ঢাকা, ২৩ নভেম্বর শনিবার, ২০২৪ || ৯ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১
good-food
দৃষ্টিশক্তি প্রখর রাখার কয়েকটি সহজ উপায়

দৃষ্টিশক্তি প্রখর রাখার কয়েকটি সহজ উপায়

অফিসে সারা দিন কম্পিউটার কিংবা ল্যাপটপের সামনে কাজ। রাতে বাড়ি ফিরে টিভি বা মোবাইল

০২:৪৫ পিএম, ১২ ডিসেম্বর ২০২২ সোমবার

যে যে সময় গোসল করা ঠিক নয়

যে যে সময় গোসল করা ঠিক নয়

গোসলের সুফল অনেক। আবার ভুল সময়ে গোসল করলে ক্ষতিও আছে। তবে গোসলে বেশি ক্ষারজাতীয়

০৩:১৫ এএম, ১১ ডিসেম্বর ২০২২ রোববার

হাতে-পায়ে ঝিঁঝি ধরলে তৎক্ষণাৎ যা করবেন

হাতে-পায়ে ঝিঁঝি ধরলে তৎক্ষণাৎ যা করবেন

হাতে -পায়ে পায়ে ঝিঁঝি ধরার অভিজ্ঞতা কমবেশি সবারই রয়েছে। জায়গায় বসে বসে কাজ করছেন। হঠাত্‍ মনে

১২:০৯ এএম, ১০ ডিসেম্বর ২০২২ শনিবার

গায়ে লাগান শীতের সোনা রোদ, একাধিক রোগ থেকে মিলবে মুক্তি

গায়ে লাগান শীতের সোনা রোদ, একাধিক রোগ থেকে মিলবে মুক্তি

বহুতলের দৌলতে সূর্যের আলো আর সরাসরি গায়ে এসে লাগে না। ২৪ ঘন্টা এসি ঘরে কাটানোর দৌলতে সূর্যের

১১:০১ পিএম, ৭ ডিসেম্বর ২০২২ বুধবার

ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করে যেসব ঘরোয়া উপাদান

ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করে যেসব ঘরোয়া উপাদান

ধূমপান ছাড়ার পরামর্শ সবাই দেন। কিন্তু যারা ধূমপান করেন, তারা জানেন যে কাজটি তত সহজ নয়। এই

০২:২৭ এএম, ৫ ডিসেম্বর ২০২২ সোমবার

শীতকালীন নানা রোগ থেকে বাঁচতে ভরসা রাখুন ৩ উপাদানে

শীতকালীন নানা রোগ থেকে বাঁচতে ভরসা রাখুন ৩ উপাদানে

শীতে মৌসুমী ফ্লু থেকে শুরু করে নানা রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়।

০১:৫৮ এএম, ২৭ নভেম্বর ২০২২ রোববার

ত্বক ও চুলের যত্নে মূলতানি মাটি ব্যবহার করবেন যেভাবে

ত্বক ও চুলের যত্নে মূলতানি মাটি ব্যবহার করবেন যেভাবে

সৌন্দর্য চর্চায় বহু যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে মুলতানি মাটি। ফুলার'স আর্থ প্রাকৃতিক খনিজে ভরপুর।

১২:২৪ এএম, ২৬ নভেম্বর ২০২২ শনিবার

গ্যাস সাশ্রয় করার সহজ উপায়

গ্যাস সাশ্রয় করার সহজ উপায়

অনেক বাড়িতেই রান্নার জন্য ব্যবহার করা হয় সিলিন্ডারের গ্যাস। সেজন্য প্রতি মাসে খরচের ধাক্কাটাও কম নয়। যত কম খরচ করে রান্নার পাট সেরে নেওয়া যাবে, ততই বাঁচবে গ্যাস।

০১:০০ এএম, ২৪ নভেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

অক্সিজেনের সমস্যা এড়াতে যা যা করবেন

অক্সিজেনের সমস্যা এড়াতে যা যা করবেন

প্রতিদিন আমরা বুক ভরে নিঃশ্বাস নিতে পারি বলে অক্সিজেনের গুরুত্ব আলাদা করে বুঝতে পারি না।

১২:৪৭ এএম, ২৪ নভেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

খাবার খাওয়ার সময় ঘন ঘন পানি পান করা কী উচিত?

খাবার খাওয়ার সময় ঘন ঘন পানি পান করা কী উচিত?

সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করা জরুরি। এটি আমাদের শরীর সচল রাখতে সহায়তা করে। এছাড়া তা শরীর

১০:৩৮ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

অ্যাজমা থেকে বাঁচার উপায়

অ্যাজমা থেকে বাঁচার উপায়

অ্যাজমার কষ্ট কেবল ভূক্তভোগীই জানেন। আমাদের ফুসফুসে অক্সিজেন বহনকারী যে সরু সরু নালীপথ ধুলো

০১:০৫ এএম, ১৯ নভেম্বর ২০২২ শনিবার

একটানা বসে কাজ করলে শরীরের যেসব ক্ষতি হয়

একটানা বসে কাজ করলে শরীরের যেসব ক্ষতি হয়

অফিসে কাজ তো বসেই করতে হয়। কিন্তু খেয়াল করুন তো একনাগাড়ে দীর্ঘক্ষণ বসে থেকে আপনার শরীরের বারোটা বাজাচ্ছেন কি না!

১২:১৯ এএম, ১৭ নভেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

শিশু কী দেরিতে হাঁটতে শিখছে?

শিশু কী দেরিতে হাঁটতে শিখছে?

শিশুর শৈশবকালের বিভিন্ন দৃশ্য মধুর স্মৃতি হয়ে জমা হয় জীবনের অ্যালবামে। পাশ ফেরা, গড়াগড়ি দেওয়া থেকে

১১:৫৩ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

ডেঙ্গু থেকে নিজে বাঁচুন, অন্যকে বাঁচান, যা যা করবেন

ডেঙ্গু থেকে নিজে বাঁচুন, অন্যকে বাঁচান, যা যা করবেন

ডেঙ্গু ক্রমেই অপ্রতিরোধ্য হয়ে উঠছে। মৃত্যু বেড়েই চলেছে। বাচ্চা থেকে বয়স্ক। একের পর এক ডেঙ্গুতে মৃত্যুর

০৯:৪৭ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

সন্তানকে প্লাস্টিকের বক্সে খাবার দিচ্ছেন, তাহলে সাবধান?

সন্তানকে প্লাস্টিকের বক্সে খাবার দিচ্ছেন, তাহলে সাবধান?

বাড়িতে শিশুদের স্কুলে পাঠানোর সময় তাদের টিফিন দিতে গিয়ে রীতিমতো নাজেহাল হতে হয় মায়েদের। এক

০২:৪২ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২২ সোমবার

ভুঁড়ি কমানোর সহজ ৭ উপায়

ভুঁড়ি কমানোর সহজ ৭ উপায়

ভুঁড়ি আমাদের সৌন্দর্যহানি তো করেই, পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর। অতিরিক্ত মেদের ফলে বাড়তে পারে

০১:৩৮ এএম, ১৩ নভেম্বর ২০২২ রোববার

অকালে চুল পাকে কেন, কীভাবে তা আটকাবেন?

অকালে চুল পাকে কেন, কীভাবে তা আটকাবেন?

খাদ্যাভ্যাস, বংশগত কারণ ও লিভারের নানা সমস্যা থেকে চুল পেকে যেতে পারে অকালেই। চিকিত্‍সকদের মতে,

০১:২৫ এএম, ১৩ নভেম্বর ২০২২ রোববার

মুহূর্তেই আক্কেল দাঁতের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

মুহূর্তেই আক্কেল দাঁতের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

এই দাঁত অন্য দাঁতের মতো নয়। অন্য দাঁতগুলো সঠিক সময়ে উঠলেও আক্কেল দাঁত উঠতে সময় নেয়

১১:৩১ পিএম, ১১ নভেম্বর ২০২২ শুক্রবার

চামড়ার ব্যাগ ও জুতা দীর্ঘদিন ভালো রাখার উপায়

চামড়ার ব্যাগ ও জুতা দীর্ঘদিন ভালো রাখার উপায়

চামড়ার ব্যাগ ও জুতা কি শুধু ব্যবহার করলেই হবে, না-কি এর যত্নও নিতে হবে! দীর্ঘস্থায়ী হলেও চামড়ার জিনিসপত্রের নিয়মিত যত্ন না নিলে

০৭:১৪ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২২ বুধবার

ত্বকের যত্নে নিমপাতার উপকারিতা

ত্বকের যত্নে নিমপাতার উপকারিতা

ত্বক ভালো রাখতে নিমপাতা কতটা উপকারী, তা বেশিরভাগেরই জানা। ত্বক ভালো রাখতে এর ব্যবহারও বহু ‍পুরোনো।

১২:২৪ এএম, ৫ নভেম্বর ২০২২ শনিবার

হাই তোলার আশ্চর্য উপকার

হাই তোলার আশ্চর্য উপকার

হাই তোলাকে অনেকে খারাপভাবে দেখেন বা অনেকে মজা করে একে 'ছোঁয়াচে' বলে থাকেন। আবার অনেকে

০২:৫৯ পিএম, ৩ নভেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

চুলের যত্নে ব্যবহার করুন সরিষার তেল

চুলের যত্নে ব্যবহার করুন সরিষার তেল

সরিষার তেলকে স্বাস্থ্যকর বলার অন্যতম কারণ হলো এটি ওমেগা আলফা ৩ এবং ওমেগা আলফা ৬ ফ্যাটি

০১:০৪ এএম, ২ নভেম্বর ২০২২ বুধবার

প্রেমে পড়লে বা বিয়ে করলে ওজন বাড়ে কেন?

প্রেমে পড়লে বা বিয়ে করলে ওজন বাড়ে কেন?

বিয়ের পর নারী-পুরুষের জীবনে কিছু দৃশ্যমান পরিবর্তন পরিলক্ষিত হয়। এ সময় নারী- পুরুষের শরীরে ওজন বৃদ্ধি পায়।

১২:৫৭ এএম, ২ নভেম্বর ২০২২ বুধবার

টাটকা মাছ চেনার কয়েকটি সহজ উপায়

টাটকা মাছ চেনার কয়েকটি সহজ উপায়

মাছ কিনতে গেলে ঠকে যান- এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। অনেক সাবধানতা অবলম্বন করে কিনে বাসায়

১২:৪১ এএম, ২ নভেম্বর ২০২২ বুধবার