লেবুপানি খাবেন যে কারণে

চার মাস আগে প্রথম সন্তানের মা হয়েছেন মন্টি দে। একটি বেসরকারি কোম্পানিতে চাকরি করেন তিনি। আর মাত্র এক মাস পরই মাতৃত্বকালীন ছুটি শেষে যোগ দিতে হবে চাকরিতে। কিন্তু এ ক’দিনেই বেশ মুটিয়ে গেছে মন্টি। আয়নাতে নিজের চেহারা যেন নিজেই চিনতে পারছেন না। মূলত মা হওয়ার পর থেকে বেশ শারীরিক পরিবর্তন হয়েছে তার। বেশ চিন্তায় পড়ে গেলেন তিনি। কারণ, চাকরিতে তাকে বেশ দৌঁড়াতে হয়। আর শরীর ফিট না থাকলে কি করে হয়।

অনেক ভেবেও কী করা যায় বুঝতে পারছেন না মন্টি। শেষ পর্যন্ত শরণাপন্ন হলেন তারই স্কুল বান্ধবী ডা. শর্মিলার। সব শুনে ডাক্তার পরামর্শ দিলেন, আবার ব্যায়াম শুরু করার।

০৮:৪৩ পিএম, ২৮ আগস্ট ২০১৯ বুধবার

চা সম্পর্কে এমন অনেক চমকপ্রদ তথ্য রয়েছে যা হয়তো সবচেয়ে বেশি চায়ে আসক্ত ব্যক্তিটিও জানেন না। আজ আপনার হাতে ধূমায়িত এক কাপ চায়ের পেছনে রয়েছে

০৯:০০ পিএম, ২৫ আগস্ট ২০১৯ রোববার

দীর্ঘায়ু পেতে কে না চায়। জীবন তো একটাই। আর সেটার গড় আয়ু দিনের পর দিন কেবলই কমছে। এ পরিস্থিতিতেও আপনি নিশ্চয়ই চাইবেন সুস্থ-সবলভাবে দীর্ঘদিন বেঁচে থাকতে।

০৮:৩২ পিএম, ২৪ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও লম্বা চুল মানুষের সোন্দর্য্যকে আরো ফুটিয়ে তোলে। তাই চুলকে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করতে কিছু কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। চলুন জেনে নেয়া যাক, চুলের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে কি কি করবেন।

০৩:৫৬ পিএম, ২২ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ঈদের ছুটিতে লাখ লাখ মানুষ ঢাকা থেকে দেশের বিভিন্ন গন্তব্যে যায়। আর তাদের ভ্রমণসঙ্গী হয়ে এডিস মশা আরও বেশি ছড়িয়ে পড়তে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছিল।

০৯:৫২ পিএম, ১৫ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

সুস্থ দেহ ও সুন্দর মন। খুব সঙ্গত কারণে সবারই আকাঙ্খা এটি। বিশেষ করে আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌবনের রঙিন দিন অতিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। আর সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর ও সেই সঙ্গে ভেজালমুক্ত খাবারের কোনও বিকল্প নেই।

১২:৩২ পিএম, ১০ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

বেশি মিষ্টি খাওয়ার অসুখে ভুগছে সারা দুনিয়া। জানাচ্ছে, ‘বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা’ ও ‘ইউএন হেল্থ এজেন্সি’। অসুখ থেকে সুখে ফিরতে গেলে তাদের মতে, দিনে যত সাদা চিনি খাচ্ছেন,

০৭:৩৮ পিএম, ৯ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

পবিত্র ঈদুল আজহায় পরিবার সদস্যদের নিয়ে গ্রামে যাচ্ছেন? তাহলে জেনে রাখুন কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ। এডিস মশার বংশবিস্তার রোধ এবং ডেঙ্গুজ্বর থেকে রক্ষায় যেগুলো উপকারে আসবে সবারই।  রাজধানী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন শহর হতে ঘরমুখী মানুষের জন্য সরকারিভাবে ডেঙ্গু সম্পর্কে কতিপয় সতর্কতামূলক পরামর্শ দেয়া হয়েছে। প্রাণঘাতি এ জ্বর থেকে রেহাই পেতে এসব পরামর্শ দেয়া হয়। এছাড়া ঈদে ১২ দিনের ছুটির মধ্যে শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে যাতে এডিস মশা বংশবিস্তার করতে না পারে, সেই বিষয়ে আলাদা পরিপত্র জারি করেছে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা বিভাগ।

০১:১৯ পিএম, ৮ আগস্ট ২০১৯ বৃহস্পতিবার

পবিত্র ঈদুল আজহায় রাজধানী ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন শহর হতে ঘরমুখী মানুষের জন্য সরকারিভাবে ডেঙ্গু সম্পর্কে কতিপয় সতর্কতামূলক পরামর্শ দেয়া হয়েছে। প্রাণঘাতি এ জ্বর থেকে রেহাই পেতে বুধবার এসব পরামর্শ দেয়া হয়।
সরকারি এক তথ্যবিবরণীতে ঈদে বাড়ি যাওয়ার সময় বাসার সব কক্ষের দরজা-জানালা ভালোভাবে বন্ধ করার কথা বলা হয়েছে। পাশাপাশি বাসার টয়লেটের কমোড ঢেকে রাখা, বাথরুম/টয়লেটের জানালা বন্ধ করা এবং বালতি, বদনা ও ড্রাম খালি অবস্থায় উল্টো করে রেখে যাওয়ার পরামর্শ দেয়া হযেছে।

০৮:০২ পিএম, ৭ আগস্ট ২০১৯ বুধবার

পাসপোর্ট করার ফি সংক্রান্ত নিয়মে পরিবতর্ন আনা হয়েছে। এখন ভ্যাটসহ জরুরি ফি ৩ হাজার ৪৫০ টাকা।আর অতি জরুরি ফি ৬ হাজার ৯০০ টাকা। 

০৭:৩৭ পিএম, ৫ আগস্ট ২০১৯ সোমবার

রোজ রোজ ফাউন্ডেশন, লিপস্টিক, লাইনার, আইশ্যাডো তাকে সাজাচ্ছে ঠিকই। কিন্তু বিনিময়ে কি আস্তে আস্তে প্রাকৃতিক জেল্লা কেড়ে নিচ্ছে সে সব কৃত্রিম প্রসাধনী? এই প্রশ্নই ইদানীং কুরে কুরে খাচ্ছে মেঘলাকে। 

০৫:৫৮ পিএম, ৩ আগস্ট ২০১৯ শনিবার

এক পীড়াদায়ক পতঙ্গের নাম মশা। আকারে ক্ষুদ্র হলেও রাতের ঘুম হারাম করে দিতে সক্ষম এটি। এখন দিনের বেলায়ও এর যন্ত্রণা থেকে রক্ষা নেই। এতটুকু হলেও দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকা যেত। 

০৯:০৫ পিএম, ২ আগস্ট ২০১৯ শুক্রবার

বাংলাদেশে ডেঙ্গু পরিস্থিতি ভয়াবহ আকার ধারণ করেছে। এ জ্বরের জীবাণু বহন করে এডিস মশা। স্বভাবতই এ নিয়ে বিভিন্ন তথ্য জানতে উদগ্রীব জনসাধারণ। এডিস মশা খালি চোখে দেখে চেনা যায় কি না, এটি কখন কামড়ায় কিংবা এ মশা শরীরের বিশেষ কোনো জায়গায় কামড়ায় কি না – সোশ্যাল মিডিয়ায় এরকম প্রশ্ন তুলছেন তারা।

০৯:৪৬ পিএম, ৩০ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

সন্তান পালন নিয়ে মা-বাবাদের উদ্বেগের শেষ নেই। নবজাতককে কি বুকের কাছে কাপড় দিয়ে বেঁধে রাখা উচিত? বুকের দুধ খাওয়ানো

০৮:৫৫ পিএম, ২৮ জুলাই ২০১৯ রোববার

বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের কর্মকর্তা তামান্না তানজিনা কয়েকদিন আগে ফেসবুকে দেখতে পান- পদ্মাসেতু নির্মাণে মানুষের মাথা লাগবে

০৯:০১ পিএম, ২৪ জুলাই ২০১৯ বুধবার

ছেলেধরা সন্দেহে সম্প্রতি কয়েকটি হতাহতের ঘটনা ঘটেছে। এতে বেশ কয়েকজন নিরীহ মানুষের প্রাণহানী হয়েছে। মানসিক প্রতিবন্ধী, অসুস্থ, ভিক্ষুকসহ নানা শ্রেণির মানুষ হয়রানির শিকার হয়েছেন। ছেলেধরা আতঙ্কের মধ্যে এমন অমানবিক গণপিটুনি এড়াতে সতর্ক থাকতে হবে।

০৫:২৭ পিএম, ২৪ জুলাই ২০১৯ বুধবার

ভালোবাসা। চমৎকার একটি শব্দ। ভালোবাসলে আরও সুন্দর হয়ে যায় পুরো পৃথিবীটাই।  তাই তো মানুষ ভালোবাসে। সে ভালোবাসা প্রিয় মানুষটিকে যেমন ভালো রাখে, তেমনি আমাদের জীবনেও আশির্বাদ হয়ে দেখা দেয়। কারণ ভালোবাসলে অনেক রোগও কাছে আসার সাহস করে না।

০২:০৭ পিএম, ২৩ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

বৃষ্টির দিনে পকেটে মোবাইলের কোনো ব্যবস্থা না নিয়ে অনেকেই বিপাকে পড়েন। আসুন জেনে নেই বৃষ্টির দিনে মোবাইল বাঁচাতে কী করতে হবে।

১০:৫৮ পিএম, ২১ জুলাই ২০১৯ রোববার

বেশিরভাগ মানুষই চায়, কেউ তার জন্য অপেক্ষা করুক। কেউ তাকে ভীষণভাবে মিস করুক। তাদের জন্য সুখবর,

০৭:২১ পিএম, ২০ জুলাই ২০১৯ শনিবার

বাংলাদেশে পাসপোর্ট করাতে গিয়ে সবচেয়ে বেশি ভোগান্তির শিকার হতে হয় পুলিশ ভেরিফিকেশনের সময়। এমন অভিযোগ বহু মানুষের। তবে অনেকের মতে, জাতীয় পরিচয়পত্র দেয়ার সময়েই যেহেতু নাগরিকদের পরিচয় যাচাই হচ্ছে এবং সেই তথ্য কর্তৃপক্ষের ডাটাবেসে রক্ষিতও আছে।

০৮:১৮ পিএম, ১৬ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

বর্ষায় অনেকসময়েই ভেজা কাপড় নিয়ে আমরা বিপাকে পড়ি। আসুন জেনে নেই বর্ষায় সহজে কিভাবে কাপড় শুকোতে হবে।

বাড়ির মধ্যে কাপড় শুকাতে হলে ফ্যানের নিচে দিন জামাকাপড়। শোয়ার ঘরে কোনো ভাবেই দেয়া যাবে না। তবে এমন ঘরে দিন, যেখানে বাইরের আলো বাতাস আসে।

১১:৩৯ এএম, ১৩ জুলাই ২০১৯ শনিবার

অফিসে কিছু কর্মী থাকে যারা কাজ না করে কে কী করছে তা নিয়েই বেশি মেতে থাকেন। কাজে বিশেষ মনোযোগ থাকে না তাদের। কিন্তু এরপরও তারা বসের কাছে ভালো থাকেন। কারণ, অফিসিয়াল মিটিংগুলোতে সামনের সারিতে বসে কর্তা ব্যক্তিদের কথায় সমর্থন জুগিয়ে বা প্রশংসা করে তাদের চোখে পড়েন।

এই ধরনের ব্যক্তিদের 'সেল্ফ-প্রমোটার' বা 'আত্ম-প্রচারকারী' বলে উল্লেখ করেছে যুক্তরাজ্যের একটি গবেষণা। সেটি বলছে, প্রকৃতার্থে কাজ না করেও কেবল যোগাযোগ ও কৌশল বলে অফিসে বড় কর্তাদের চোখে ভালো কর্মী হন তারা। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, যারা মনপ্রাণ দিয়ে কাজ করেন; 

১০:০১ পিএম, ৬ জুলাই ২০১৯ শনিবার

এক দশক আগেও সিজারিয়ানের মাধ্যমে সন্তান জন্ম দেয়ার হারে বিশ্বে অন্যতম শীর্ষ ছিল চীন। যে কারণে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সমালোচনার মুখে পড়তে হয় দেশটিকে। কিন্তু এখন পরিস্থিতি ভিন্ন।

বিশ্বব্যাপী সন্তান জন্ম দিতে সিজারিয়ান বেড়ে যাওয়ায় উদ্বেগ প্রকাশ করছেন চিকিৎসক ও গবেষকেরা। সাম্প্রতিক সময়ে সফলভাবে এ হার কমিয়ে এনেছে চীন। যদিও সিজারের মাধ্যমে সন্তান জন্ম দেয়ার হার দেশটিতে এখনো স্ক্যান্ডেনেভিয় দেশগুলোর তুলনায় দ্বিগুণ। তবে সিজার বাড়ার হার দ্রুত কমছে।

১০:১৩ পিএম, ৫ জুলাই ২০১৯ শুক্রবার

বিয়ের দিন আমাকে দেখতে সত্যিই খুব খারাপ লাগছিল। এতো খারাপ আর কখনো লাগেনি, আবেগময় কণ্ঠে একথা বললেন শিরোমা পেরেইরা। এটি তার আসল নাম নয়। সামাজিক কারণে এই প্রতিবেদনে তার নাম বদলে দেওয়া হয়েছে।

০৯:০৪ পিএম, ৪ জুলাই ২০১৯ বৃহস্পতিবার