ঢাকা, ২৪ নভেম্বর রোববার, ২০২৪ || ১০ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১
good-food
ডায়াবেটিস রোগীরা কি আম খাবেন?

ডায়াবেটিস রোগীরা কি আম খাবেন?

রসালো ফল আমের মজার স্বাদ পেতে সব বয়সীদের ইচ্ছে করে। কিন্তু ডায়াবেটিস আক্রান্তদের সব থেকে বেদনার বিষয়

০১:২২ এএম, ২৯ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

খাওয়ার পরে হাঁটার উপকারিতা কত জানেন?

খাওয়ার পরে হাঁটার উপকারিতা কত জানেন?

শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন হাঁটার অভ্যাস করা উচিত। হাঁটলে শরীরের প্রতিটি কোষে বিশুদ্ধ রক্ত এবং অক্সিজেন

০১:০৫ এএম, ২৯ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

কেন শরীরে পানি জমে?

কেন শরীরে পানি জমে?

শরীরে পানি জমলে নানা ধরনের উপসর্গ প্রকাশ পায়। হঠাৎ করে ওজন বেড়ে যাওয়া কিংবা হাত-পা ফুলে যাওয়ার

১২:১৮ এএম, ২৮ জুন ২০২১ সোমবার

সাইনোসাইটিসের সমস্যা হলে যা করবেন

সাইনোসাইটিসের সমস্যা হলে যা করবেন

মুখের হাড়ের ভেতরে চার জোড়া ফাঁপা বায়ুপূণূ জায়গা আছে, যেগুলোকে সাইনাস বলা হয়। কোনও কারণে যদি

১২:২৭ এএম, ২৫ জুন ২০২১ শুক্রবার

যেসব অভ্যাসে কার্যকারিতা হারায় লিভার

যেসব অভ্যাসে কার্যকারিতা হারায় লিভার

মানুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো লিভার। শরীরে যত ক্ষতিকারক টক্সিন জমে তা ছেকে বের করে দেয় এটি।

০২:১৩ এএম, ২২ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বেঁধেছে কিনা বুঝবেন কীভাবে?

শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বেঁধেছে কিনা বুঝবেন কীভাবে?

মানুষের শরীরে ইনসুলিন হরমোনের নিঃসরণ কমে যাওয়ার ফলে দেহের কোষে গ্লুকোজ পৌঁছাতে পারে না। এতে করে

০১:১৫ এএম, ২২ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

যেসব খাবার ক্ষতি করে দাঁতের

যেসব খাবার ক্ষতি করে দাঁতের

আগের চেয়ে অনেক বেশি মানুষ এখন দাঁত সম্পর্কে সচেতন হয়েছেন। হাসি যাতে সুন্দর হয়, সেই ভাবনা আছে। তেমনই

১২:২৬ এএম, ২১ জুন ২০২১ সোমবার

বর্ষাকালে কোন কোন রোগ বেশি হয়? কীভাবে সেসব দূরে রাখবেন

বর্ষাকালে কোন কোন রোগ বেশি হয়? কীভাবে সেসব দূরে রাখবেন

একে অতিমারির সময়। তার মধ্যে বর্ষাকাল। আর বর্ষা মানেই একাধিক রোগের আশঙ্কা। জ্বরজারি থেকে পানিবাহিত রোগ, কিছুই বাদ নেই। 

১১:৪৬ পিএম, ২০ জুন ২০২১ রোববার

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ করে যেসব খাবার

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ করে যেসব খাবার

আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন

১০:৩০ পিএম, ১৯ জুন ২০২১ শনিবার

ওষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস দূরে রাখুন

ওষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস দূরে রাখুন

ডায়াবেটিস আজ বিশ্বব্যাপী এক বড় সমস্যা। এ রোগে আক্রান্ত হলে রোগীদের সাধারণত সারা জীবন ধরে ওষুধ ও ইনসুলিন ইঞ্জেকশনের উপর নির্ভর করতে হয়।

১০:৫৩ পিএম, ১৭ জুন ২০২১ বৃহস্পতিবার

ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথা দূর করবেন কীভাবে?

ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথা দূর করবেন কীভাবে?

দৈনন্দিন বাড়তে থাকা কাজের চাপের সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ঘাড়, কোমর আর পিঠের ব্যথা! সমস্যা যতই হোক না কেন,

১০:৪৭ পিএম, ১৭ জুন ২০২১ বৃহস্পতিবার

কিডনিতে পাথর হলেও চিন্তা নেই, যেভাবে হবেন বিপদমুক্ত

কিডনিতে পাথর হলেও চিন্তা নেই, যেভাবে হবেন বিপদমুক্ত

কিডনিতে পাথর জমলেও 'নো টেনশন'। প্রথম থেকেই কয়েকটি বিষয়ে নজরদারি। একটু নিয়ম মেনে চলা। ব্যস, তাহলেই আপনি হবেন 'স্টোনমুক্ত',

১০:৪১ পিএম, ১৭ জুন ২০২১ বৃহস্পতিবার

রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি কীভাবে বুঝবেন? যেভাবে দূর করবেন

রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি কীভাবে বুঝবেন? যেভাবে দূর করবেন

অধিকাংশ নারীই রক্তে হিমোগ্লোবিনের অভাবে ভোগেন। যাকে আমরা অ্যানিমিয়া বলি। হিমোগ্লোবিন এমন একটি প্রোটিন

১০:১৫ পিএম, ১৫ জুন ২০২১ মঙ্গলবার

এ সময়ে সর্দি-কাশি হলে যা করবেন

এ সময়ে সর্দি-কাশি হলে যা করবেন

হঠাৎ করেই আপনার জ্বর হয়েছে? কিংবা সর্দি ও হালকা খুশখুশে কাশি হচ্ছে? অথবা আগে থেকেই শ্বাসকষ্ট ছিল, সেটা

১১:০৬ পিএম, ১৪ জুন ২০২১ সোমবার

সন্তান জন্মদানের পর নারীরা মোটা হয় কেন?

সন্তান জন্মদানের পর নারীরা মোটা হয় কেন?

বেশির ভাগ নারীরই মা হওয়ার পর ওজন বেড়ে যায়। গর্ভকালীন থেকেই ওজন বাড়তে থাকে। সন্তান প্রসবের পর থেকে

১১:১৮ পিএম, ১২ জুন ২০২১ শনিবার

অ্যালঝাইমার্সের চিকিৎসায় এলো নতুন ওষুধ

অ্যালঝাইমার্সের চিকিৎসায় এলো নতুন ওষুধ

দু'দশকের চেষ্টার ফল মিলল। চিকিৎসার নয়া দিক খুলল। অ্যালঝাইমার্স রোগে আক্রান্তদের জন্য একটি নতুন ওষুধ তৈরি

০১:৪৯ এএম, ৯ জুন ২০২১ বুধবার

ক্যানসার রোগীরা যা যা খাবেন

ক্যানসার রোগীরা যা যা খাবেন

করোনার চোখ রাঙানিতে বিপর্যস্ত সাধারণ মানুষ। কিন্তু এর মাঝেও ভুলে গেলে চলবে না এইডস, যক্ষ্মা বা ক্যানসারে

১১:৫০ পিএম, ৫ জুন ২০২১ শনিবার

একটি বিপজ্জনক স্বাস্থ্যসমস্যা

একটি বিপজ্জনক স্বাস্থ্যসমস্যা

১২:১১ এএম, ৫ জুন ২০২১ শনিবার

বাড়ছে ধুমপায়ীর সংখ্যা, নেশায় আসক্ত কমবয়সীরাও: সমীক্ষা

বাড়ছে ধুমপায়ীর সংখ্যা, নেশায় আসক্ত কমবয়সীরাও: সমীক্ষা

করোনা অতিমারির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের মাঝে সমীক্ষার নতুন তত্ত্ব চিন্তার ভাঁজ ফেলল সাধারণ মানুষের কপালে।

১১:২৭ পিএম, ২৯ মে ২০২১ শনিবার

ইনফ্লুয়েঞ্জা ও সর্দি-জ্বরের পার্থক্য কী,কীভাবে সুরক্ষা পাবেন?

ইনফ্লুয়েঞ্জা ও সর্দি-জ্বরের পার্থক্য কী,কীভাবে সুরক্ষা পাবেন?

শীতকাল আসার আগে বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশের মানুষের মধ্যেও ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লুতে আক্রান্ত

১০:৪৮ পিএম, ২৯ মে ২০২১ শনিবার

প্রেশার কমে গেলে কী করবেন?

প্রেশার কমে গেলে কী করবেন?

একজন সুস্থ স্বাভাবিক পূর্ণবয়স্ক মানুষের সিস্টোলিক ও ডায়াস্টোলিক চাপের পরিমাপ হচ্ছে ১২০/৮০। এই পরিমাপ

১০:১৮ পিএম, ২৯ মে ২০২১ শনিবার

পটকা মাছ ক্ষতিকর, এমনকি মৃত্যুও হতে পারে

পটকা মাছ ক্ষতিকর, এমনকি মৃত্যুও হতে পারে

পটকা মাছ তাৎক্ষণিকভাবে মানুষের মৃত্যু ঘটাতে পারে। আবার চটজলদি বোঝা না গেলেও তা দীর্ঘমেয়াদে শরীরের

১০:১১ পিএম, ২৯ মে ২০২১ শনিবার

শহরে বাড়ছে হাঁপানি

শহরে বাড়ছে হাঁপানি

রাজধানী ঢাকার জাতীয় বক্ষব্যাধি ইন্সটিটিউটের তথ্য অনুযায়ী প্রতিষ্ঠানটির হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে আসা

১১:৩৬ পিএম, ২৮ মে ২০২১ শুক্রবার

দিনে সুস্থ, অথচ রাতে জ্বর আসে, কিন্ত কেন?

দিনে সুস্থ, অথচ রাতে জ্বর আসে, কিন্ত কেন?

অনেকের শুধু রাতে জ্বর আসে। অথচ দিনের বেলা তারা দিব্যি সুস্থ। রাতে জ্বরে ছটফট করেন, ঘুম হয় না ও সকালে

১১:০০ পিএম, ২৮ মে ২০২১ শুক্রবার