ঢাকা, ২৬ নভেম্বর মঙ্গলবার, ২০২৪ || ১১ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১
good-food
বর্ষাকালে থাকুন ফুরফুরে মেজাজে

বর্ষাকালে থাকুন ফুরফুরে মেজাজে

বর্ষাকাল বেশ মজার। তবে সতর্ক না থাকলে সময়টি বেশ ঝামেলারও। কেননা এ সময়ে সংক্রমণের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। তাই এ ঋতুতে নির্দিষ্ট কিছু টিপস মেনে চলতে হয়। দেখে নিন এর কয়েকটি:

০৫:৫১ পিএম, ২ জুলাই ২০১৯ মঙ্গলবার

জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি : পুরুষ ভাবনা

জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি : পুরুষ ভাবনা

পুরুষদের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হিসেবে পরীক্ষামুলকভাবে তৈরি হয়েছে একটি হরমোন ইনজেকশন। সেটি প্রায় ৯৬ শতাংশ ক্ষেত্রে

০৭:২৮ পিএম, ৩০ জুন ২০১৯ রোববার

নতুন পোশাক কেনার আসক্তি কমাবেন যেভাবে

নতুন পোশাক কেনার আসক্তি কমাবেন যেভাবে

কম দামে নতুন পোশাক কিনতে আমরা সবাই ভালোবাসি। বেশিরভাগ সময়ই এগুলো আমরা দ্রুত এবং সস্তায় কিনি। একবার পরার পরই তা ছুড়ে ফেলে দেই।

কিন্তু হালের এসব পোশাকই গ্রিন হাউস গ্যাস নি:সরণ, পানি এবং বায়ুদূষণের অন্যতম কারণ। সৃষ্টি করে মাত্রাতিরিক্ত বর্জ্য এবং অন্যান্য দেশে এগুলো পাঠানো হলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তা তেমন ব্যবহার উপযোগী থাকে না।

যুক্তরাজ্যের পরিবেশগত অডিট কমিটি দেশটির সরকারের কাছে এই শিল্প বন্ধের আহ্বান জানিয়েছে। 

১০:১৪ পিএম, ২২ জুন ২০১৯ শনিবার

দীর্ঘ সময় কাজ করলে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে

দীর্ঘ সময় কাজ করলে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে

গবেষকরা বলছেন, দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করলে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। ফ্রান্সের এক গবেষণায় বলা হয়েছে, প্রতি বছর কমপক্ষে

০৮:৪৯ পিএম, ২১ জুন ২০১৯ শুক্রবার

জরায়ুমুখ ক্যান্সার কাদের হয়, প্রধান কারণ ও লক্ষণ কী?

জরায়ুমুখ ক্যান্সার কাদের হয়, প্রধান কারণ ও লক্ষণ কী?

চার সন্তানের জননী রাফিজা খানমের বয়স এখন ৩৬ বছর । বাবা-মা আর্থিকভাবে অসচ্ছল হওয়ায় দশম শ্রেণীতে

০৯:১৯ পিএম, ৭ জুন ২০১৯ শুক্রবার

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়  

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়  

 মুখের ভিতরে ছত্রাক ও ফাঙ্গাসের কারণে ঘা (ক্যানডিজিস), দাঁতের ফাঁকে মুখের ভিতরে জমে থাকা খাদ্যকণা বা তার থেকে সৃষ্টি হওয়া ব্যাক্টেরিয়া, ডায়াবেটিস, লিভারের সমস্যা, কিডনির সমস্যা বা এই রকম একাধিক কারণে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। 

০৪:২৩ পিএম, ৩০ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

তীব্র গরমে ত্বক ভালো রাখবেন যেভাবে

তীব্র গরমে ত্বক ভালো রাখবেন যেভাবে

তীব্র গরমে আর রোদের তাপে চেহারায় দেখা দেয় পোড়াভাব। তাছাড়া দূষণ ও ঘামের জন্য ত্বক ও চুল হয়ে যায় মলিন। আসুন জেনে নেই তীব্র গরমে ত্বক ও চুল ভালো রাখার কয়েকটি উপায়।

 

১২:৫৯ এএম, ২১ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

হিজাব পরছেন, কিন্তু সাবধান!

হিজাব পরছেন, কিন্তু সাবধান!

পর্দা ও ফ্যাশন দু'দিক রক্ষা করে হিজাব পরা নারীর সংখ্যা বর্তমানে কম নয়। অফিস করা, সন্তানদের স্কুল-কলেজে নিয়ে আসাসহ নানা কারণে ঘরের বাইরে অনেক

০৯:৫৩ পিএম, ২০ মে ২০১৯ সোমবার

লিভারের ক্যান্সার প্রতিরোধে টমেটো

লিভারের ক্যান্সার প্রতিরোধে টমেটো

স্বাস্থোর জন্য অত্যন্ত উপকারি একটি সবজি টমেটো। সাধারণত পুষ্টিসমৃদ্ধ এই সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। পাশাপাশি সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বলা হয়, হাই প্রোটিন জাতীয় খাদ্য লিভার ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

০১:৫০ এএম, ১৯ মে ২০১৯ রোববার

গরমকালে গর্ভবতী মায়ের করণীয়

গরমকালে গর্ভবতী মায়ের করণীয়

গর্ভকালীন নারীরা একটু বেশী গরম অনুভব করেন গর্ভবতী মেয়েরা উচ্চ তাপমাত্রার প্রতি স্পর্শকাতর। এজন্য তার নিজের

০৯:২৯ পিএম, ১৫ মে ২০১৯ বুধবার

আস্থা-ভালবাসা-শ্রদ্ধায় মা

আস্থা-ভালবাসা-শ্রদ্ধায় মা

সুন্দর এই পৃথিবীতে সবচেয়ে শ্রুতিমধুর ও পবিত্র শব্দের নাম ‘মা’।

এক অক্ষরের একটি ছোট্ট শব্দ ‘মা’। সন্তানের সঙ্গে যার নাড়ির সম্পর্ক। হৃদয়স্পর্শী এ শব্দের সঙ্গে অন্য কোন শব্দের তুলনা হয় না। মা শব্দটি দিয়েই প্রত্যেক শিশুর জীবন আরম্ভ হয়। মানব শিশু মায়ের কারণেই সুশীতল ধরাতলের সুন্দর মুখখানি দেখতে পায়।  

স্নেহময়ী মায়ের হাসি, মন উজাড় করা ভালোবাসা, আদর-স্নেহে সন্তানের মনে বয়ে যায় অনাবিল আনন্দের ঝরনাধারা।

১১:০৫ এএম, ১২ মে ২০১৯ রোববার

রোজা পালনকারীর জন্য জরুরি ১২টি পরামর্শ

রোজা পালনকারীর জন্য জরুরি ১২টি পরামর্শ

রমজান মাসে ধর্মীয় বিধিবিধানের পাশাপাশি দৈনন্দিন কাজ সুষ্ঠুভাবে করার জন্য স্বাস্থ্য ঠিক রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আর সে কারণেই পুষ্টিবিদরা বলছেন,

০৫:৩০ পিএম, ১১ মে ২০১৯ শনিবার

রমজানে কী খাবেন, কী খাবেন না
জেনে নিন দৈনন্দিন রুটিন

রমজানে কী খাবেন, কী খাবেন না

মাহে রমজান আসে আমাদের আত্মশুদ্ধি ও শারীরিক প্রশান্তির সুযোগ করে দেয়ার জন্য। পবিত্র কোরআন মাজিদ অবতীর্ণ হওয়ায় এ মাসের মাহাত্ম্য অনেক

০৮:০০ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার

ঘূর্ণিঝড়ে বিপদ এড়াতে হাতের কাছে যা রাখবেন

ঘূর্ণিঝড়ে বিপদ এড়াতে হাতের কাছে যা রাখবেন

বাংলাদেশ থেকে এখন মাত্র ৭০০ কিলোমিটার দূরে অবস্থান করছে ঘূর্ণিঝড় ফণী।আগামীকাল শুক্রবার সন্ধ্যা

০৭:৪৩ পিএম, ২ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

শাড়ীতে অনন্যা বাঙালি ললনা
চিরায়ত রূপ, তারুণ্যে ভরপুর

শাড়ীতে অনন্যা বাঙালি ললনা

বাঙালি মেয়েদের শাড়ীতেই সবচেয়ে সুন্দর দেখায়। বিশেষ করে তরুণী-যুবতীদের অত্যন্ত আকর্ষণীয় দেখাতে শাড়ীর জুড়ি নেই। তাইতো শাড়ীর আবেদন আজও একটুও কমেনি। চিরায়ত বাঙালি নারীর সুখে-দুঃখে, আনন্দ-বেদনায়, স্মৃতিতে বর্তমানে, সৌন্দর্যে উৎসবে ওতপ্রোতভাবে মিশে আছে শাড়ি।

০৮:৪৬ পিএম, ১ মে ২০১৯ বুধবার

রোদ-বৃষ্টিতে বিশ্বস্ত সঙ্গী ছাতা

রোদ-বৃষ্টিতে বিশ্বস্ত সঙ্গী ছাতা

রোদে-বৃষ্টিতে আপনার বিশ্বস্ত সঙ্গী কে? যে সঙ্গী রোদ কিংবা বৃষ্টির হাত থেকে আপনাকে বাঁচায়, যার ছায়াতলে নিশ্চিন্তে পথ চলতে পারেন, যাকে ছাড়া গ্রীষ্ম-বর্ষার দিনগুলো একদমই চলে না। 

০১:৫৬ পিএম, ১ মে ২০১৯ বুধবার

গরমের সাজ
কেমন হবে

গরমের সাজ

সব সাজ সব জায়গায় যে মানায় না সেটা আমরা ক’জন-ই জানি। কোন সময় কিভাবে সাজতে হবে, সেটা না জানার কারণে ঠিকমত সাজতেও পারেন না অনেকে। সুরুচির প্রকাশ ঘটাতে 

১২:৩৩ এএম, ৩০ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

প্রচণ্ড গরমের সঙ্গে বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি
লক্ষণ ও করণীয়

প্রচণ্ড গরমের সঙ্গে বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি

সারাদেশে বাড়ছে তাপমাত্রা। অস্বস্তিকর গরমে অতিষ্ঠ হয়ে উঠছে জনজীবন। আবহাওয়া অফিস জানিয়েছে, আগামীতে তাপমাত্রা আরো বাড়তে পারে। আর গরমের সঙ্গে বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি। তাই এসময়ে ঘরের বাইরে পা রাখার আগে এর লক্ষণ জেনে নিয়ে সতর্ক থাকা জরুরি।

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ হলো ঘাম বন্ধ হয়ে যাওয়া, ত্বক শুষ্ক ও লালচে হয়ে ওঠা, রক্তচাপ অস্বাভাবিকভাবে কমে যাওয়া, 

০৮:৪২ পিএম, ২৭ এপ্রিল ২০১৯ শনিবার

ডায়াবেটিস হয়েছে জানতে পারলে কী করবেন?

ডায়াবেটিস হয়েছে জানতে পারলে কী করবেন?

ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফাউন্ডেশন জানিয়েছে, বাংলাদেশে এই রোগীর সংখ্যা প্রায় ৭০ লাখ। কিন্তু আক্রান্তদের ৫৭ শতাংশই জানেন না তাদের ডায়াবেটিস রয়েছে।

০৯:৩৩ পিএম, ১২ এপ্রিল ২০১৯ শুক্রবার

উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান ?  
ঘরোয়া প্যাক

উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান ?  

ত্বকের পরিচর্যা দরকার সব বয়সেই। কী নারী অথবা পুরুষ। সবার জন্যই দরকার ত্বকের জন্য নিয়মিত ব্যবস্থাপনা।

ত্বক উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখতে আমরা কতগুলি অভ্যাস সহজেই আয়ত্ত করতে পারি।

১২:৫৩ পিএম, ৫ এপ্রিল ২০১৯ শুক্রবার

আগুন, কীভাবে নিজে বাঁচবেন, অন্যকে বাঁচাবেন …

আগুন, কীভাবে নিজে বাঁচবেন, অন্যকে বাঁচাবেন …

আগুন, যার একটাই গুণ- কেবল জ্বালাতেই জানে। এই অগ্নিক্ষুধা এতটাই একপাক্ষিক যে, জানমালসহ কিছুই আর অবশিষ্ট রাখে না। প্রতিবছর আমাদের

০৮:৫৩ পিএম, ২৯ মার্চ ২০১৯ শুক্রবার

মোজা দুর্গন্ধমুক্ত রাখবেন যেভাবে

মোজা দুর্গন্ধমুক্ত রাখবেন যেভাবে

পা ঘামা খুবই বিরক্তিকর সমস্যা। এতে পায়ে খুব দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মায়। ফলে বিশ্রী দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এক্ষেত্রে মোজায় পারফিউম বা পাউডার

০৮:৩১ পিএম, ২৪ মার্চ ২০১৯ রোববার

কত উপকারী সজনে . . .
জানেন কী

কত উপকারী সজনে . . .

কাঁচাবাজারে উঠতে শুরু করেছে সজনে ডাটা। মুখরোচক হওয়ায় অনেকের কাছেই এটি প্রিয় সবজি।  ভীষণ স্বাস্থ্য উপকারীও বটে। ডাটার পাশাপাশি এর পাতাও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অনন্য ভূমিকা রাখে।

০৮:৪৪ পিএম, ১৮ মার্চ ২০১৯ সোমবার

৭০ দশকের নারীদের ফ্যাশন

৭০ দশকের নারীদের ফ্যাশন

যুগ পরিবর্তনের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়েছে মানুষ, সেই সাথে তাদের ফ্যাশন ও। মানুষের চাল-চলন, পোশাক-আষাক,সাজসজ্জা ইত্যাদি পরিবর্তনের

০৮:০৮ পিএম, ১৪ মার্চ ২০১৯ বৃহস্পতিবার