ঢাকা, ০১ এপ্রিল মঙ্গলবার, ২০২৫ || ১৭ চৈত্র ১৪৩১
good-food
শীতে অন্তঃসত্ত্বা নারীদের যে ৭ টিপস মেনে চলা জরুরি

শীতে অন্তঃসত্ত্বা নারীদের যে ৭ টিপস মেনে চলা জরুরি

শীতকালেই সাধারণত স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ে। মূলত ঠাণ্ডা মৌসুমে শুষ্কতা ও সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে থাকে। তাই এসময় সুস্থ

০৩:২৭ পিএম, ২ জানুয়ারি ২০২৫ বৃহস্পতিবার

শীতে ঠাণ্ডা-জ্বরে ভুগলে যা করবেন

শীতে ঠাণ্ডা-জ্বরে ভুগলে যা করবেন

শীতে অনেকেই ঠাণ্ডা-জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন। এতে কষ্টের সীমা নেই। তাই যেকোনোভাবেই হোক এ থেকে দূরে থাকতে

০১:৩৩ পিএম, ১ জানুয়ারি ২০২৫ বুধবার

বয়সের সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি কমছে, চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখবেন যেভাবে

বয়সের সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি কমছে, চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখবেন যেভাবে

চোখ আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সূক্ষ্ম সংবেদনশীল অঙ্গ। এটি রঙিন বিশ্বকে অনুভব করতে সাহায্য করে। তবে

০১:১৬ পিএম, ৩০ ডিসেম্বর ২০২৪ সোমবার

সর্দি-কাশিতে নাজেহাল, স্বস্তি পেতে মধুর সঙ্গে যা খাবেন

সর্দি-কাশিতে নাজেহাল, স্বস্তি পেতে মধুর সঙ্গে যা খাবেন

সুস্থ ও সুন্দর থাকার জন্য প্রকৃতি আমাদের নানা উপহার দিয়েছে। যা নানাভাবে উপকার করে। শুধু জানতে হবে সঠিক

১২:২৬ পিএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০২৪ শনিবার

শীতেই বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, বিপদ এড়াতে যা করবেন

শীতেই বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, বিপদ এড়াতে যা করবেন

শীতকাল এলেই নানা স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে অন্যতম- জ্বর, সর্দি, কাশি, সংক্রমণ। তবে এই মৌসুমে সবচেয়ে

১২:৩৬ পিএম, ২৫ ডিসেম্বর ২০২৪ বুধবার

শীতে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ে দ্বিগুণ, সুস্থ থাকতে যা করবেন

শীতে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ে দ্বিগুণ, সুস্থ থাকতে যা করবেন

ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় শরীর উষ্ণ রাখা ভীষণ জরুরি। এই মৌসুমে আমরা প্রায়ই গরম চা-কফিতে চুমুক দিই। শুধু তাই নয় লেপ-কম্বল পেলে বিছানা ছাড়তেও

০১:৩৪ পিএম, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪ সোমবার

ঠাণ্ডা বাড়তেই মাথাচাড়া দিচ্ছে মেরুদণ্ডের ব্যথা, যেভাবে এড়াবেন

ঠাণ্ডা বাড়তেই মাথাচাড়া দিচ্ছে মেরুদণ্ডের ব্যথা, যেভাবে এড়াবেন

শীতের মৌসুমে দিন যত গড়াচ্ছে তত কমছে তাপমাত্রা। সেই সঙ্গে চা-কফি পানের প্রবণতা বাড়ছে। অনেকের কাছেই এই ঋতু খুব পছন্দের। কারণ, শীতে নানা পদের ও বাহারি

০২:২৬ পিএম, ২২ ডিসেম্বর ২০২৪ রোববার

নতুন ভাইরাস ‘ডিঙ্গা ডিঙ্গা’, বেশি আক্রান্ত নারীরা

নতুন ভাইরাস ‘ডিঙ্গা ডিঙ্গা’, বেশি আক্রান্ত নারীরা

করোনার পর কোনো ভাইরাসের নাম শুনলেই ভয়ে চুপসে যান অনেকে। করোনার সেই ভয়াবহতা আর নেই। তবে ভবিষ্যতে এ ধরনের ভাইরাসের

০২:৫৩ পিএম, ২০ ডিসেম্বর ২০২৪ শুক্রবার

শীতে কানে ব্যথা হলে দ্রুত যা করবেন

শীতে কানে ব্যথা হলে দ্রুত যা করবেন

শীতের শুরুতেই কমবেশি সবাই সর্দি-কাশির সমস্যায় ভুগে থাকেন। আর শীতের সময় কানেও প্রচণ্ড ব্যথা ও যন্ত্রণা হয় অনেকেরই। তবে বেশিরভাগ সময়ই

০১:৪৪ এএম, ২০ ডিসেম্বর ২০২৪ শুক্রবার

প্রস্রাব চেপে রাখার স্বাস্থ্য ঝুঁকি

প্রস্রাব চেপে রাখার স্বাস্থ্য ঝুঁকি

মাঝে মধ্যে চেপে রাখা যেতে পারে। তবে নিয়মিত প্রস্রাব চেপে রাখার অভ্যাস থাকলে দেখা দিতে পারে নানান স্বাস্থ্য সমস্যা। তার মধ্যে

০২:৪৬ এএম, ১৭ ডিসেম্বর ২০২৪ মঙ্গলবার

শীতের সময় শ্বাসকষ্ট বাড়ে কেন?

শীতের সময় শ্বাসকষ্ট বাড়ে কেন?

বেড়েছে শীতের প্রকোপ। এই সময়ে হাড়কাঁপানো শীতের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে শীতজনিত রোগ। ঘরে ঘরে শর্দি, কাশি,

০২:৩৭ এএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০২৪ শনিবার

ডেঙ্গু শনাক্তে ‘এনএস১ এলাইজা’ বেশি নির্ভরযোগ্য: গবেষণা

ডেঙ্গু শনাক্তে ‘এনএস১ এলাইজা’ বেশি নির্ভরযোগ্য: গবেষণা

এইডিস মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গু শনাক্তে দেশে প্রচলিত তিন ধরনের পরীক্ষার মধ্যে ‘এনএস১ এলাইজা’ পরীক্ষা

০৩:৫৩ এএম, ৫ ডিসেম্বর ২০২৪ বৃহস্পতিবার

লো প্রেশারে ভুগছেন? দ্রুত রক্তচাপ বাড়াতে যা খাবেন

লো প্রেশারে ভুগছেন? দ্রুত রক্তচাপ বাড়াতে যা খাবেন

হাই ব্লাড প্রেশার নিয়ে হাজার কথা হয়। সব সময় প্রচারের আলোয় থাকে এই অসুখ। এই রোগের ঘাতপ্রতিঘাত নিয়ে

০২:১৮ পিএম, ৩ ডিসেম্বর ২০২৪ মঙ্গলবার

এইডস রোগের উপসর্গ জেনে নিন

এইডস রোগের উপসর্গ জেনে নিন

বিশ্ব এইডস দিবস আজ রোববার (১ ডিসেম্বর)। এইডস রোগ ছড়িয়ে পড়ার বিরুদ্ধে সচেতনতা বাড়ানো এবং যারা এই

০১:৩৭ পিএম, ২ ডিসেম্বর ২০২৪ সোমবার

স্বাস্থ্য-বিষয়ক যেসব প্রচলিত তথ্যের কোনো ভিত্তি নেই

স্বাস্থ্য-বিষয়ক যেসব প্রচলিত তথ্যের কোনো ভিত্তি নেই

এই সময়ে বিষয়টা এমন হয়ে দাঁড়িয়েছে যে, অসুস্থ হলেই আমরা ডা. গুগল, ডা. টিকটক কিংবা ডা. ইন্সটাগ্রামের

১১:০৪ এএম, ২৩ নভেম্বর ২০২৪ শনিবার

ডায়াবেটিস কেন হয়, কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়?

ডায়াবেটিস কেন হয়, কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়?

বর্তমানে বিশ্বজুড়ে অতি পরিচিত একটি স্বাস্থ্য সমস্যা ডায়াবেটিস। আমাদের দেশেও এমন পরিবার খুঁজে পাওয়া কঠিন

০১:৩৭ পিএম, ২০ নভেম্বর ২০২৪ বুধবার

যুগান্তকারী উদ্ভাবন, ন্যানো রোবটে জব্দ হবে ক্যানসার!

যুগান্তকারী উদ্ভাবন, ন্যানো রোবটে জব্দ হবে ক্যানসার!

ক্যানসারকে কবজা করতে এবার ন্যানো রোবটকে হাতিয়ার করতে চাইছেন ক্যানসার বিশেষজ্ঞেরা। সম্প্রতি সুইডেনের

০১:৩৪ এএম, ১৮ নভেম্বর ২০২৪ সোমবার

যেসব লক্ষণ দেখলে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করাতে হবে

যেসব লক্ষণ দেখলে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করাতে হবে

ডায়াবেটিস এমন একটি শারীরিক অবস্থা যা সারা জীবনের জন্যে বয়ে বেড়াতে হয় এবং সারা বিশ্বে এর কারণে প্রতি বছর

০২:৪১ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২৪ শুক্রবার

শীতে শিশুদের জ্বর-সর্দি-কাশি থেকে যেভাবে দূরে রাখবেন

শীতে শিশুদের জ্বর-সর্দি-কাশি থেকে যেভাবে দূরে রাখবেন

শীতের সময় বয়স্কদের পাশাপাশি বাড়ির ছোটদেরও প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। এ সময় সামধান সাবধানতা অবলম্বন না

১১:১০ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২৪ শনিবার

ঠান্ডার সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়

ঠান্ডার সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়

ঠান্ডার সমস্যায় আমরা অনেকেই ওষুধের দিকে হাত বাড়াই। এতে দ্রুত আরাম পাওয়া যায় ঠিকই তবে দীর্ঘমেয়াদে নানা

০২:৩৮ পিএম, ৭ নভেম্বর ২০২৪ বৃহস্পতিবার

ডেঙ্গু হলে কী করবেন?

ডেঙ্গু হলে কী করবেন?

চলতি বছর ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে ১৯ হাজার ৩৪২ জনে পৌঁছেছে, আর মৃত্যুর সংখ্যা বেড়ে ১০৮ জনে

০২:৩৪ পিএম, ২৯ অক্টোবর ২০২৪ মঙ্গলবার

যে ১১ অভ্যাস আপনার মস্তিষ্কের ১২টা বাজাচ্ছে

যে ১১ অভ্যাস আপনার মস্তিষ্কের ১২টা বাজাচ্ছে

এমন অনেকেই আছেন যাদের এখন আর বাইরে যেতে ভালো লাগে না। নিজের অন্ধকার ঘরে শুয়ে বসে থেকে কিংবা

০২:২০ পিএম, ২৭ অক্টোবর ২০২৪ রোববার

পেঁপে পাতার রস বা নারিকেল তেল কি আসলেই ডেঙ্গুর বিরুদ্ধে কার্যকর?

পেঁপে পাতার রস বা নারিকেল তেল কি আসলেই ডেঙ্গুর বিরুদ্ধে কার্যকর?

বাংলাদেশে ব্যাপক আকারে ডেঙ্গু ছড়িয়ে পড়ার পর থেকে গত কয়েকদিন ধরে বাংলাদেশের সামাজিক মাধ্যমে ডেঙ্গুর

০১:৪৬ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২৪ বুধবার

ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারে কমবে যেসব সমস্যা

ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারে কমবে যেসব সমস্যা

ভিটামিন ই ক্যাপসুল ত্বকের জন্য উপকারী। ত্বকে পুষ্টি জোগাতে এই ভিটামিনের জুড়ি মেলা ভার। তবে শুধু ত্বক নয়,

০৪:৪২ এএম, ২১ অক্টোবর ২০২৪ সোমবার