ঢাকা, ২৩ নভেম্বর শনিবার, ২০২৪ || ৯ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১
good-food
বাক্সবন্দি লেপ-কম্বল ব্যবহারের আগে যা যা করণীয়

বাক্সবন্দি লেপ-কম্বল ব্যবহারের আগে যা যা করণীয়

দেশের বিভিন্ন স্থানে জাঁকিয়ে পড়ছে শীত। রাজধানীতেও সন্ধ্যা থেকে ভোররাত পর্যন্ত ঠান্ডা পড়ছে। এবার

১১:৫৫ এএম, ৩১ অক্টোবর ২০২২ সোমবার

দাঁতে ব্যথায় কাতর? জেনে নিন কিছু সহজ সমাধান

দাঁতে ব্যথায় কাতর? জেনে নিন কিছু সহজ সমাধান

সকালে উঠে একবার দাঁতব্রাশ করা ছাড়া আর কোনোরকম যত্ন কি নেয়া হয়? সারাদিনে নানারকম খাদ্য গ্রহণ

১১:০৬ এএম, ৩১ অক্টোবর ২০২২ সোমবার

হঠাৎ শিরায় টান ধরলে যা যা করবেন

হঠাৎ শিরায় টান ধরলে যা যা করবেন

শিরায় টান ধরার সমস্যা খুব সাধারণ মনে হলেও এটি আসলে ততটাও নয়। কারণ যতক্ষণ টান ধরে থাকে,

০১:১০ এএম, ৩০ অক্টোবর ২০২২ রোববার

নাকে বা কানে কিছু ঢুকলে যা যা করবেন

নাকে বা কানে কিছু ঢুকলে যা যা করবেন

খেলতে খেলতে হঠাত্‍ করে অবুঝ শিশু যদি নাকের ছিদ্রে বা কানের ফুটোর মধ্যে কিছু ঢুকিয়ে ফেলে

০১:৩১ এএম, ২৯ অক্টোবর ২০২২ শনিবার

চারপাশে গাছ রাখার উপকার জেনে নিন

চারপাশে গাছ রাখার উপকার জেনে নিন

আশেপাশে গাছ থাকলে মানসিক চাপ কমে। সেই সঙ্গে মন মেজাজও ভালো থাকে। নিজের চারপাশে গাছ

০২:৪৯ পিএম, ২৭ অক্টোবর ২০২২ বৃহস্পতিবার

কোন কোন বয়সে কতক্ষণ ঘুম প্রয়োজন

কোন কোন বয়সে কতক্ষণ ঘুম প্রয়োজন

শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই। ঘুমের ঘাটতির সঙ্গে নানা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য

০২:৪৫ পিএম, ২৫ অক্টোবর ২০২২ মঙ্গলবার

মুখ পরিষ্কারের সময় অনেকেই যে ১০ ভুল করেন

মুখ পরিষ্কারের সময় অনেকেই যে ১০ ভুল করেন

মুখ পরিষ্কারের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো ধোয়া। তবে ভুল পদ্ধতিতে পরিষ্কার করার ফলে আশানুরূপ ফল

০২:২৪ পিএম, ২৫ অক্টোবর ২০২২ মঙ্গলবার

তারুণ্য ধরে রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন

তারুণ্য ধরে রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন

একটা বয়সের পর নমনীয়তা হারায় ত্বক। তবে অল্প বয়সে এতে বার্ধক্যের ছাপ পড়লে চিন্তার বিষয়।

০১:১৯ এএম, ২৩ অক্টোবর ২০২২ রোববার

খাঁটি মসলা চেনার সহজ উপায়

খাঁটি মসলা চেনার সহজ উপায়

রান্নার স্বাদ বাড়াতে মসলার জুড়ি নেই। তবে এগুলো শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, এর অনেক ওষুধি গুণও রয়েছে।

০১:৫৩ এএম, ২০ অক্টোবর ২০২২ বৃহস্পতিবার

বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রকোপ, মশা তাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রকোপ, মশা তাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

সারাদেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ছে। ফলে মশা থেকে দূরে থাকা দরকার।

০৩:৩০ পিএম, ১৭ অক্টোবর ২০২২ সোমবার

টেবিল-চেয়ার ছেড়ে মেঝেতে বসে খান, অগণিত উপকার পাবেন

টেবিল-চেয়ার ছেড়ে মেঝেতে বসে খান, অগণিত উপকার পাবেন

একসময় বেশিরভাগ বাড়িতেই মেঝেতে মাদুর বিছিয়ে তাতে বসে থালা রেখে খাবার খাওয়া হতো।

১২:৩৫ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০২২ রোববার

দাঁত মজবুত রাখতে চাইলে এখনই ৭ অভ্যাস ছাড়ুন

দাঁত মজবুত রাখতে চাইলে এখনই ৭ অভ্যাস ছাড়ুন

ঝকঝকে মজবুত দাঁত কার না পছন্দ! এক গাল মিষ্টি হাসির পেছনে লুকিয়ে থাকে এই দাঁতের সারি।

০১:১৩ এএম, ১৫ অক্টোবর ২০২২ শনিবার

ত্বক সুন্দর রাখার ১০ উপায়

ত্বক সুন্দর রাখার ১০ উপায়

উজ্জ্বল আর নিখুঁত ত্বক পেতে কে না চায়। এজন্য আমরা বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করি। যেমন-স্কিন ট্রিটমেন্ট,

০৮:৪২ পিএম, ১১ অক্টোবর ২০২২ মঙ্গলবার

যেভাবে শাকসবজি-ফলমূল তরতাজা রাখবেন

যেভাবে শাকসবজি-ফলমূল তরতাজা রাখবেন

ঘরে ঘরে এখন ফ্রিজ। বাজার থেকে আনা শাকসবজি ও ফলমূল বেশিদিন তরতাজা রাখতে আমরা ফ্রিজেই রেখে

১০:৪১ পিএম, ৮ অক্টোবর ২০২২ শনিবার

স্লিম থাকতে কম খেলে শরীরে যেসব ক্ষতি হয়

স্লিম থাকতে কম খেলে শরীরে যেসব ক্ষতি হয়

তরুণ-তরুণী থেকে প্রাপ্তবয়স্ক, সবাই এখন ছুটছেন স্লিম ফিগারের পেছনে। চর্বি ঝরিয়ে ছিপছিপে শরীর পাওয়ার

০১:৫৯ পিএম, ৬ অক্টোবর ২০২২ বৃহস্পতিবার

বিদ্যুৎ বিভ্রাটের সময় যেভাবে কাটাবেন

বিদ্যুৎ বিভ্রাটের সময় যেভাবে কাটাবেন

প্রকৃতির আলো-অন্ধকারে লোডশেডিংয়ের সময় উপভোগ করা যায়। ধরুন বিদ্যুৎ নেই চোখ বন্ধ করে মন দিয়ে

০১:১৭ এএম, ৫ অক্টোবর ২০২২ বুধবার

অতিরিক্ত চুল পড়ছে, খুশকি সরছেই না, সব সমস্যা দূর মেথিতে

অতিরিক্ত চুল পড়ছে, খুশকি সরছেই না, সব সমস্যা দূর মেথিতে

চুল পড়া, খুশকি, স্প্লিট এন্ডস-এর সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। দামী দামী শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, হেয়ার মাস্ক

১২:২১ পিএম, ৩ অক্টোবর ২০২২ সোমবার

ভুলেও যেসব খাবার ফ্রিজে রাখবেন না

ভুলেও যেসব খাবার ফ্রিজে রাখবেন না

কর্মব্যস্ততার কারণে প্রতিদিন বাজার যাওয়ার সময় হয় না। তাই ছুটির দিনে অনেক জিনিস এনে ফ্রিজে রাখা হয়।

০১:২২ এএম, ৩ অক্টোবর ২০২২ সোমবার

প্রবীণদের জন্য কল্যাণমূলক ১১ প্রস্তাবনা

প্রবীণদের জন্য কল্যাণমূলক ১১ প্রস্তাবনা

১১:৫৩ পিএম, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

মা হওয়ার পরিকল্পনা করছেন? যেসব বিষয় মাথায় রাখতে হবে

মা হওয়ার পরিকল্পনা করছেন? যেসব বিষয় মাথায় রাখতে হবে

মা হওয়ার পরিকল্পনা করার সময় প্রত্যেক নারীরই কিছু বিষয় মাথায় রাখা উচিত। যাতে গর্ভাবস্থায় কোনও সমস্যা

 

০৮:২৮ পিএম, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

যেসব গাছ ঘরের সৌন্দর্য বাড়ায়

যেসব গাছ ঘরের সৌন্দর্য বাড়ায়

বিভিন্ন ধরনের গাছ দিয়ে কম খরচে অনায়াসে বারান্দা বা ঘরের ভেতরে সৌন্দর্য বাড়ানো যায়।

১২:১২ এএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ রোববার

হতাশা-দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

হতাশা-দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

জীবনে চিন্তা, দুশ্চিন্তা কিংবা জটিলতা এটা থাকবেই। এর বাইরে মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। বাস্তবতার সঙ্গে চাওয়া-

১০:৩৬ এএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

পূজায় যেসব পোশাক আরামদায়ক হবে

পূজায় যেসব পোশাক আরামদায়ক হবে

পূজা মানেই আনন্দ, পূজা মানেই উল্লাস। পূজা মানেই নতুন নতুন জামা পরে উৎসবের আমেজে মেতে থাকা।

০২:৪৮ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে অভিভাবকের করণীয়

শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে অভিভাবকের করণীয়

শিশুদের খাদ্যাভ্যাস কীভাবে গড়ে উঠছে, সে বিষয়ে আমাদের চিন্তা ততটা নেই।  চিপস ও জাংক ফুডের মতো অস্বাস্থ্যকর সব খাবার জন্ম দিচ্ছে ভবিষ্যতের নানা রোগ ও ভোগান্তির।

০৫:০৩ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ রোববার