বের হচ্ছে? রইলো ঘরোয়া টোটকা

শীতকাল মানেই ফাটা ঠোঁট, রুক্ষ-শুষ্ক চুল ও খসখসে ত্বক। এসময়ে ঠোঁট ফাটা ও শুষ্ক হয়ে যাওয়া একটি সাধারণ

১০:৩৭ পিএম, ২৯ জানুয়ারি ২০২৫ বুধবার

চুল পড়া ঠেকায় আমলকী-অ্যালোভেরা, জানুন সঠিক ব্যবহার

চুল পড়া ঠেকায় আমলকী-অ্যালোভেরা, জানুন সঠিক ব্যবহার

বর্তমানে চুল নিয়ে অনেকেই ভুগছেন। অল্প বয়সে কারো মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে। আবারো কারো চুল ব্যাপক পাতলা

০৬:৫৭ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২৫ সোমবার

ইমিটেশন গয়না কালো হয়ে যাচ্ছে, যে উপায়ে হবে নতুনের মতো চকচকে

ইমিটেশন গয়না কালো হয়ে যাচ্ছে, যে উপায়ে হবে নতুনের মতো চকচকে

ইমিটেশন গয়না কালো হয়ে যাচ্ছে, যে উপায়ে হবে নতুনের মতো চকচকে

০৯:৫৪ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২৫ রোববার

শীতে জ্বর-সর্দি লেগেই থাকে, যেসব বীজে সমাধান

শীতে জ্বর-সর্দি লেগেই থাকে, যেসব বীজে সমাধান

শীতের দিনে অনেকেরই জ্বর, সর্দি, কাশির সমস্যা লেগেই থাকে। তাই এই মৌশুমে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

০৬:০৭ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০২৫ শুক্রবার

শীতে ব্রণের সমস্যায় জেরবার, নেপথ্য কি খুশকি? জেনে নিন সমাধান

শীতে ব্রণের সমস্যায় জেরবার, নেপথ্য কি খুশকি? জেনে নিন সমাধান

বর্তমানে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সবাই রূপচর্চা করেন। তবু ত্বকের সমস্যা মিটছে না। এর মধ্যে অত্যন্ত বিরক্তকর

০৮:২৬ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২৫ বৃহস্পতিবার

সকালে খালি পেটে গুড়-ছোলা খাওয়ার আসল রহস্য কি?

সকালে খালি পেটে গুড়-ছোলা খাওয়ার আসল রহস্য কি?

শীত পড়তে না পড়তেই গুড়ের গন্ধে ভরে ওঠে বাজার। ঠাণ্ডার দিনে গুড় ব্যবহার করে রকমারী খাবার বানানো হয়।

০১:৫৫ পিএম, ২১ জানুয়ারি ২০২৫ মঙ্গলবার

মোবাইল ছাড়া এক মুহূর্তও থাকতে চায় না শিশু? যা করবেন

মোবাইল ছাড়া এক মুহূর্তও থাকতে চায় না শিশু? যা করবেন

বর্তমান যুগ আধুনিকতায় মোড়া। এখন মোবাইল ফোন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। শিশু

০১:১৫ পিএম, ২০ জানুয়ারি ২০২৫ সোমবার

খালি পেটে খান মেথি-চিয়া সীড ভেজানো পানি, পার্থক্য নিজেই বুঝবেন

খালি পেটে খান মেথি-চিয়া সীড ভেজানো পানি, পার্থক্য নিজেই বুঝবেন

আজকাল মানুষ অনেক স্বাস্থ্য সচেতন হয়েছেন। নানা ধরনের ঘরোয়া মশলার মধ্যে যে লুকিয়ে একাধিক গুণ সেই

০৩:০৭ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২৫ রোববার

শীতে মেজাজ খিটখিটে? যেসব খাবার খেলে থাকবে ফুরফুরে

শীতে মেজাজ খিটখিটে? যেসব খাবার খেলে থাকবে ফুরফুরে

শীতকালে সকালে লেপ মুড়িয়ে ঘুমাতে কে না ভালোবাসে? তবে এই ঘুম বেশিরভাগ মানুষকেই বানিয়ে দেয় অলস। শীত

০২:২৪ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২৫ শুক্রবার

শীতে অলসতা ঘিরে ধরেছে, সক্রিয় থাকতে যা করবেন

শীতে অলসতা ঘিরে ধরেছে, সক্রিয় থাকতে যা করবেন

শীত পড়তেই জ্বর, সর্দি ও কাশির সমস্যা কমবেশি সবার মধ্যেই। এই মৌশুমে শরীরের বিশেষ যত্ন না নিলে বিপদ বাড়তে

০২:৪১ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২৫ বৃহস্পতিবার

শীতে সংক্রমণ থেকে বাঁচতে চান? রোজ যেসব অভ্যাস বাড়াবে ইমিউনিটি

শীতে সংক্রমণ থেকে বাঁচতে চান? রোজ যেসব অভ্যাস বাড়াবে ইমিউনিটি

শীতে সংক্রমণের ভয় এমনিতেই থাকে। এর ওপর নতুন বছরের শুরুতেই আতঙ্ক ছড়াচ্ছে চীনা ভাইরাস এইচএমপিভি।

০১:২৬ পিএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২৫ বুধবার

দুধে খেজুর মিশিয়ে খান, ১ মাসেই দেখবেন আশ্চর্যজনক উপকারিতা

দুধে খেজুর মিশিয়ে খান, ১ মাসেই দেখবেন আশ্চর্যজনক উপকারিতা

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকালে খালি পেটে দুধে ভিজিয়ে রাখা খেজুর খেলে স্বাস্থ্যের বড় উপকারিতা পেতে পারেন। দুধ ও

০২:৪৯ পিএম, ১৩ জানুয়ারি ২০২৫ সোমবার

শীতে খুশকিতে নাজেহাল? ঘরোয়া যেসব টোটকাতে পাবেন সুফল

শীতে খুশকিতে নাজেহাল? ঘরোয়া যেসব টোটকাতে পাবেন সুফল

সারাদেশে শীতের আমেজ। এই আর্দ্র আবহাওয়ায় ত্বক শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে যায়। এ থেকে একাধিক সমস্যা জন্মায়।

০২:২৮ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০২৫ মঙ্গলবার

ঠাণ্ডায় জয়েন্টে ব্যথা বাড়ছে? স্ট্রেচিংয়েই পাবেন সুফল

ঠাণ্ডায় জয়েন্টে ব্যথা বাড়ছে? স্ট্রেচিংয়েই পাবেন সুফল

শীত আসতেই অলসতা আমাদের ঘিরে ধরে। এই মৌসুমে বিছানা ছেড়ে উঠতে মন চায় না। তবু কর্মক্ষেত্রে না গেলেই নয়। তাই সকাল হতেই দৌড় শুরু বাসা

০২:৫৯ পিএম, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪ সোমবার

লাইফস্টাইল বিভাগের পাঠকপ্রিয় খবর