ঢাকা, ০৪ এপ্রিল শুক্রবার, ২০২৫ || ২০ চৈত্র ১৪৩১
good-food
হার্ট ড্যামেজ হওয়ার লক্ষণ

হার্ট ড্যামেজ হওয়ার লক্ষণ

প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজে প্রায় ১৭ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যু ঘটে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক এর অন্তর্ভুক্ত।

১০:৫৩ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত ৩ লাখ ছুঁইছুঁই

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত ৩ লাখ ছুঁইছুঁই

সারা দেশে গত একদিনে (বৃহস্পতিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত শুক্রবার সকাল ৮টা পর্যন্ত) ডেঙ্গু জ্বরে আরও ১১ জনের

০৪:১৮ এএম, ১৮ নভেম্বর ২০২৩ শনিবার

প্লাস্টিকের পাত্রে খাবার খেলে কী হয়?

প্লাস্টিকের পাত্রে খাবার খেলে কী হয়?

প্লাস্টিক আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে! যদিও এটি মোটেও ভালো কিছু নয়। কিন্তু উপায় কী!

১২:৫৪ এএম, ১৫ নভেম্বর ২০২৩ বুধবার

১ মাস চিনি না খেলে যেসব উপকার পাবেন

১ মাস চিনি না খেলে যেসব উপকার পাবেন

চিনি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বড় শত্রু। এছাড়া খুব বেশি মিষ্টি খাবার আমাদের দাঁতের ক্ষতি করে এবং ওজন বাড়াতে পারে।

০৮:৪০ পিএম, ৮ নভেম্বর ২০২৩ বুধবার

ক্যান্সার থেকে সুরক্ষা দেয় শুকনো টমেটো

ক্যান্সার থেকে সুরক্ষা দেয় শুকনো টমেটো

সারা বছর স্বাদ পেতে জনপ্রিয় হচ্ছে রোদে শুকানো টমেটো। শীতকালীন এই সবজি এভাবে শুকিয়ে খেলে প্রচুর

০২:৩২ এএম, ৭ নভেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার

যে ৫ খাবার ডায়াবেটিস দূরে রাখে

যে ৫ খাবার ডায়াবেটিস দূরে রাখে

আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান তাহলে আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যোগ করুন।

১২:৩৪ এএম, ২৫ অক্টোবর ২০২৩ বুধবার

ডেঙ্গুর পর দুর্বলতা কাটাতে যে ৫ খাবার খাবেন

ডেঙ্গুর পর দুর্বলতা কাটাতে যে ৫ খাবার খাবেন

চলতি বছর ব্যাপকহারে বেড়েছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। উপসর্গে কিছুটা পরিবর্তন আসায় তা শনাক্ত হচ্ছে বেশ পরে।

১২:১৮ এএম, ১১ অক্টোবর ২০২৩ বুধবার

যে কারণে ব্যাক পেইন হয়, রইলো ঘরোয়া সমাধান

যে কারণে ব্যাক পেইন হয়, রইলো ঘরোয়া সমাধান

ব্যাক পেইন বিভিন্ন কারণে হতে পারে। ব্যাক পেইন কেন হয় এই প্রশ্ন অনেকেরই। এটি সায়াটিকা, আর্থ্রাইটিস বা

১২:১৬ পিএম, ৭ অক্টোবর ২০২৩ শনিবার

হঠাৎ প্রেশার কমে গেলে যা করবেন

হঠাৎ প্রেশার কমে গেলে যা করবেন

যেকোনো সুস্থ মানুষের ক্ষেত্রে রক্তচাপের স্বাভাবিক মাত্রা হলো ১২০/৮০। হঠাৎ প্রেশার কমে গেলে অর্থাৎ

১১:৪০ পিএম, ৪ অক্টোবর ২০২৩ বুধবার

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের যেসব ঝুঁকি আমাদের একেবারেই অজানা

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের যেসব ঝুঁকি আমাদের একেবারেই অজানা

হৃদরোগের মূল ঝুঁকিগুলো হলো উচ্চ রক্তচাপ, ধূমপান, অতিরিক্ত কোলেস্টেরল এবং দেহের অতিরিক্ত ওজন।

১২:০৪ এএম, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার

দেশে ডেঙ্গু টিকার সফল পরীক্ষা, ৪ ধরনেই কার্যকর

দেশে ডেঙ্গু টিকার সফল পরীক্ষা, ৪ ধরনেই কার্যকর

ডেঙ্গু প্রবণ বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো একটি সম্ভাবনাময় টিকার গবেষণা সম্পন্ন হয়েছে।

১১:৫৭ পিএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার

খালি পেটে যে ৪ খাবার খেলে অ্যাসিডিটি হয়

খালি পেটে যে ৪ খাবার খেলে অ্যাসিডিটি হয়

অ্যাসিডিটির জন্য আমাদের অনেকগুলো অভ্যাস দায়ী। তার মধ্যে অন্যতম হলো ভুলভাল খাওয়ার অভ্যাস। সকালে খালি

০৭:২২ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার

প্রতিদিনের যেসব কাজ ও অভ্যাস ডায়াটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

প্রতিদিনের যেসব কাজ ও অভ্যাস ডায়াটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

ডায়াবেটিস বেড়ে যাওয়ার পেছনে দায়ী হতে পারে আপনার কিছু কাজ। আপনি হয়তো জানতেও পারেন না, আপনার

০২:১০ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

সর্দিজ্বরে যা করবেন

সর্দিজ্বরে যা করবেন

সেদিন সন্ধ্যায় রুমানা অফিস থেকে বাসায় ফিরলেন। বাসায় ঘন্টাখানিক কাজ করার পর দেখলেন সামন্য শীত শীত

০৩:১২ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শনিবার

যেসব খেলে প্লাটিলেট বাড়ে

যেসব খেলে প্লাটিলেট বাড়ে

দেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে গেছে। ঢাকার বাইরেও প্রচুর ডেঙ্গু রোগী ধরা পড়ছে। এই রোগের সবচেয়ে জটিল উপসর্গের

১১:৪৮ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বৃহস্পতিবার

হার্ট ভালো রাখতে যা খাবেন, যা খাবেন না

হার্ট ভালো রাখতে যা খাবেন, যা খাবেন না

হার্টের অসুখ বিশ্বব্যাপী উদ্বেগের বিষয়। তবে আশার কথা হলো, অনেক কার্ডিওভাসকুলার রোগ উপযুক্ত জীবনযাপন এবং খাদ্যতালিকায় পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

০২:২৫ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যে ৫ কাজ জরুরি

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যে ৫ কাজ জরুরি

উচ্চ রক্তচাপকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নীরব ঘাতক হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এই রোগ নীরবে লক্ষ লক্ষ মানুষের মধ্যে লুকিয়ে থাকে, যা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

০২:১৯ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

কাদের মশা বেশি কামড়ায়? ডেঙ্গু আতঙ্কের মাঝে কারা সতর্ক থাকবেন

কাদের মশা বেশি কামড়ায়? ডেঙ্গু আতঙ্কের মাঝে কারা সতর্ক থাকবেন

এই মুহূর্তে দেশে সবচেয়ে বড় আতঙ্কের নাম ডেঙ্গু জ্বর। ডেঙ্গু এখন শুধু ঢাকা শহর নয়, ছড়িয়ে পড়েছে দেশের প্রত্যন্ত

০৯:১৭ এএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার

১০ মিনিটেই কমবে মাইগ্রেনের ব্যথা: কী টোটকা দিলেন চিকিৎসক

১০ মিনিটেই কমবে মাইগ্রেনের ব্যথা: কী টোটকা দিলেন চিকিৎসক

মাথার এক দিকে ভীষণ যন্ত্রণা, সঙ্গে বমি বমি ভাব— মাইগ্রেনের এই সব সমস্যার সঙ্গে অনেকেই পরিচিত। এই রোগ মূলত

০৯:১২ এএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার

ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয় যে ১০ লক্ষণ

ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয় যে ১০ লক্ষণ

বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন ক্যানসার আক্রান্তরা মারা যান। কিন্তু ৭০ এর দশকের পর থেকে ক্যান্সারে আক্রান্তদের

০৭:১৯ পিএম, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বুধবার

অল্প বয়সেই ঝাপসা দেখছেন? ছানি পড়ার আগেই যেভাবে সতর্ক হবেন

অল্প বয়সেই ঝাপসা দেখছেন? ছানি পড়ার আগেই যেভাবে সতর্ক হবেন

বয়স ৪০ পেরোনোর আগেই যদি দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে যায় সে ক্ষেত্রে কী করণীয়? রেটিনার সমস্যা থেকে দৃষ্টি ঝাপসা

১১:২১ পিএম, ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৩ মঙ্গলবার

অজান্তেই প্রতিদিনের যেসব অভ্যাস ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে

অজান্তেই প্রতিদিনের যেসব অভ্যাস ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে

অনেকে মনে করেন মিষ্টির প্রতি অগাধ ভালোবাসাই ডায়াবেটিসের একমাত্র কারণ। এ ধারণা কিন্তু ঠিক নয়। ডায়াবেটিস

১২:৩৭ পিএম, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

লো প্রেশারে যা যা খাবেন

লো প্রেশারে যা যা খাবেন

নিম্ন রক্তচাপ বা লো ব্লাড প্রেশারে খুবই পরিচিত একটি শব্দ। এটির আরেকটি নাম হাইপোটেনশন। হাই ব্লাড প্রেশার যেমন শরীরের জন্য ক্ষতিকর, তেমনই লো ব্লাড প্রেশারও ক্ষতির কারণ হতে পারে।

০৩:৩০ পিএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার

শিশুর জ্বর? ডেঙ্গু কি না বুঝবেন যেভাবে

শিশুর জ্বর? ডেঙ্গু কি না বুঝবেন যেভাবে

ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে যাওয়ার কারণে সাধারণ জ্বর হলেও অনেকে ডেঙ্গু ভেবে বেশি ভয় পাচ্ছেন। বিশেষ করে শিশুর জ্বর

০৩:০১ পিএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার