ঢাকা, ২৩ নভেম্বর শনিবার, ২০২৪ || ৯ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১
good-food
সবসময় দুশ্চিন্তা চেপে ধরছে? মুক্তির উপায়গুলো জেনে নিন

সবসময় দুশ্চিন্তা চেপে ধরছে? মুক্তির উপায়গুলো জেনে নিন

এখনকার জীবনযাত্রায় অনেক চাপ। এই চাপে পিষে দেখা দেয় দুশ্চিন্তা,উৎকণ্ঠা। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে

০২:২৩ এএম, ২৩ এপ্রিল ২০২২ শনিবার

গরমে বদহজম থেকে রক্ষা পাওয়ার যত উপায়

গরমে বদহজম থেকে রক্ষা পাওয়ার যত উপায়

বাঙালি যেমন ভোজন রসিক, তেমনই পেটরোগাও বটে! কথায় কথায় মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়ার বদভ্যাস তো

১১:৫২ এএম, ১৮ এপ্রিল ২০২২ সোমবার

কুকুর কামড়ালে প্রথমেই যা করবেন

কুকুর কামড়ালে প্রথমেই যা করবেন

রাস্তা দিয়ে চলবার সময় অসাবধাণতার কারণে কামড়ে বসতে পারে কুকুর। কিন্তু হঠাৎ কুকুর কামড়ালে, মাথায়

১১:১৪ পিএম, ১৭ এপ্রিল ২০২২ রোববার

এ গরমে ঘামাচি দূর করার ঘরোয়া টোটকা

এ গরমে ঘামাচি দূর করার ঘরোয়া টোটকা

বৈশাখের প্রবল দাবদাহে হাঁসফাঁস করছে সবাই। তার উপর যদি হয় ঘামাচির সমস্যা, তা হলে তো আর রক্ষা নেই।এ

১১:০২ পিএম, ১৭ এপ্রিল ২০২২ রোববার

রোজায় ঘরোয়া উপায়ে গ্যাস্ট্রিক সমস্যার সমাধান

রোজায় ঘরোয়া উপায়ে গ্যাস্ট্রিক সমস্যার সমাধান

রমজানে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সবার মধ্যেই দেখা দেয়। এর কারণ হলো- দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার পর ইফতারে

০১:৫৪ পিএম, ১৪ এপ্রিল ২০২২ বৃহস্পতিবার

রোজায় ওষুধ সেবনে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকবেন

রোজায় ওষুধ সেবনে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকবেন

মানবশরীরের ভারসাম্য রক্ষায় রোজা বিশেষ ভূমিকা রাখে।  শারীরিক এই ইবাদত মানুষকে স্রষ্টার সান্নিধ্য এনে

০১:৫৮ পিএম, ১২ এপ্রিল ২০২২ মঙ্গলবার

গরমে ভয়াবহ পরিস্থিতি, ডায়রিয়া হলে কী করবেন?

গরমে ভয়াবহ পরিস্থিতি, ডায়রিয়া হলে কী করবেন?

গরমের তীব্রতার সঙ্গে সঙ্গে শুরু হয়েছে ডায়রিয়া। ঢাকায় যা বেশ ভয়াবহ রূপ ধারণ করেছে। সাধারণত প্রতি বছর

১২:২০ পিএম, ৮ এপ্রিল ২০২২ শুক্রবার

তীব্র গরমে রোজা, নিজেকে পানিশূন্যতা মুক্ত রাখবেন যেভাবে

তীব্র গরমে রোজা, নিজেকে পানিশূন্যতা মুক্ত রাখবেন যেভাবে

রোজায় দীর্ঘ সময় পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। এতে এমনিতেই মানুষ পানিশূন্যতাসহ নানা শারীরিক

০৯:৪০ পিএম, ৩ এপ্রিল ২০২২ রোববার

প্রচণ্ড গরমে রোজায় সুস্থ থাকবেন যেভাবে

প্রচণ্ড গরমে রোজায় সুস্থ থাকবেন যেভাবে

দেশের আকাশে রমজান মাসের চাঁদ দেখা গেছে। রোববার (৩ এপ্রিল) থেকে রোজা শুরু। এবারের রোজা

০৯:১৭ পিএম, ২ এপ্রিল ২০২২ শনিবার

স্ট্রোক হতে পারে যেকোনো বয়সে, কীভাবে বুঝবেন এর লক্ষণ?

স্ট্রোক হতে পারে যেকোনো বয়সে, কীভাবে বুঝবেন এর লক্ষণ?

এগিয়ে চলার মানসিকতার ফলেই সব সময় গতিময় জনজীবন। একের পর এক চাওয়া-পাওয়ার ব্যস্ততায় সময়

১২:০৬ পিএম, ১ এপ্রিল ২০২২ শুক্রবার

অ্যালার্জি নিয়ে যত ভুল ধারণা

অ্যালার্জি নিয়ে যত ভুল ধারণা

ছোটবেলায় থাকা সব অ্যালার্জির সমস্যা বড় হলে ঠিক হয়ে যাবে এমনটা ঠিক নয়। অ্যালার্জিতে আক্রান্ত

০১:০৩ পিএম, ২৫ মার্চ ২০২২ শুক্রবার

এই গরমে সুস্থ থাকতে যা করবেন

এই গরমে সুস্থ থাকতে যা করবেন

সময়টাই যেন খারাপ। কিছুতেই স্বস্তি মিলছে না মানুষের। করোনা মহামারীতে নিজের ও পরিবারের সুস্থতা নিশ্চিত

০২:২০ পিএম, ২৪ মার্চ ২০২২ বৃহস্পতিবার

শারীরিক সম্পর্ক ছাড়াও যে ৭ কারণে হতে পারে এইডস

শারীরিক সম্পর্ক ছাড়াও যে ৭ কারণে হতে পারে এইডস

প্রাণঘাতী ব্যাধি এইডস সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা রয়েছে। কিছু ভুল ধারনার কারণে এইডস রোগীকে সমাজ

০১:৩০ পিএম, ২১ মার্চ ২০২২ সোমবার

মাত্র ৪টি খাবারে দূর হবে মাইগ্রেন সমস্যা

মাত্র ৪টি খাবারে দূর হবে মাইগ্রেন সমস্যা

আজকাল কমবেশি সবাই-ই মাইগ্রেন সমস্যায় ভুগে থাকেন। এটি এমন এক ব্যথা, যার পুরোপুরি উপশমের পথ

০১:২৬ পিএম, ২১ মার্চ ২০২২ সোমবার

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না হলেও রক্তে শর্করা বাড়তে পারে

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না হলেও রক্তে শর্করা বাড়তে পারে

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর রক্তে শর্করার মাত্রা যখন-তখন বাড়তে পারে, এ কথা জানেন অনেকেই। কিন্তু

১২:০৩ পিএম, ২০ মার্চ ২০২২ রোববার

যে দুই পরীক্ষায় জানা যাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে কি না

যে দুই পরীক্ষায় জানা যাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে কি না

হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছেই। অনেকেই মনে করেন যে, বয়সের সঙ্গে বোধহয় হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। তবে সাম্প্রতিক কয়েকটি ঘটনা কিন্তু সে

০১:০৯ পিএম, ১৭ মার্চ ২০২২ বৃহস্পতিবার

বুকের বাম পাশ চিন চিন করে, হার্টের সমস্যা নাকি অন্যকিছু?

বুকের বাম পাশ চিন চিন করে, হার্টের সমস্যা নাকি অন্যকিছু?

অনেক মানুষকেই বলতে শুনা যায় যে, বুকের বাম পাশে চিন চিন ব্যাথা করে। কিছুক্ষণ হাঁটলে হাঁপিয়ে যায় কিংবা

১২:৪৬ পিএম, ১৫ মার্চ ২০২২ মঙ্গলবার

সকালে নাশতা না খেলে যে মারাত্মক রোগ হয়

সকালে নাশতা না খেলে যে মারাত্মক রোগ হয়

চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘ডিমেনশিয়া’ বলতে সামগ্রিকভাবে স্মৃতিশক্তি

০১:০৯ পিএম, ১৪ মার্চ ২০২২ সোমবার

যে ৫ কারণে নারীর অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যায়

যে ৫ কারণে নারীর অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যায়

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেরই ওজন বৃদ্ধি পায়।

১২:৫৭ এএম, ১২ মার্চ ২০২২ শনিবার

শরীরে শক্তি জোগাবেন যেভাবে

শরীরে শক্তি জোগাবেন যেভাবে

সুস্থতার জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া খুব জরুরি। কারণ পুষ্টির

১২:৫৩ এএম, ১২ মার্চ ২০২২ শনিবার

হঠাৎ প্যানিক অ্যাটাক হলে যা যা করবেন

হঠাৎ প্যানিক অ্যাটাক হলে যা যা করবেন

মানসিক রোগগুলোর মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ রোগ বা ব্যাধি হলো ফোবিক অ্যানজাইটি ডিসঅর্ডার।

১১:২২ পিএম, ১০ মার্চ ২০২২ বৃহস্পতিবার

সুস্বাস্থ্যের জন্য ১০ পরামর্শ

সুস্বাস্থ্যের জন্য ১০ পরামর্শ

ইতালিয়ান সোসাইটি অব ইন্টারনাল মেডিসিন কিছু স্বাস্থ্য পরামর্শ দিল আর তা এল এর সভাপতি জিওরগিও

১২:৩৩ পিএম, ৮ মার্চ ২০২২ মঙ্গলবার

নারীদের হার্টের রোগ হয় না-এই কথা ভুল

নারীদের হার্টের রোগ হয় না-এই কথা ভুল

মনে করা হয় হৃদ্‌রোগ প্রধানত পুরুষের রোগ। কিন্তু এ রোগ যে নারীদের মধ্যেও প্রবল হতে পারে, তার প্রমাণ

১২:২৬ পিএম, ৮ মার্চ ২০২২ মঙ্গলবার

নাক ডেকে ঘুম: এখনই সাবধান হোন

নাক ডেকে ঘুম: এখনই সাবধান হোন

কেউ ঘুমে নাক ডাকলে আমরা মনে করি, কী আরামেই না ঘুমাচ্ছে মানুষটি। আবার অনেকেই আছেন, নাক কেন

১২:৫৩ পিএম, ৭ মার্চ ২০২২ সোমবার