ঢাকা, ২৫ নভেম্বর সোমবার, ২০২৪ || ১১ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১
good-food
টানা ঘরবন্দি : ক্লান্তি - একঘেয়েমি কাটাতে খাবেন যেসব খাবার

টানা ঘরবন্দি : ক্লান্তি - একঘেয়েমি কাটাতে খাবেন যেসব খাবার

করোনাভইরাসের কারণে ‘লকডাউনে’ পুরো দেশ। সংক্রমণের কবল থেকে নিজেকে মুক্ত রাখতে ঘর থেকে বের হচ্ছেন না। কিন্তু সারাক্ষণ বাড়িতে থেকে একঘেয়েমি চেপে বসেছে নিশ্চয়ই?

১০:০২ এএম, ৯ মে ২০২০ শনিবার

সাড়ে ৫ হাজার বছরের পুরনো আয়ুর্বেদেই রোগ প্রতিরোধ!

সাড়ে ৫ হাজার বছরের পুরনো আয়ুর্বেদেই রোগ প্রতিরোধ!

গেঁয়ো যোগী আসলে ভিখ পায় না। তাই আমাদের ঘরের বাইরে যে চিরঞ্জীব বনৌষধির ভাণ্ডার আছে, আমরা তাকে বিজ্ঞানের আলোকে মানতে রাজি নই।

০৩:২৬ পিএম, ৭ মে ২০২০ বৃহস্পতিবার

মানহীন পিপিই-ই হতে পারে মারাত্মক ক্ষতির কারণ

মানহীন পিপিই-ই হতে পারে মারাত্মক ক্ষতির কারণ

প্রাণঘাতী করোনা থেকে রক্ষা পেতে গ্লাভস, মাস্ক এবং গাউনসহ সুরক্ষামূলক সরঞ্জামের ব্যবহার বাড়ছে।  তবে এসব সুরক্ষা সরঞ্জামগুলোর সঠিক তদারকি, ব্যবহার এবং ধ্বংস না করা হলে এই ভাইরাস সংক্রমণ আরও মারাত্মক হতে পারে বলে সতর্ক করেছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।  

১২:০৭ পিএম, ২ মে ২০২০ শনিবার

করোনা প্রতিরোধে ব্যবহার করুন ছাতা

করোনা প্রতিরোধে ব্যবহার করুন ছাতা

কোভিড-১৯ বা করোনাভাইরাসের হানায় বিশ্বজুড়ে প্রতিদিনই বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। প্রাণঘাতী এই ভাইরাসের সংক্রমণ প্রতিরোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

১০:৪২ এএম, ২ মে ২০২০ শনিবার

হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ভয়ংকর ৭ বিপদ এবং প্রতিকার

হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ভয়ংকর ৭ বিপদ এবং প্রতিকার

করোনা প্রতিরোধে ঘন ঘন হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ধুতে বলা হচ্ছে। কথাটি সত্য হলেও হ্যান্ড স্যানিটাইজার অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপদও এনেছে।

১০:৩২ এএম, ২ মে ২০২০ শনিবার

কোয়ারেন্টিনে উদ্বেগ, অবসাদ ও শ্বাসকষ্ট রোধে করবেন যেসব ব্যায়াম

কোয়ারেন্টিনে উদ্বেগ, অবসাদ ও শ্বাসকষ্ট রোধে করবেন যেসব ব্যায়াম

কোভিড-১৯ মহামারি থেকে রক্ষা পেতে ঘরবন্দি আছেন বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ। আর টানা দীর্ঘ সময় ঘরবন্দি অবস্থায় বাড়তে পারে উদ্বেগ, অবসাদ ও শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা। এসব শারীরিক-মানসিক সমস্যার সঙ্গে লড়াইয়ে সাহায্য করবে বিশেষ কিছু ব্যায়াম।

০১:৫২ পিএম, ২৮ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

করোনায় অন্তঃসত্ত্বা মায়েরা কী করবেন?

করোনায় অন্তঃসত্ত্বা মায়েরা কী করবেন?

কোভিড ১৯-এর সরাসরি প্রভাব শেষ ট্রাইমেস্টারে থাকা গর্ভস্থ শিশুর ওপরে পড়ে না।

১০:৫১ এএম, ২০ এপ্রিল ২০২০ সোমবার

মা করোনাক্রান্ত হলে নবজাতকের পরিচর্যা কেমন হবে?

মা করোনাক্রান্ত হলে নবজাতকের পরিচর্যা কেমন হবে?

০২:১২ পিএম, ১৯ এপ্রিল ২০২০ রোববার

করোনা : অন্যদের রক্ষার উপায় কী !

করোনা : অন্যদের রক্ষার উপায় কী !

মরণঘাতি করোনায় আকান্ত আর মৃতের সংখ্যা বাড়ছে আশংকাজনক হারে। যে কোনো সময়ই আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে প্রত্যেকে। যেহেতু প্রাণঘাতী এই করোনার ভয়ে সকলেই ভীতস্থ কেননা এটি প্রতিরোধের কোনো ওষুধ আবিষ্কার হয়নি এখন পর্যন্ত। তাই সচেতনতাই এখন এটি থেকে বাঁচার একমাত্র পথ।

০২:২১ পিএম, ১৭ এপ্রিল ২০২০ শুক্রবার

করোনাকালে যৌন মিলন : কয়েকটি জরুরি প্রশ্ন-উত্তর

করোনাকালে যৌন মিলন : কয়েকটি জরুরি প্রশ্ন-উত্তর

এখন সেক্স করলে আমি কি করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার ঝুঁকিতে পড়বো? - আপনার মনে হয়তো এই প্রশ্ন জাগছে, কিন্তু বলতে লজ্জা পাচ্ছেন।

০৩:০১ পিএম, ১৬ এপ্রিল ২০২০ বৃহস্পতিবার

করোনায় আতংক-অবসাদ দূর করবেন যেভাবে

করোনায় আতংক-অবসাদ দূর করবেন যেভাবে

করোনা অতিমারির হাত ধরে যে হারে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, একাকীত্ব, অবসাদের প্রকোপ বাড়ছে, তাতে রীতিমতো শঙ্কিত বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা। গৃহবন্দি অবস্থায় আতঙ্কের সঙ্গে যুঝতে যুঝতে মনের সব প্রতিরোধ ভেঙে গেলে, বিশেষ করে যাঁরা এমনিই উদ্বেগপ্রবণ বা অন্য মানসিক সমস্যায় ভুগছেন, কী হবে তাঁদের অবস্থা! এত মনোরোগীর চাপ সামলানো যাবে!

০২:২৩ পিএম, ১৬ এপ্রিল ২০২০ বৃহস্পতিবার

করোনায় ভালোবাসবেন যেভাবে

করোনায় ভালোবাসবেন যেভাবে

মানব ইতিহাসের সর্ববৃহৎ কোয়রান্টিন যে মুহূর্তে ঘটছে, যখন পারস্পরিক দূরত্ব বজায় রাখার জন্য ক্রমাগত বলে আসছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু), তখন সেই নিয়ম সম্পূর্ণ উপেক্ষা করে গত মাসেই নিকারাগুয়ার রাস্তায় বেরিয়েছিলেন নাগরিকদের একাংশ।

০২:০৬ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

জানেন কী মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম?

জানেন কী মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম?

ঘরে রুমাল দিয়ে বানিয়ে নেওয়া হোক কিংবা দোকান থেকে কেনা মাস্কই হোক, এর কার্যকারিতা নির্ভর করে, সঠিকভাবে পরার ওপর। মাস্ক পরতে হলে তাই কী কী করবেন? জেনে নিন সেই তথ্য :

০১:৪৮ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

করোনা জীবানু : কোন্ স্থানে কতক্ষণ জীবিত থাকতে পারে?

করোনা জীবানু : কোন্ স্থানে কতক্ষণ জীবিত থাকতে পারে?

ভয়ংকর এক অদৃশ্য শত্রুর মুখোমুখি বিশ্ব । অদেখা এই শত্রু কোথায় ওঁৎ পেতে আছে তা জানে না কেউ। যার কারণে জীবন বাঁচাতে ঘরবন্দি বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষ। এমন অবস্থায় বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন যে কোন স্থানে করোনাভাইরাস কতক্ষণ জীবিত থাকতে পারে এবং সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

১২:৫২ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

করোনা থেকে মুক্ত থাকুন : ফল-সব্জি পরিস্কার করুন নিয়ম মেনে

করোনা থেকে মুক্ত থাকুন : ফল-সব্জি পরিস্কার করুন নিয়ম মেনে

কোভিড-১৯ এর প্রকোপ পাল্টে দিয়েছে আমাদের স্বাভাবিক জীবন-যাপন। প্রায় অবরুদ্ধ বিশ্ব। বাংলাদেশ-ও এর বাইরে নয়। তাই দেশের সবস্তরের মানুষকেই নিতে হচ্ছে বাড়তি সতর্কতা। 

০১:১৩ পিএম, ১২ এপ্রিল ২০২০ রোববার

মাস্ক তৈরীতে ব্যস্ত মন্ত্রীর স্ত্রী-কণ্যা

মাস্ক তৈরীতে ব্যস্ত মন্ত্রীর স্ত্রী-কণ্যা

বিশ্বব্যাপী করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ রোধে এখন বাজারে মাস্কের আকাল চলছে। বিশ্বজুড়ে ঘর থেকে বাইরে বেরোলেই মাস্ক পরে বেরোতে হবে। করোনার সংক্রমণ রোধ করতে নিজ ঘরে বসে সেলাই মেশিনে মাস্ক তৈরি করছেন ভারতের পেট্রোলিয়াম ও প্রাকৃতিক গ্যাস এবং ইস্পাতমন্ত্রী ধর্মেন্দ প্রধানের স্ত্রী মৃদুলা ও কন্যা নামিসা।

০২:০৬ পিএম, ১১ এপ্রিল ২০২০ শনিবার

ঘরবন্দী ও লকডাউনই সেরা সমাধান

ঘরবন্দী ও লকডাউনই সেরা সমাধান

করোনা ভাইরাস যেখান থেকে বিশ্বজুড়ে ছড়িয়েছে, সেই উহানের অভিজ্ঞতা নিশ্চয় সবার চেয়ে বেশি। শহরটিতে যারা ছিলেন, এখনও আছেন, কঠিন সময়টা দেখেছেন, তাদের অভিজ্ঞতাও বলছে, এই প্রাণঘাতী ভাইরাস থেকে বাঁচার প্রধান উপায় লকডাউন; সামাজিক দূরত্ব।

০১:৫৪ পিএম, ১১ এপ্রিল ২০২০ শনিবার

বাজার থেকে আনা শাক-সবজিসহ জুতা-ঘড়িও পরিষ্কার করতে হবে

বাজার থেকে আনা শাক-সবজিসহ জুতা-ঘড়িও পরিষ্কার করতে হবে

প্লাস্টিক এবং কিছু স্টেইনলেস স্টীলে তিনদিন পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে করোনাভাইরাস।  সাম্প্রতিক সময়ে এক নতুন গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে।

০১:৫১ পিএম, ১০ এপ্রিল ২০২০ শুক্রবার

স্যানিটাইজার ব্যবহারের পর আগুন থেকে সাবধান !

স্যানিটাইজার ব্যবহারের পর আগুন থেকে সাবধান !

করোনাভাইরাস থেকে মুক্ত থাকতে নেয়া হচ্ছে নানা সতর্কতা। এর মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে স্যানিটাইজার ব্যবহার। কিন্তু মনে রাখতে হবে, রান্নাঘরে কাজের সময় হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা নিরাপদ নয়। অর্থাৎ স্যানিটাইজার ব্যবহারের পর কোনোভাবেই আগুনের কাছে যাওা যাবে না। 

১১:৫৫ এএম, ৭ এপ্রিল ২০২০ মঙ্গলবার

হোম কোয়ারেন্টিন: কী করা যাবে, কী করা যাবে না?

হোম কোয়ারেন্টিন: কী করা যাবে, কী করা যাবে না?

বিদেশ থেকে আসছেন যারা, তাদের ‘হোম কোয়ারেন্টিনে’ থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তা না মানায় অনেককে জরিমানাও করা হচ্ছে। কিন্তু হোম কোয়ারেন্টিনে কীভাবে থাকতে হয়? এর সঠিক নিয়ম-কানুন জানা আছে কী সবার? 

 

নভেল করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঘটার পর উপসর্গ দেখা দিতে পারে ১৪ দিনের মধ্যে। প্রথমে জ্বর, কাশি, হাঁচি, গলাব্যথা এবং পরে শ্বাসকষ্টের মত উপসর্গ দেখা দিতে পারে আক্রান্ত হলে।  

০১:৩১ পিএম, ২১ মার্চ ২০২০ শনিবার

আইবুপ্রোফেন ওষুধ সেবন করবেন না: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরামর্শ

আইবুপ্রোফেন ওষুধ সেবন করবেন না: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরামর্শ

যাদের মধ্যে নভেল করোনা ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট কোভিড-১৯ রোগের উপসর্গ রয়েছে, তাদের জন্য ‘আইবুপ্রোফেন’ শ্রেণির ওষুধ সেবন বিপদ ডেকে আনতে পারে বলে সতর্ক করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। এ জন্য সন্দেহভাজন আক্রান্তদের এই শ্রেণির কোনো ওষুধ সেবন না করার পরামর্শ দিয়েছে সংস্থাটি। এই শ্রেণির ওষুধ সেবন নিয়ে সম্প্রতি ফরাসি চিকিৎসকরা সতর্ক করার পর  মঙ্গলবার ‘আইবুপ্রোফেন’ নিয়ে এই সতর্কতা দেয় ডব্লিউএইচও। খবর: এএফপি।

১০:৫৬ এএম, ১৯ মার্চ ২০২০ বৃহস্পতিবার

করোনাভাইরাস:কর্মীদের বাসায় বসে কাজ করতে বলছে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান

করোনাভাইরাস:কর্মীদের বাসায় বসে কাজ করতে বলছে বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান

করোনাভাইরাসের কারণে অনেক প্রতিষ্ঠান কর্মীদের বাসায় থেকে কাজ করতে উৎসাহিত করছে। এদের মধ্যে রয়েছে গ্রামীণফোন, রবি আজিয়াটা, বাংলালিংক, ইউনিলিভার, রেকিট অ্যান্ড বেনকিজারের

০৯:১৪ পিএম, ১৮ মার্চ ২০২০ বুধবার

আমিষ খেলে ঝুঁকি বাড়ে করোনাভাইরাসের?

আমিষ খেলে ঝুঁকি বাড়ে করোনাভাইরাসের?

করোনাভাইরাসে লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। আতঙ্কের পাশাপাশি কিছু ভ্রান্ত ধারণা বিভ্রান্ত করছে সাধারণ মানুষকে।

১০:১২ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২০ রোববার

করোনাভাইরাস ঠেকাতে মেনে চলুন এসব নিয়ম-কানুন

করোনাভাইরাস ঠেকাতে মেনে চলুন এসব নিয়ম-কানুন

কোভিড-১৯ অসুখের নাম। করোনা গ্রুপের ‘২০১৯ এনসিওভি’ নামের ভাইরাস থেকে এ রোগ ছড়িয়ে পড়ছে। কয়েক দশক আগেও এ ভাইরাস এত মারাত্মক ছিল না।

০৯:৩৯ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২০ শুক্রবার