ঢাকা, ২৩ নভেম্বর শনিবার, ২০২৪ || ৯ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১
good-food
চিনি খেলে ডায়াবেটিস হয়, ভুল ধারণা!

চিনি খেলে ডায়াবেটিস হয়, ভুল ধারণা!

শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না হলে কিংবা কোষ সৃষ্টি হওয়া ইনসুলিন ঠিকমতো কাজ না করলে রক্তে সুগারের মাত্রা

১২:৩৩ এএম, ২০ নভেম্বর ২০২১ শনিবার

ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণ হবে ডায়াবেটিস

ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণ হবে ডায়াবেটিস

বর্তমানে যে রোগটি অধিক হারে বাড়ছে সেটি হচ্ছে ডায়াবেটিস। এক সময় মনে করা হতো, ডায়াবেটিস কেবল

১২:৪৯ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২১ রোববার

জন্ডিস হলে কি কি করতে হয়, অনেকেই জানেন না! জেনে নিন

জন্ডিস হলে কি কি করতে হয়, অনেকেই জানেন না! জেনে নিন

আখের রস খেলে এটি শুধুই ঘন ঘন প্রস্রাব হতে সাহায্য করে না, বরং যকৃতের স্বাভাবিক কাজে, বিলিরুবিনের

১২:৪৫ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২১ রোববার

যেসব কারণে পেটের মেদ বাড়ে

যেসব কারণে পেটের মেদ বাড়ে

পেটের বিভিন্ন অংশের চারপাশে এই মেদ জমে। যা থেকে সৃষ্টি হয় নানা রোগের। যাকে আমরা সাধারণ ভাবে বলে

০১:২৭ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২১ শনিবার

যেসব অভ্যাস ত্যাগ করলে ব্রেন স্ট্রোকের সম্ভাবনা কমে

যেসব অভ্যাস ত্যাগ করলে ব্রেন স্ট্রোকের সম্ভাবনা কমে

ব্রেন স্ট্রোক একটি অত্যন্ত মারাত্মক এক স্বাস্থ্যকর অবস্থা। যথাযথ সময়ে চিকিত্‍সার অভাবে, ব্রেন স্টোকে মৃত্যুও হতে

১২:৩৬ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

দেরিতে বাবা হওয়ার কি কি ঝুঁকি?

দেরিতে বাবা হওয়ার কি কি ঝুঁকি?

নিজের পায়ে দাঁড়াতে গিয়ে সংসার শুরু করতে একটু দেরিই হয়ে যায় পুরুষের। তারই সুত্র ধরে পরিবার শুরু করার

০১:২৫ পিএম, ৮ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

শীতকালে কেন শ্বাসকষ্ট বাড়ে? কী করবেন

শীতকালে কেন শ্বাসকষ্ট বাড়ে? কী করবেন

এসেছে নভেম্বর মাস। কমছে তাপমাত্রা। বাতাসের আর্দ্রতার পরিমাণও কমছে। এই সময়ে অনেকেরই শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয়। কেন

১২:২৭ পিএম, ৫ নভেম্বর ২০২১ শুক্রবার

হার্ট অ্যাটাক হলে যা করবেন

হার্ট অ্যাটাক হলে যা করবেন

আধুনিক বিশ্বে অপরিণত বয়সে মৃত্যুর অন্যতম কারণ হার্ট অ্যাটাক। হার্ট অ্যাটাকের জন্য কোন একক কারণকে দায়ী করা যায় না।

১২:১৮ পিএম, ৫ নভেম্বর ২০২১ শুক্রবার

স্ট্র দিয়ে পানীয় পানে মারাত্মক ক্ষতি

স্ট্র দিয়ে পানীয় পানে মারাত্মক ক্ষতি

রেস্টুরেন্ট হোক কিংবা দাওয়াত, জুস-কোমল পানীয়-কোল্ড ড্রিঙ্ক পানের ক্ষেত্রে অনেকেই স্ট্র ব্যবহার করেন। বাইরে এসব পানীয় অর্ডার

০১:১৯ পিএম, ৪ নভেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

কুকুর কামড়ালে কি করবেন?

কুকুর কামড়ালে কি করবেন?

রাস্তায় কুকুর ঘেউ করে উঠলে অনেকেই আতঙ্কে দৌঁড় দেন। এতে কুকুরের কৌতুহল আরও বেড়ে যায় এবং সেও পিছু নেয় ওই ব্যক্তির।

১২:৪২ পিএম, ৪ নভেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

ময়দা আটার খাবার খাওয়া কমান!

ময়দা আটার খাবার খাওয়া কমান!

ভাতের বদলে রুটি খেলে শরীর সুস্থ আর ঝরঝরে থাকে-এমনটা অনেকেই ভেবে থাকেন। আবার পেট পরিষ্কার রাখার জন্যেও গমের তৈরি

১২:৩৯ পিএম, ৪ নভেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

যে ৮ অভ্যাস কিডনির মারাত্মক ক্ষতি করে

যে ৮ অভ্যাস কিডনির মারাত্মক ক্ষতি করে

কিডনি শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীর থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সহায়তা করে। তাছাড়া কিডনি,

০৮:০০ পিএম, ৩ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

কখন বেশি ক্যালোরি বার্ন হয়, জানেন কি?

কখন বেশি ক্যালোরি বার্ন হয়, জানেন কি?

আমাদের শরীরের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে দিনের প্রতিটা কাজ করতে হয়। যেমন ক্ষুধা লাগলে আমরা খেতে বসি, ঘুম পেলে তখন ঘুমাই। এ

০১:০১ পিএম, ২৯ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

বিনা খরচে কমান আপনার ব্লাড প্রেসার, জেনে নিন কিভাবে

বিনা খরচে কমান আপনার ব্লাড প্রেসার, জেনে নিন কিভাবে

উচ্চ রক্তচাপ গোটা বিশ্বেই একটি সাধারণ শারীরিক সমস্যা। যত্নশীল না হলে এই সমস্যার কারণে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। কিন্তু খুবই

১২:৫৪ পিএম, ২৯ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

ডায়াবেটিস রোগী কী পান করবেন?

ডায়াবেটিস রোগী কী পান করবেন?

ডায়াবেটিসের জটিলতা বলে শেষ করা যাবে না। এই দীর্ঘমেয়াদি রোগটি হলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে এবং বিভিন্ন ধরনের শারীরিক

০২:১০ এএম, ২৯ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

হার্ট ব্লকেজের সমস্যা দূর করে যেসব খাবার

হার্ট ব্লকেজের সমস্যা দূর করে যেসব খাবার

অপুষ্টিকর খাদ্যাভাস ও অনিময়িত শরীরচর্চার ফলে দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় থাকে না। হার্টে কোলেস্টেরল জমলে বেড়ে যায়

০১:৫৯ এএম, ২৮ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার

ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু হতে পারে এই ৫ কারণে

ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু হতে পারে এই ৫ কারণে

কার কখন মৃত্যু হবে কেউ জানেনা। মুত্যু বলে কয়ে আসে না। অনেক সময়ই রাতে ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হয়ে যায়। অনেকেই বলেন, ঘুমের

০২:১৪ এএম, ২৭ অক্টোবর ২০২১ বুধবার

স্ট্রোক কেন হয়? প্রতিকার কী?

স্ট্রোক কেন হয়? প্রতিকার কী?

স্ট্রোকের বিষয়ে কম-বেশি আমরা সবাই জানি। স্ট্রোক একটি প্রাগৈতিহাসিক রোগ। খ্রিস্টপূর্ব দ্বিতীয় সহস্রাব্দ থেকে প্রাচীন

০২:১১ এএম, ২৭ অক্টোবর ২০২১ বুধবার

ব্রেন টিউমারের লক্ষণগুলো দেখে নিন

ব্রেন টিউমারের লক্ষণগুলো দেখে নিন

ব্রেন টিউমার একটি কঠিন রোগ. সময় মত এর সঠিক চিকিত্‍সা করাতে না পারলে মৃত্যু অনিবার্য, তাই আগে থেকেই সাবধান হন.

০২:১১ পিএম, ২৫ অক্টোবর ২০২১ সোমবার

লিভার সিরোসিস কি-না বুঝবেন কিভাবে

লিভার সিরোসিস কি-না বুঝবেন কিভাবে

লিভার দেহের গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। শরীরের ক্ষতিকারক পদার্থগুলো সরিয়ে ফেলে লিভার। সেইসঙ্গে রক্ত পরিষ্কার করা এবং খাদ্য থেকে

০২:০৫ পিএম, ২৫ অক্টোবর ২০২১ সোমবার

মুড়ি-মুড়কির মতো গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেলে কী-কী অসুবিধা হতে পারে?

মুড়ি-মুড়কির মতো গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেলে কী-কী অসুবিধা হতে পারে?

মানুষ মুড়ির মতো যা খায় তা মুড়ি চিড়া কিছু না, সে হলো গ্যাসের ওষুধ! আর অনেক ডাক্তারও মুড়ির মতো যে ওষুধ

০১:১৭ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

যেসব কারণে পিরিয়ডে অতিরিক্ত ব্লিডিং হয়

যেসব কারণে পিরিয়ডে অতিরিক্ত ব্লিডিং হয়

আমাদের দেশে প্রায় ৫০ শতাংশ মেয়ে পিরিয়ড সংক্রান্ত নানা সমস্যায় ভোগেন। দিন দিন এই সংখ্যাটা বাড়তেই আছে।

১২:৫২ পিএম, ২২ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

ডায়াবেটিসে ভুগছেন? জেনে নিন সুগার নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলো

ডায়াবেটিসে ভুগছেন? জেনে নিন সুগার নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলো

বর্তমানে সারা বিশ্বের বহু সংখ্যক মানুষ ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভুগছেন। চিকিত্‍সকদের মতে ডায়াবেটিস রোগীরা সুস্থ

১২:৩৭ পিএম, ২২ অক্টোবর ২০২১ শুক্রবার

যেসব খাবার খেলে রক্তে কখনো খারাপ কোলেস্টেরল বাড়বে না

যেসব খাবার খেলে রক্তে কখনো খারাপ কোলেস্টেরল বাড়বে না

আজকালকার দিনে একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে এই কোলেস্টোরল।কোলেস্টোরল দুই প্রকার।খারাপ ও ভালো।রক্তে

০১:০৭ পিএম, ২১ অক্টোবর ২০২১ বৃহস্পতিবার