লেবুপানি খাবেন যে কারণে

মার্চের শেষ, চৈত্রের গরমে হাঁসফাঁস করছে মানুষ। ঘেমে নেয়ে একাকার। প্রতিদিন অফিসে যাওয়া চিন্তা হয়ে দাঁড়িয়েছে।

১০:৩৬ পিএম, ৩১ মার্চ ২০২১ বুধবার

অনেকেই সকালে ঘুম ভাঙা মাত্র গরম চায়ের পেয়ালায় চুমুক মারতে ভালোবাসেন। কিন্তু এমন অভ্যাস কেন, সেই সম্পর্কে স্পষ্ট ধরণা করা না

০৯:৫৮ পিএম, ২৭ মার্চ ২০২১ শনিবার

চৈত্রের দাবদাহ শুরু হতে চলেছে। এখনও এমন অবস্থা হয়নি যে, রোদ দেখলেই গা জ্বালা করছে। কিন্তু হাতে আর খুব বেশি দিন নেই।

১০:৪৩ পিএম, ২৫ মার্চ ২০২১ বৃহস্পতিবার

পানি কম খাওয়া ত্বক তেলতেলে হয়ে যাওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ। পানি কম খেলে ত্বক থেকে যে রস ক্ষরণ হয় তা ত্বককে আরও

১১:৩৮ এএম, ২৫ মার্চ ২০২১ বৃহস্পতিবার

অকালে সব চুল ঝরে যাওয়ার মতো টেনশন হয় একটি-দুটি চুল ঝরলেই। সেখানে মুঠো মুঠো চুল উঠছে। সত্যিই তো টেনশন হওয়ার

১১:৩০ পিএম, ২৪ মার্চ ২০২১ বুধবার

শরীর সতেজ রাখতে ও ফিট থাকতে দৈনন্দিন অভ্যাসে আজই বদল আনুন। বাড়ি হোক বা অফিস স্টিল কিংবা কাচের গ্লাসে পানি

১০:৫৫ পিএম, ২৪ মার্চ ২০২১ বুধবার

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে এমন কিছু উপায়ের প্রয়োজনীয় কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট মাইন্ডবডিগ্রিন। সেগুলো হলো-

১২:১৯ এএম, ২৪ মার্চ ২০২১ বুধবার

এতে করে তার মিথ্যা ধরা সহজ হয়। কিন্তু অনেকে আবার এমনভাবে গুছিয়ে মিথ্যা বলেন যে সেটা ধরা সহজ হয় না। কে মিথ্যা

১১:৪৮ এএম, ২২ মার্চ ২০২১ সোমবার

নিয়মিত শরীরচর্চা করলে হার্টের স্বাস্থ্যের তো উন্নতি ঘটেই, সেই সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ ধারেকাছেও ঘেঁষতে পারে না। শুধু

১১:৪৮ পিএম, ১৯ মার্চ ২০২১ শুক্রবার

খাবারে রসুন দিলে স্বাদ কয়েক গুণ বেড়ে যায়। মাংস হোক বা সাধারণ তরকারি, সামান্য রসুনেই হয় বাজিমাত। তবে স্বাদের পাশাপাশি

১১:৩৭ পিএম, ১৯ মার্চ ২০২১ শুক্রবার

দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হলো সকালের ব্রেকফাস্ট। প্রাতঃরাশ করলে সেটি শরীরের ওজন কমাতে খুব সহায়ক হবে না। গবেষণায় তাই বলা হচ্ছে।

১০:২০ পিএম, ১৮ মার্চ ২০২১ বৃহস্পতিবার

জীবনে আমরা যতই সমস্যায় থাকি না কেন কারও মিষ্টি হাসি আমাদের মন চনমনে করে দেয়। সুন্দর চিন্তা যেমন আমাদের স্থান অনেকের কাছে উঁচু করে,

১০:৪৬ পিএম, ১৬ মার্চ ২০২১ মঙ্গলবার

কোনো কোনো ব্যক্তির মাথা ভীষণ গরম হয়। অল্প কথাতেই তিনি জ্বলে ওঠেন তেলে বেগুনে। তার উপর কাজের চাপ, সংসারের চিন্তা ও সন্তানদের পড়াশোনা

০৭:১৯ পিএম, ১৪ মার্চ ২০২১ রোববার

শীতের সুখ শেষ। রাস্তায় বেরোলে বেশ ভালোই বোঝা যাচ্ছে সূর্যের দাপট। মার্চের গরম আগাম জানান দিচ্ছে, প্রস্তুতি নেওয়ার।

০৭:০২ পিএম, ১৪ মার্চ ২০২১ রোববার

মানবদেহে সবচেয়ে তাড়াতাড়ি মেদ জমে পেটে। পেটের বিভিন্ন অঙ্গের চারপাশে এ 'ফ্যাট' জমে। যা থেকে সৃষ্টি হয় নানা রোগের।

০৯:১৪ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২১ শনিবার

চিনি দিয়ে বা কৃত্রিম মিষ্টি দিয়ে তৈরি পানীয় আগাম মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দিচ্ছে। কারণ, এসব খাবারের ফলে হৃদরোগ এবং কয়েক ধরনের ক্যান্সারের সম্ভাবনা তৈরি হচ্ছে

০৮:৩০ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২১ শনিবার

গরম বাড়ছে। ফ্রিজের ব্যবহারও বাড়ছে। কিন্তু তা বলেই কি এর তাপমাত্রা যত খুশি কমিয়ে দেওয়া যায়? মোটেই না। নির্দিষ্ট তাপমাত্রার উপরে উঠলে

০৯:৪৭ পিএম, ১১ মার্চ ২০২১ বৃহস্পতিবার

অনেকে গাড়িতে বা বাসে উঠলেই বমি করা শুরু করেন কিংবা বমি বমি ভাব আসে। সেই সঙ্গে শুরু হয়ে যায় মোশন সিকনেস, মাথা ঘোরা।

০৮:৫২ পিএম, ৯ মার্চ ২০২১ মঙ্গলবার

মেদ ঝরিয়ে চেহারাকে একটু ঝরঝরে করে তুলতে চান অনেকেই। আর এজন্য প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বেহাইড্রেট বাদ দিয়ে ক্র্যাশ ডায়েটের দরকার নেই।

০১:০৮ পিএম, ৬ মার্চ ২০২১ শনিবার

চুল নিয়ে নানাজনের বিভিন্ন সমস্যা। কারও চুল পড়ে যায়। কেউ ভুগছেন পাকা চুল নিয়ে। আবার চুল না বাড়াও বড় সমস্যা। কিন্তু আপনি এ সমস্যা নিজেই ডেকে আনছেন তা কী জানেন?

১২:৫৪ পিএম, ৪ মার্চ ২০২১ বৃহস্পতিবার

করোনার মধ্যে ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া মুশকিল। তাই দেখে নিন, ঘরেই কীভাবে দাঁতের যত্নআত্তি নেবেন।

১২:৩৯ পিএম, ৩ মার্চ ২০২১ বুধবার

আজকের দিনে আমাদের জীবন অনেকটাই ডিজিটাল। বিশেষ করে করোনা মহামারী এসে আমাদের জীবন আরও ডিজিটাল করে তুলেছে।

১২:০৪ পিএম, ৩ মার্চ ২০২১ বুধবার

আজ যদিও ডাইনিং টেবিল বা টেবিল-চেয়ারে বসে খাবার খাওয়ার ট্রেন্ড হয়ে গেছে। তবে এ কথা সত্যি মাটিতে বসে খাওয়ার উপকারিতা অস্বীকার করা যায় না।

১১:৪৫ এএম, ৩ মার্চ ২০২১ বুধবার

আসলে সুখটা সবসময়ই আপেক্ষিক। কিন্তু সেই ক্ষণস্থায়ী সময়ের মধ্যেই আমাদের খুঁজে নিতে হয় শান্তি। সেইসঙ্গে আপনজনকেও দিতে হয় শান্তি।

১২:২২ পিএম, ২ মার্চ ২০২১ মঙ্গলবার