ঢাকা, ২২ নভেম্বর শুক্রবার, ২০২৪ || ৮ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১
good-food
চাকরিতে পদোন্নতি চাইলে যেসব কাজ কখনই করবেন না

চাকরিতে পদোন্নতি চাইলে যেসব কাজ কখনই করবেন না

কাজের স্বীকৃতি কিংবা জীবনে প্রতিষ্ঠা আমরা সবাই চাই। নিজেকে উচ্চতার শিখরে নিয়ে যাওয়ার একটি উপায়

১২:২৫ পিএম, ৭ অক্টোবর ২০২৩ শনিবার

আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে যা যা করবেন

আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে যা যা করবেন

আপনার কি ইদানিং আত্মবিশ্বাস কমে যাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে? এরকমটা হতেই পারে। এই অবস্থায় আপনার

১২:১৮ এএম, ৪ অক্টোবর ২০২৩ বুধবার

অফিসে রাগ নিয়ন্ত্রণের ৫ উপায়

অফিসে রাগ নিয়ন্ত্রণের ৫ উপায়

সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠেই দৌড়াতে হয় অফিসে। মেজাজ অনেক সময় ধরে রাখতে কষ্ট হয়। কখনও বসের ওপর

০৩:০১ পিএম, ২ অক্টোবর ২০২৩ সোমবার

দিনে যতটুকু পানি পান করবেন

দিনে যতটুকু পানি পান করবেন

অক্সিজেনের পরই আমাদের শরীরের জন্যে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ হলো পানি। আমাদের শরীরের শতকরা ৬৫ ভাগ অর্থাৎ দুই-

০২:৫৭ পিএম, ২ অক্টোবর ২০২৩ সোমবার

ডেঙ্গু ভাইরাসের ৪ ধরন: যা জানা জরুরি

ডেঙ্গু ভাইরাসের ৪ ধরন: যা জানা জরুরি

ডেঙ্গু জ্বরের কারণ ডেঙ্গু ভাইরাস (ডেন-ভি)। মানুষ ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে থাকে এই ভাইরাসের বাহক এডিস ইজিপ্টি

১২:১৭ এএম, ২ অক্টোবর ২০২৩ সোমবার

সহজে পেটের গ্যাস দূর করার ঘরোয়া উপায়

সহজে পেটের গ্যাস দূর করার ঘরোয়া উপায়

পেটে গ্যাস জমে কষ্ট পেতে হয় অনেককেই। বিভিন্ন ধরনের খাবার এক্ষেত্রে দায়ী হতে পারে। আবার খাদ্যাভ্যাসের কিছু ভুলের কারণেও

০১:৩৩ এএম, ১ অক্টোবর ২০২৩ রোববার

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে যা যা খাবেন

রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে যা যা খাবেন

হিমোগ্লোবিন মূলত রক্তে অবস্থিত প্রোটিন। এটি রক্তের লোহিত রক্ত কণিকায় থাকে এবং রক্তের মাঝে প্রয়োজনীয় ঘনত্ব

০৭:৩৭ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার

জীবনসঙ্গীকে যে ৫ কথা কখনও বলবেন না

জীবনসঙ্গীকে যে ৫ কথা কখনও বলবেন না

শুধু দাম্পত্য সম্পর্ক নয়, বরং সব ধরনের সম্পর্কেই সুন্দর করে কথা বলা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সম্পর্কের

১২:৪২ এএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার

নিমিষে মুখের দুর্গন্ধ দূর করবে যেসব মসলা

নিমিষে মুখের দুর্গন্ধ দূর করবে যেসব মসলা

মুখের দুর্গন্ধ বড় অস্বস্তিকর বিষয়। কারও সঙ্গে হাসিমুখে কথা বলতে গেলেই যদি আপনার মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয়ে

০৪:০৪ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার

ডেঙ্গু প্রতিরোধে যেসব খাবার বেশি করে খাবেন

ডেঙ্গু প্রতিরোধে যেসব খাবার বেশি করে খাবেন

ডেঙ্গুর দাপট বেড়ে চলেছে। শিশু থেকে বৃদ্ধ-সবাই আক্রান্ত হচ্ছেন। বেশিরভাগ মানুষকেই হাসপাতালে ভর্তি হতে হচ্ছে।

০১:৪৪ এএম, ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৩ রোববার

বিয়ের পরে ওজন বাড়ে কেন?

বিয়ের পরে ওজন বাড়ে কেন?

বিয়ের পর নারী–পুরুষ উভয়েরই ওজন বাড়ে। তবে বিয়ের পর বিশেষ করে নারীদের ওজন বাড়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়।

০৯:৪৯ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বুধবার

নারিকেল তেলে নানা সমস্যার সমাধান

নারিকেল তেলে নানা সমস্যার সমাধান

নারিকেল তেলের ব্যবহারের কথা উঠলেই শুধু মনে হয় চুল ছাড়া এই তেলের ব্যবহার আর নেই। তবে দিন দিন অবশ্য 

০৯:৪৯ পিএম, ৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার

শরীরে ক্যালসিয়াম কখন বেশি প্রয়োজন

শরীরে ক্যালসিয়াম কখন বেশি প্রয়োজন

আমাদের ক্যালসিয়াম কখন বেশি প্রয়োজনর নানা অঙ্গের কাজগুলো সঠিকভাবে সম্পন্ন করতে সাহায্য করে বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজ। খনিজের মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য উপাদান ক্যালসিয়াম। এটি আমাদের দাঁত ও হাড়ের সুরক্ষা নিশ্চিত করে।

০১:৫৩ পিএম, ২৯ আগস্ট ২০২৩ মঙ্গলবার

প্রেমের বিয়ের অপকারী দিক

প্রেমের বিয়ের অপকারী দিক

বিয়ের ক্ষেত্রে নিজের পছন্দ-অপছন্দকেই সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়ে থাকেন বেশিরভাগ মানুষ। অনেক সময় আবার পরিবার ও

১২:১৯ পিএম, ২১ আগস্ট ২০২৩ সোমবার

স্ত্রীকে যে ৪ কথা কখনই বলবেন না

স্ত্রীকে যে ৪ কথা কখনই বলবেন না

পারস্পারিক সম্মান না থাকলে দাম্পত্য জীবনে সুখী হওয়া অসম্ভব। সম্মান থাকলে তার হাত ধরে আসবে ভালোবাসাও। কেউ

১২:২৭ এএম, ১৮ আগস্ট ২০২৩ শুক্রবার

বর্ষাকালে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

বর্ষাকালে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

বর্ষাকালে কখনো রোদ, কখনো অঝোরে বৃষ্টি নামে। ফলে প্রকৃতিতে স্যাঁতসেঁতে ভাব থাকে। এই সময় নানান ধরনের রোগ-জীবাণু

০৩:১৭ পিএম, ১৪ আগস্ট ২০২৩ সোমবার

অল্প ঠান্ডাতেই নাক বন্ধ ও যন্ত্রণা হয়, জানুন মুক্তির সহজ উপায়

অল্প ঠান্ডাতেই নাক বন্ধ ও যন্ত্রণা হয়, জানুন মুক্তির সহজ উপায়

ঋতু পরিবর্তনের কারণে কম-বেশি সবাই ঠান্ডার সমস্যায় পড়ে থাকেন। এ সময় ঠান্ডা আবহাওয়া ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পাওয়ায় অনেকেই সর্দি-কাশিতে ভো

০১:০৫ পিএম, ১২ আগস্ট ২০২৩ শনিবার

কয়েলের বিষাক্ত ধোঁয়া ও স্প্রে ছাড়াই সহজ ৩ উপায়ে দূর করুন মশা

কয়েলের বিষাক্ত ধোঁয়া ও স্প্রে ছাড়াই সহজ ৩ উপায়ে দূর করুন মশা

বর্ষার এই মৌসুমেই বেড়ে যায় মশার আধিপত্য। আর মশার আধিপত্য বেড়ে যাওয়া মানেই মশার কামড়ে মশাবাহিত

০২:৪৬ পিএম, ৭ আগস্ট ২০২৩ সোমবার

একই সাবান সবাই ব্যবহার করলে কী হয়?

একই সাবান সবাই ব্যবহার করলে কী হয়?

পরিবারের সবাই মিলে একই সাবান ব্যবহারের অভ্যাস প্রায় সব বাড়িতেই। কিন্তু সাধারণ এই অভ্যাসই হতে পারে বড়সড়

০৯:০৪ পিএম, ২ আগস্ট ২০২৩ বুধবার

বিয়ের আগে পাত্রীর কাছ থেকে যা যা জেনে নেবেন

বিয়ের আগে পাত্রীর কাছ থেকে যা যা জেনে নেবেন

প্রেমের বিয়ে তো আর সবার ক্ষেত্রে হয় না। প্রস্তাবের বিয়েও অহরহ হচ্ছে। হয়তো দুই-একবার দেখা, পরিবারের সবার

০১:০৩ পিএম, ৩০ জুলাই ২০২৩ রোববার

ফেসবুকে ব্যক্তিগত মুহূর্তের ছবি দেয়া দম্পতিরা কী সুখী?

ফেসবুকে ব্যক্তিগত মুহূর্তের ছবি দেয়া দম্পতিরা কী সুখী?

ফেসবুকে সঙ্গীর সঙ্গে একের পর সেলফি দিচ্ছেন কিংবা যেকোনো জায়গায় গিয়ে চেকইন স্ট্যাটাস। জীবনের নানা সময়ের সব ধরনের ছবি, ভিডিও কিংবা রিল আপলোড করছেন।

১০:৩৯ পিএম, ২৭ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার

মানুষ কেন প্রতারণা করে?

মানুষ কেন প্রতারণা করে?

সম্পর্কে প্রতারণা বা বিশ্বাসঘাতকতা করার ঘটনা অনেকের সঙ্গেই ঘটে। এটি মোটেও কারও কাম্য নয়। তবে মানুষ কেন

০১:০৬ এএম, ২৭ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার

বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা যা করবেন

বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা যা করবেন

বর্তমানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই আমাদের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। খাদ্যে ভেজাল, খাবারে অনিয়ম, সঠিক পুষ্টি না

০৩:১৭ পিএম, ২৪ জুলাই ২০২৩ সোমবার

গেমিং ডিজওর্ডারের লক্ষ্মণ কী কী?

গেমিং ডিজওর্ডারের লক্ষ্মণ কী কী?

সারাদিনে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় আমাদের ফোন, ল্যাপটপ এবং কম্পিউটার। অবসর সময় কাটানো হোক বা ব্যস্ততা

১১:০৫ পিএম, ২০ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার