ঢাকা, ২২ নভেম্বর শুক্রবার, ২০২৪ || ৭ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১
good-food
প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকবেন যেভাবে

প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকবেন যেভাবে

হিট স্ট্রোক তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতার একটি গুরুতর রূপ। এই গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য সমস্যা দ্রুত সনাক্ত করা প্রয়োজন।

১১:০৭ পিএম, ২০ এপ্রিল ২০২৪ শনিবার

তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে যে ৭ খাবার খাবেন

তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে যে ৭ খাবার খাবেন

এ বছরের উষ্ণতম মাস এপ্রিল। মাসের অর্ধেক পার না-হতেই তাপপ্রবাহে বিপর্যস্ত হয়ে উঠেছে জনজীবন। এ সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত ঘাম বের হয়।

০৬:২৩ পিএম, ১৭ এপ্রিল ২০২৪ বুধবার

যেভাবে তাপকে পরাস্ত করে গ্রীষ্মেও ঠান্ডা থাকা যায়

যেভাবে তাপকে পরাস্ত করে গ্রীষ্মেও ঠান্ডা থাকা যায়

গ্রীষ্মকাল অনেকের কাছে পছন্দের হতে পারে, কিন্তু তাপপ্রবাহ আমাদের শরীরের জন্য অনেক সময় ক্ষতির কারণও হতে পারে। বাংলাদেশে

১১:০৩ এএম, ১৭ এপ্রিল ২০২৪ বুধবার

তীব্র গরম থেকে রক্ষা পাওয়ার ১০ উপায়

তীব্র গরম থেকে রক্ষা পাওয়ার ১০ উপায়

বৈশাখের সঙ্গে সঙ্গে শুরু হয়েছে তীব্র দাবদাহ। ইতোমধ্যে রাজধানীসহ

০৩:১৫ পিএম, ১৬ এপ্রিল ২০২৪ মঙ্গলবার

পহেলা বৈশাখ:ঘোরাঘুরি ও খাবারদাবারে সতর্ক থাকুন

পহেলা বৈশাখ:ঘোরাঘুরি ও খাবারদাবারে সতর্ক থাকুন

এই বৈশাখে ঘোরাঘুরির নানা প্রস্তুতি নেওয়া নিশ্চয় শেষ। কোথায় যাবেন কী করবেন সব ঠিকঠাক। কিন্তু বাইরর

০২:২৪ পিএম, ১৩ এপ্রিল ২০২৪ শনিবার

ঈদে শিশুকে নিয়ে ভ্রমণ, যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন

ঈদে শিশুকে নিয়ে ভ্রমণ, যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন

আনন্দ ভাগাভাগি করতে ঈদের ছুটিতে শহর থেকে পরিবার নিয়ে গ্রামের দিকে মানুষের স্রোত বয়ে যায়। বাড়িতে

১২:৪২ এএম, ৬ এপ্রিল ২০২৪ শনিবার

তীব্র গরম থেকে রক্ষা পাওয়ার ১০ উপায়

তীব্র গরম থেকে রক্ষা পাওয়ার ১০ উপায়

গ্রীষ্মের প্রথম দিকে তেমন গরম অনুভূত না হলেও জ্যৈষ্ঠের সাথেই শুরু হয়েছে দাবদাহ। ইতোমধ্যে রাজধানীসহ

০৭:০৫ পিএম, ৪ এপ্রিল ২০২৪ বৃহস্পতিবার

ঈদের কেনাকাটায় করণীয়-বর্জনীয়

ঈদের কেনাকাটায় করণীয়-বর্জনীয়

কেনাকাটা এক চমৎকার শিল্প। শিল্পিত রুচি নিয়ে প্রয়োজনীয় ও পরিমিত কেনাকাটা জীবনকে করে তোলে

০৫:৩৯ এএম, ৩০ মার্চ ২০২৪ শনিবার

মানুষ খুশিতে কেঁদে ফেলে কেন?

মানুষ খুশিতে কেঁদে ফেলে কেন?

মানুষ কষ্টের সময় কান্না করে—এটি খুবই সাধারণ ব্যাপার। তবে কেউ কেউ খুশির খবর শুনেও কান্না জুড়ে দেয়!

১২:৫৪ এএম, ২৮ মার্চ ২০২৪ বৃহস্পতিবার

ইফতারে ইসবগুলের ভুসির শরবত খেলে পাবেন ৫ উপকার

ইফতারে ইসবগুলের ভুসির শরবত খেলে পাবেন ৫ উপকার

সারাদিন রোজার পর ইফতারে ইসবগুলের ভুসির শরবত শরীরের জন্য খুবই উপকারি। বিশেষ করে যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন

১০:০৭ পিএম, ২৬ মার্চ ২০২৪ মঙ্গলবার

মাইগ্রেনে আক্রান্তরা রোজা রাখতে যা করবেন

মাইগ্রেনে আক্রান্তরা রোজা রাখতে যা করবেন

মাইগ্রেনের মাথাব্যথার কারণে ঘরের নীরব আর অন্ধকার কোণায় গিয়ে আশ্রয় খোঁজেননি- মাইগ্রেন আক্রান্ত

০৫:৩৬ পিএম, ২৫ মার্চ ২০২৪ সোমবার

রোজায় বুকজ্বলা: নিজেই করুন সমাধান

রোজায় বুকজ্বলা: নিজেই করুন সমাধান

নিয়ম মেনে রোজা পালন করলে সাধারণত সমস্যা হয় না। তার পরও কিছু সমস্যা হতে পারে। যেসব সমস্যা খুব সহজেই সমাধান করা সম্ভব। এদের একটি হলো বুকজ্বলা।

০৩:৩৩ পিএম, ২৪ মার্চ ২০২৪ রোববার

সুখী মানুষরা যেসব কাজ করেন না

সুখী মানুষরা যেসব কাজ করেন না

সুখ বা ভালো থাকার আদর্শ কোনো সংজ্ঞা নেই

০১:২০ এএম, ২৩ মার্চ ২০২৪ শনিবার

রোজা রাখলে মুখে দুর্গন্ধ হয়, দূর করার উপায় জানালেন চিকিৎসক

রোজা রাখলে মুখে দুর্গন্ধ হয়, দূর করার উপায় জানালেন চিকিৎসক

এখন চলছে পবিত্র রমজান মাস। এ মাসে ধর্মপ্রাণ সব মুসলিমরা রোজা রাখেন। ফজরের আগে সেহরিতে খাবার

০২:২২ এএম, ১৯ মার্চ ২০২৪ মঙ্গলবার

যে ৬ অভ্যাস নষ্ট করছে আপনার মানসিক শান্তি

যে ৬ অভ্যাস নষ্ট করছে আপনার মানসিক শান্তি

ব্যস্ত ও প্রতিযোগিতামূলক জীবনে মানসিক শান্তি বজায় রাখাটা বেশ চ্যালেঞ্জিং। এক মুহূর্ত বন্ধুদের সঙ্গে

০৩:৪০ পিএম, ১৭ মার্চ ২০২৪ রোববার

ইফতারে লেবুর শরবত খেলে কী হয়?

ইফতারে লেবুর শরবত খেলে কী হয়?

ইফতারের সময়ে কোনো না কোনো পদের শরবত না হলে চলেই না। কারণ সারাদিন ক্ষুধার্ত ও তৃষ্ণার্ত থাকার পর

০২:৫৫ পিএম, ১৬ মার্চ ২০২৪ শনিবার

সাহরিতে যেসব খাবার কখনই খাবেন না

সাহরিতে যেসব খাবার কখনই খাবেন না

রমজানে সাহরি সারাদিন রোজা রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সাহরির খাবার নির্বাচনের

০৯:১৯ পিএম, ১৩ মার্চ ২০২৪ বুধবার

রোজা রাখলে শরীরে যা ঘটে

রোজা রাখলে শরীরে যা ঘটে

প্রাপ্তবয়স্ক মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের জন্য রমজানের এক মাস রোজা রাখা ফরজ। এর ধর্মীয় এবং সামাজিক নানা

০৩:০৬ এএম, ১৩ মার্চ ২০২৪ বুধবার

দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি

দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি

প্রস্রাব আসলে চেপে রাখি অনেকে। এ স্বভাব প্রায় সবারই রয়েছে। কিন্তু প্রস্রাব চেপে রাখার অভ্যাস একদমই ভালো নয়

১১:৪৬ এএম, ১১ মার্চ ২০২৪ সোমবার

ইফতারে কী খেজুরের বিকল্প হতে পারে বরই, যা বলছেন পুষ্টিবিদরা

ইফতারে কী খেজুরের বিকল্প হতে পারে বরই, যা বলছেন পুষ্টিবিদরা

আসন্ন রমজানের আগে দেশে খেজুরের দাম বৃদ্ধি পাওয়ায় সোমবার (৪ মার্চ) রমজানে ইফতারে খেজুর না খেয়ে বরই ও পেয়ারা খাওয়ার পরামর্শ

০৩:৩৯ পিএম, ৯ মার্চ ২০২৪ শনিবার

ভাতের সঙ্গে লবণ খেলে যা হয়

ভাতের সঙ্গে লবণ খেলে যা হয়

বাঙালি মানেই খাবারের থালায় নানা পদের আয়োজন। আমাদের মূল খাবার হলো ভাত। তার সঙ্গে যোগ হয়

০১:৩২ এএম, ৮ মার্চ ২০২৪ শুক্রবার

চিনি খেলে হয় যত ক্ষতি

চিনি খেলে হয় যত ক্ষতি

চিনি ছাড়া একটি দিনও চলা মুশকিল। প্রতিদিনের চা কিংবা কফি, বাড়িতে অতিথি এলে তার আপ্যায়নে শরবত

০১:৩০ পিএম, ৫ মার্চ ২০২৪ মঙ্গলবার

চুল পড়ে যাওয়ার ১০ কারণ

চুল পড়ে যাওয়ার ১০ কারণ

চুল সহজে বাড়তে চায় না এবং ঝরে পড়ে দ্রুত- এমন অভিযোগ অনেকেরই। বিভিন্ন কারণে চুল ধীরে ধীরে বৃদ্ধি

০৩:২১ পিএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ সোমবার

শীতের পোশাক আলমারিতে তোলার সময় যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন

শীতের পোশাক আলমারিতে তোলার সময় যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন

বসন্তের আগমন মানেই শীতের পোশাক তুলে রাখার পালা। কিন্তু শীতের পোশাক বা লেপ-কম্বল গুছিয়ে রাখা

০১:৩৮ এএম, ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ সোমবার