ঢাকা, ২২ নভেম্বর শুক্রবার, ২০২৪ || ৮ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১
good-food
শরীরে চর্বি জমার কারণ ও প্রতিকার

শরীরে চর্বি জমার কারণ ও প্রতিকার

শরীরে চর্বি জমা হতে হতে মানুষের ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে। মেদভুঁড়ি দেখা দেয়। ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি

১০:১১ পিএম, ১৬ মার্চ ২০২৩ বৃহস্পতিবার

দেশে ছড়াচ্ছে অ্যাডিনো ভাইরাস, আক্রান্ত হচ্ছেন শিশুসহ বয়স্করা

দেশে ছড়াচ্ছে অ্যাডিনো ভাইরাস, আক্রান্ত হচ্ছেন শিশুসহ বয়স্করা

দেশে ছড়াতে শুরু করেছে অ্যাডিনো ভাইরাস। দীর্ঘ মেয়াদী সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছেন শিশুসহ বয়স্করাও। তাই এসময়টাতে করোনাকালীন স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পরামর্শ চিকিৎসকদের। তবে অ্যাডিনো ভাইরাস নিয়ে এখনও নিশ্চিত নয় আইইডিসিআর।

১২:৩১ এএম, ১২ মার্চ ২০২৩ রোববার

অ্যাডিনো ভাইরাস কী? যেভাবে প্রতিরোধ করা যায়

অ্যাডিনো ভাইরাস কী? যেভাবে প্রতিরোধ করা যায়

করোনা-আতঙ্ক কাটতে না কাটতে নতুন ভাইরাসের উপদ্রপ। ইতোমধ্যে পশ্চিমবঙ্গে ভয়াবহ আকার নিয়েছে অ্যাডিনো

১১:১০ পিএম, ৭ মার্চ ২০২৩ মঙ্গলবার

সুস্থ থাকতে যে ৮ বিষয় মাথায় রাখা জরুরি নারীদের

সুস্থ থাকতে যে ৮ বিষয় মাথায় রাখা জরুরি নারীদের

বেশিরভাগ নারীই সংসার, কর্মজীবন, সামাজিক জীবন, দায়িত্ব-কর্তব্য, এই সবের চাপে নিজেদের যত্ন নেওয়ার বিশেষ সময় পান না।

১১:৫৭ এএম, ৫ মার্চ ২০২৩ রোববার

মাথাব্যথার কারণ ও করণীয়

মাথাব্যথার কারণ ও করণীয়

মাথাব্যথা হয়নি বা হয়না এমন লোক পৃথিবীতে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। মাথাব্যথা সাধারণ জ্বর/সর্দি থেকে শুরু

০৯:৩৮ পিএম, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

ডিপ্রেশন কেন?

ডিপ্রেশন কেন?

ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা। যা হতে পারে ক্ষণস্থায়ী আবার হতে পারে দীর্ঘস্থায়ী। দেশের ১৬ শতাংশ মানুষ ডিপ্রেশনে ভুগছে। যেসব কারণে মানুষ কর্মহীন-নিস্পৃহ হয়ে পড়ে ডিপ্রেশন তার অন্যতম

০২:০০ এএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ শনিবার

বারবার হাঁচি হলে থামাতে যা করবেন

বারবার হাঁচি হলে থামাতে যা করবেন

হাঁচি তো কমবেশি সবাই দেন। সর্দি থেকে শুরু করে ধুলাবালি বা অ্যালার্জির কারণেই মূলত হাঁচি বেশি হয়।

১২:৪৮ এএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ শুক্রবার

সুস্থ থাকতে নিঃশ্বাসের যেসব ব্যায়াম করবেন

সুস্থ থাকতে নিঃশ্বাসের যেসব ব্যায়াম করবেন

শ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগের মাধ্যমে আমরা শরীরে অক্সিজেন নিচ্ছি আর দূষিত কার্বন ডাই-অক্সাইড বেড় করে দিচ্ছি। কাজেই

০৯:৪১ পিএম, ২১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

যেসব খাবার খেলে বাড়ে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা

যেসব খাবার খেলে বাড়ে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা

শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে অস্থিসন্ধিতে ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং গাউটের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ইউরিক অ্যাসিডের

০১:২৯ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ সোমবার

যে ৫ খাবার নারীদের ডায়াবেটিস কমায়

যে ৫ খাবার নারীদের ডায়াবেটিস কমায়

জৈবিক এবং জীবনযাত্রার পার্থক্যের কারণে অনেক রোগ পুরুষ এবং নারীদের ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে।

০২:৪০ পিএম, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ রোববার

যেসব খাবার হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়

যেসব খাবার হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়

বর্তমানে সবাই কমবেশি ভাজা-পোড়া ও ফাস্টফুড খেয়ে থাকেন। ঘরে এমনকি বন্ধুদের আড্ডায় ফাস্টফুড স্ন্যাকস হিসেবে

০১:৩০ এএম, ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

পারমাণবিক বোমার চেয়েও প্রাণঘাতী চিনি!

পারমাণবিক বোমার চেয়েও প্রাণঘাতী চিনি!

বোমার আঘাতে মানুষের মৃত্যু ঘটে ঠিক তবে সে মৃত্যু দৃশ্যমান। সবাই দেখতে পায়। কিন্তু চিনির প্রভাবে মানুষের এর চেয়ে বেশি মৃত্যু হচ্ছে। মানুষ সেটি বুঝতে পারছে না। প্রতিনিয়ত

১২:৩২ এএম, ৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ বুধবার

নিপাহ ভাইরাস কী, কতটা ভয়াবহ, প্রতিরোধে করণীয়

নিপাহ ভাইরাস কী, কতটা ভয়াবহ, প্রতিরোধে করণীয়

নিপাহ অপেক্ষা-কৃত নতুন ভাইরাস, যা অতি সহজেই বাদুড় জাতীয় তৃণভোজী প্রাণী থেকে মানুষের দেহে প্রবেশ করে।

০২:২৭ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ সোমবার

দেশের সব জেলা নিপাহ ভাইরাসের ঝুঁকিতে: আইইডিসিআর

দেশের সব জেলা নিপাহ ভাইরাসের ঝুঁকিতে: আইইডিসিআর

দেশের সব জেলা নিপাহ ভাইরাসের ঝুঁকিতে রয়েছে বলে জানিয়েছে রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর)। 

০২:১৪ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ সোমবার

শীতে যে ৪ বিষয়ে নজর দেয়া জরুরি

শীতে যে ৪ বিষয়ে নজর দেয়া জরুরি

শীতকালে দফা-রফা হচ্ছে অনেক কিছুর। খুচখাচ সর্দি-কাশি বারোটা বাজাচ্ছে স্বাস্থ্যের। সে না হয় সামলে নেওয়া

০৩:১৫ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২৩ সোমবার

শীতে কানে ব্যথা: সংক্রমণ এড়াতে যেসব খাবার খাবেন

শীতে কানে ব্যথা: সংক্রমণ এড়াতে যেসব খাবার খাবেন

শীতকালে নাক-কান-গলার যত্ন বেশি করে নেওয়া জরুরি। কারণ শীতকালীন সংক্রমণের দাপটে সবচেয়ে বেশি

১০:৫৪ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২৩ বুধবার

পিরিয়ড নিয়ে যত মিথ, যেসব ভাঙা জরুরি

পিরিয়ড নিয়ে যত মিথ, যেসব ভাঙা জরুরি

পিরিয়ড নিয়ে মিথের শেষ নেই। কিছু তো রীতিমতো পিলে চমকে দেওয়া। কিছু আবার খুবই অদ্ভুত! একবার ফেসবুকে

১১:৩৬ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

এখন ঘরোয়া ৭ উপায়ে সহজেই সারিয়ে তুলুন সর্দি-কাশি

এখন ঘরোয়া ৭ উপায়ে সহজেই সারিয়ে তুলুন সর্দি-কাশি

শীতে সর্দি ও গলা ব্যথার সমস্যায় এখন অনেকেই ভুগছেন। শীতকালীন সর্দি-কাশির উপসর্গগুলো হলো নাক দিয়ে পানি

১১:৩৮ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

শীতকালে শিশু ও বয়স্কদের রোগ-বালাই থেকে দূরে রাখবেন যেভাবে

শীতকালে শিশু ও বয়স্কদের রোগ-বালাই থেকে দূরে রাখবেন যেভাবে

ষড়ঋতুর এই দেশে বিভিন্ন সময়ে আবহাওয়ার আকষ্মিক পরিবর্তনের সঙ্গে তরুণ বা মধ্যবয়সীরা খাপ খাইয়ে নিতে

০১:১৪ এএম, ৬ জানুয়ারি ২০২৩ শুক্রবার

শীতকালে বাড়ে নিউমোনিয়ার প্রকোপ, সুস্থ থাকতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন

শীতকালে বাড়ে নিউমোনিয়ার প্রকোপ, সুস্থ থাকতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন

শীতকালে সাবধানে না থাকলে যে সব অসুখ শরীরে হানা দেয়, নিউমোনিয়া সেই তালিকায় শীর্ষে রয়েছে। সঠিক

০১:৫৩ পিএম, ২ জানুয়ারি ২০২৩ সোমবার

নাক বন্ধ, পানি পড়া, গলা-কানে ব্যথা, কাশি লেগেই থাকে, যা যা করবেন

নাক বন্ধ, পানি পড়া, গলা-কানে ব্যথা, কাশি লেগেই থাকে, যা যা করবেন

শীতকালে নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, কানে ব্যথা, কাশি এসব লেগেই থাকে

০৭:৫৫ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

সাদাস্রাবের সমস্যায় ভুগলে যেসব খাবার খাবেন

সাদাস্রাবের সমস্যায় ভুগলে যেসব খাবার খাবেন

লিউকোরিয়া বা অতিরিক্ত সাদাস্রাব সাধারণত মেয়েদের একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এই নিয়ে তেমন কোন চিন্তার

০২:৪৬ এএম, ১১ ডিসেম্বর ২০২২ রোববার

অ্যাপেন্ডিসাইটিসের ব্যথা বুঝবেন যেভাবে

অ্যাপেন্ডিসাইটিসের ব্যথা বুঝবেন যেভাবে

পেটের ব্যথা সাধারণ গ্যাস অম্বলের ব্যথা ভেবে অনেকেই সাময়িকভাবে ওষুধ খেয়ে কমিয়ে ফেলেন। কিন্তু পেটের

১১:০৬ পিএম, ৭ ডিসেম্বর ২০২২ বুধবার

শীতে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে যা যা খাবেন

শীতে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে যা যা খাবেন

এছাড়াও সবুজ শাকসবজি বেশি করে খেতে পারেন। শীতের সময় পালং শাক, ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রকোপি

০৭:০৩ পিএম, ৬ ডিসেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার