ঢাকা, ০৫ এপ্রিল শনিবার, ২০২৫ || ২২ চৈত্র ১৪৩১
good-food
যে ৫ খাবার নারীদের ডায়াবেটিস কমায়

যে ৫ খাবার নারীদের ডায়াবেটিস কমায়

জৈবিক এবং জীবনযাত্রার পার্থক্যের কারণে অনেক রোগ পুরুষ এবং নারীদের ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে।

০২:৪০ পিএম, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ রোববার

যেসব খাবার হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়

যেসব খাবার হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়

বর্তমানে সবাই কমবেশি ভাজা-পোড়া ও ফাস্টফুড খেয়ে থাকেন। ঘরে এমনকি বন্ধুদের আড্ডায় ফাস্টফুড স্ন্যাকস হিসেবে

০১:৩০ এএম, ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

পারমাণবিক বোমার চেয়েও প্রাণঘাতী চিনি!

পারমাণবিক বোমার চেয়েও প্রাণঘাতী চিনি!

বোমার আঘাতে মানুষের মৃত্যু ঘটে ঠিক তবে সে মৃত্যু দৃশ্যমান। সবাই দেখতে পায়। কিন্তু চিনির প্রভাবে মানুষের এর চেয়ে বেশি মৃত্যু হচ্ছে। মানুষ সেটি বুঝতে পারছে না। প্রতিনিয়ত

১২:৩২ এএম, ৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ বুধবার

নিপাহ ভাইরাস কী, কতটা ভয়াবহ, প্রতিরোধে করণীয়

নিপাহ ভাইরাস কী, কতটা ভয়াবহ, প্রতিরোধে করণীয়

নিপাহ অপেক্ষা-কৃত নতুন ভাইরাস, যা অতি সহজেই বাদুড় জাতীয় তৃণভোজী প্রাণী থেকে মানুষের দেহে প্রবেশ করে।

০২:২৭ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ সোমবার

দেশের সব জেলা নিপাহ ভাইরাসের ঝুঁকিতে: আইইডিসিআর

দেশের সব জেলা নিপাহ ভাইরাসের ঝুঁকিতে: আইইডিসিআর

দেশের সব জেলা নিপাহ ভাইরাসের ঝুঁকিতে রয়েছে বলে জানিয়েছে রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর)। 

০২:১৪ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ সোমবার

শীতে যে ৪ বিষয়ে নজর দেয়া জরুরি

শীতে যে ৪ বিষয়ে নজর দেয়া জরুরি

শীতকালে দফা-রফা হচ্ছে অনেক কিছুর। খুচখাচ সর্দি-কাশি বারোটা বাজাচ্ছে স্বাস্থ্যের। সে না হয় সামলে নেওয়া

০৩:১৫ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২৩ সোমবার

শীতে কানে ব্যথা: সংক্রমণ এড়াতে যেসব খাবার খাবেন

শীতে কানে ব্যথা: সংক্রমণ এড়াতে যেসব খাবার খাবেন

শীতকালে নাক-কান-গলার যত্ন বেশি করে নেওয়া জরুরি। কারণ শীতকালীন সংক্রমণের দাপটে সবচেয়ে বেশি

১০:৫৪ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২৩ বুধবার

পিরিয়ড নিয়ে যত মিথ, যেসব ভাঙা জরুরি

পিরিয়ড নিয়ে যত মিথ, যেসব ভাঙা জরুরি

পিরিয়ড নিয়ে মিথের শেষ নেই। কিছু তো রীতিমতো পিলে চমকে দেওয়া। কিছু আবার খুবই অদ্ভুত! একবার ফেসবুকে

১১:৩৬ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

এখন ঘরোয়া ৭ উপায়ে সহজেই সারিয়ে তুলুন সর্দি-কাশি

এখন ঘরোয়া ৭ উপায়ে সহজেই সারিয়ে তুলুন সর্দি-কাশি

শীতে সর্দি ও গলা ব্যথার সমস্যায় এখন অনেকেই ভুগছেন। শীতকালীন সর্দি-কাশির উপসর্গগুলো হলো নাক দিয়ে পানি

১১:৩৮ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

শীতকালে শিশু ও বয়স্কদের রোগ-বালাই থেকে দূরে রাখবেন যেভাবে

শীতকালে শিশু ও বয়স্কদের রোগ-বালাই থেকে দূরে রাখবেন যেভাবে

ষড়ঋতুর এই দেশে বিভিন্ন সময়ে আবহাওয়ার আকষ্মিক পরিবর্তনের সঙ্গে তরুণ বা মধ্যবয়সীরা খাপ খাইয়ে নিতে

০১:১৪ এএম, ৬ জানুয়ারি ২০২৩ শুক্রবার

শীতকালে বাড়ে নিউমোনিয়ার প্রকোপ, সুস্থ থাকতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন

শীতকালে বাড়ে নিউমোনিয়ার প্রকোপ, সুস্থ থাকতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন

শীতকালে সাবধানে না থাকলে যে সব অসুখ শরীরে হানা দেয়, নিউমোনিয়া সেই তালিকায় শীর্ষে রয়েছে। সঠিক

০১:৫৩ পিএম, ২ জানুয়ারি ২০২৩ সোমবার

নাক বন্ধ, পানি পড়া, গলা-কানে ব্যথা, কাশি লেগেই থাকে, যা যা করবেন

নাক বন্ধ, পানি পড়া, গলা-কানে ব্যথা, কাশি লেগেই থাকে, যা যা করবেন

শীতকালে নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, কানে ব্যথা, কাশি এসব লেগেই থাকে

০৭:৫৫ পিএম, ১৩ ডিসেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

সাদাস্রাবের সমস্যায় ভুগলে যেসব খাবার খাবেন

সাদাস্রাবের সমস্যায় ভুগলে যেসব খাবার খাবেন

লিউকোরিয়া বা অতিরিক্ত সাদাস্রাব সাধারণত মেয়েদের একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এই নিয়ে তেমন কোন চিন্তার

০২:৪৬ এএম, ১১ ডিসেম্বর ২০২২ রোববার

অ্যাপেন্ডিসাইটিসের ব্যথা বুঝবেন যেভাবে

অ্যাপেন্ডিসাইটিসের ব্যথা বুঝবেন যেভাবে

পেটের ব্যথা সাধারণ গ্যাস অম্বলের ব্যথা ভেবে অনেকেই সাময়িকভাবে ওষুধ খেয়ে কমিয়ে ফেলেন। কিন্তু পেটের

১১:০৬ পিএম, ৭ ডিসেম্বর ২০২২ বুধবার

শীতে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে যা যা খাবেন

শীতে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে যা যা খাবেন

এছাড়াও সবুজ শাকসবজি বেশি করে খেতে পারেন। শীতের সময় পালং শাক, ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রকোপি

০৭:০৩ পিএম, ৬ ডিসেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

ওষুধ ছাড়াই ঘুমের সমস্যা দূর করবেন যেভাবে

ওষুধ ছাড়াই ঘুমের সমস্যা দূর করবেন যেভাবে

বর্তমান সময়ে বিভিন্ন কারণে ঘুমের সমস্যা হতে পারে। আর ঘুম না হলে বেশির ভাগ মানুষই মোবাইল ফোনের

০৬:৪১ পিএম, ৬ ডিসেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

সব হাসপাতালে হোমিও চিকিৎসক নিয়োগ দেয়া হবে : স্বাস্থ্যমন্ত্রী

সব হাসপাতালে হোমিও চিকিৎসক নিয়োগ দেয়া হবে : স্বাস্থ্যমন্ত্রী

দেশের সব হাসপাতালে ক্রমান্বয়ে হোমিও চিকিৎসক নিয়োগ করা হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ

০২:১৩ এএম, ৫ ডিসেম্বর ২০২২ সোমবার

যে ১০ কারণে অজান্তেই ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে মেরুদণ্ড

যে ১০ কারণে অজান্তেই ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে মেরুদণ্ড

মেরুদণ্ড শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এতে কোনও সমস্যা থাকলে ওঠা, বসা, দাঁড়ানো- সব ক্ষেত্রেই সমস্যা

০৫:২৮ এএম, ৪ ডিসেম্বর ২০২২ রোববার

যেসব কারণে মোটা মানুষদের বেশি ডায়াবেটিস হয়

যেসব কারণে মোটা মানুষদের বেশি ডায়াবেটিস হয়

অতিরিক্ত মোটা বা স্থূল মানুষের ডায়াবেটিসে আক্রান্তের হার বেশি। তবে এর কারণ কী, এ সম্পর্কে কোনো

০৩:১০ এএম, ৩ ডিসেম্বর ২০২২ শনিবার

রাতে লাইট জ্বালিয়ে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়

রাতে লাইট জ্বালিয়ে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়

ঘুমের সময় আলো বন্ধ করে ঘুমানোর কথাই আমরা জানি। নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য অন্ধকার কক্ষই বেশি

০২:০৪ এএম, ৩ ডিসেম্বর ২০২২ শনিবার

ডায়াবেটিস সম্পর্কে যা যা জানা জরুরি

ডায়াবেটিস সম্পর্কে যা যা জানা জরুরি

বিশ্বজুড়েই ডায়বেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশ্বব্যাপী প্রায় ৫৩৭ মিলিয়ন মানুষ, যাদের বয়স ২০-৭৯ বছরের মধ্যে তারা সবাই ডায়াবেটিস ভুগছেন।

১১:১৬ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২২ বুধবার

ভাত খেলেই কেন ঘুম পায়?

ভাত খেলেই কেন ঘুম পায়?

বাঙালির পরিচয় ভাতে আর তারপরেই ভাতঘুমের। দুপুরে ভাত খাওয়ার পর আপনার যদি একবারের জন্য ঘুম না পেয়ে থাকে তাহলে মশাই আপনি বাঙালি নন।

১১:১০ পিএম, ৩০ নভেম্বর ২০২২ বুধবার

যে ৫ কারণে রক্তে শর্করা বাড়তে পারে

যে ৫ কারণে রক্তে শর্করা বাড়তে পারে

রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি মানেই যে ডায়াবেটিস, তা কিন্তু নয়। বরং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত না হলেও বাড়তে পারে

১২:৫৫ এএম, ২৭ নভেম্বর ২০২২ রোববার

যে ৫ অভ্যাস চোখের জন্য ক্ষতিকর

যে ৫ অভ্যাস চোখের জন্য ক্ষতিকর

চোখ আমাদের সবচেয়ে মূল্যবান অঙ্গ। কারণ এ দিয়ে আমরা পৃথিবীর সৌন্দর্য দেখতে পাই। খুব স্বাভাবিকভাবেই

১২:৩২ এএম, ২৬ নভেম্বর ২০২২ শনিবার