ঢাকা, ২৩ নভেম্বর শনিবার, ২০২৪ || ৯ অগ্রাহায়ণ ১৪৩১
good-food
৫ পদ্ধতিতে হাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে

৫ পদ্ধতিতে হাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে

মূলত অস্বাস্থ্যকর খাবারদাবার এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনে অজান্তেই শরীরে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল জমে।

০৯:৫৭ পিএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

নারীদের যেসব টিকা নেয়া জরুরি

নারীদের যেসব টিকা নেয়া জরুরি

সামিয়া আক্তার বাস করেন রাজধানীর কাঁঠালবাগান এলাকায়। ২৫ বছর বয়সী সামিয়া সদ্য মা হয়েছেন।

০১:৫১ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

শিশুকে ফিডারে খাবার খাওয়াচ্ছেন, কী সর্বনাশ করছেন আপনি জানেন?

শিশুকে ফিডারে খাবার খাওয়াচ্ছেন, কী সর্বনাশ করছেন আপনি জানেন?

একটা দেশের সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য প্রয়োজন সু-নাগরিক। আর একজন সু-নাগরিক পেতে হলে শিশু বয়স

০১:৪৪ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

ডেঙ্গু হলে অবশ্যই যা যা খেতে হবে

ডেঙ্গু হলে অবশ্যই যা যা খেতে হবে

করোনার রেশ এখনো কাটেনি। এরই মধ্যে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব ঘটেছে। ফলে সুস্থ থাকাটা চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে।

০১:১৪ পিএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ রোববার

হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু ঠেকাবেন যেভাবে

হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু ঠেকাবেন যেভাবে

নিঃশব্দ ঘাতক হার্ট অ্যাটাক আমাদের জীবনকে ধীরে ধীরে গ্রাস করে নিচ্ছে। হার্ট অ্যাটাকে বিশ্বে প্রতিবছর প্রায়

১১:৪৮ পিএম, ২০ আগস্ট ২০২২ শনিবার

সাধারণ, করোনা ও ডেঙ্গু জ্বরের পার্থক্য কী?

সাধারণ, করোনা ও ডেঙ্গু জ্বরের পার্থক্য কী?

কখনো তীব্র গরম, আবার কখনো হঠাৎ বৃষ্টি। বিশেষ করে এই শ্রাবণে চৈত্রের খরতাপে অতিষ্ঠ জনজীবন। গরমের

০২:১৬ পিএম, ১ আগস্ট ২০২২ সোমবার

ক্যানসারের ১১ লক্ষণ

ক্যানসারের ১১ লক্ষণ

মানুষকে যে রোগগুলো বেশি ভোগায়, তার মধ্যে ক্যানসার সবচেয়ে ভীতিকর। ক্যানসার শরীরে একবার বাসা

১১:২৪ পিএম, ২৯ জুলাই ২০২২ শুক্রবার

করোনায় মারা যাওয়া ৭০ শতাংশই টিকা নেননি

করোনায় মারা যাওয়া ৭০ শতাংশই টিকা নেননি

স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. আবুল বাশার মোহাম্মদ খুরশীদ আলম জানিয়েছেন, করোনার

০২:০৫ এএম, ২৫ জুলাই ২০২২ সোমবার

মাংকিপক্সের উপসর্গ

মাংকিপক্সের উপসর্গ

গোটা বিশ্বে চলতি বছরের জুলাই পর্যন্ত ১৪ হাজার মানুষের শরীরে মাংকিপক্স ধরা পড়েছে। এতে এসময়ে অন্তত

০১:৫৭ এএম, ২৫ জুলাই ২০২২ সোমবার

মাঙ্কিপক্স নিয়ে সর্বোচ্চ সতর্কতা জারি

মাঙ্কিপক্স নিয়ে সর্বোচ্চ সতর্কতা জারি

সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় মাঙ্কিপক্স নিয়ে বিশ্বব্যাপী ‘জরুরি স্বাস্থ্য সতর্কতা’ জারি করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

১২:৪৬ এএম, ২৪ জুলাই ২০২২ রোববার

পেট ফাঁপে কেন?

পেট ফাঁপে কেন?

পেট ফেঁপে যাওয়া খুব পরিচিত বিষয়। প্রায় খাবারের বিভিন্ন তারতম্যে ফেঁপে ওঠে পেট। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,

১১:৫১ পিএম, ২২ জুলাই ২০২২ শুক্রবার

যেসব কারণে কিছু মানুষকে বেশি কামড়ায় মশা

যেসব কারণে কিছু মানুষকে বেশি কামড়ায় মশা

মশার কামড় থেকে বাঁচতে নানা উপায় খুঁজি আমরা। কারণ ছোট্ট এই পতঙ্গ হতে পারে নানা অসুখের বাহক।

১২:১৮ পিএম, ১৭ জুলাই ২০২২ রোববার

মালিশে আরাম!

মালিশে আরাম!

শারীরিক ক্লান্তি দূর করতে তেল মালিশের কোন বিকল্প নেই। আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে, শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে মালিশ করলে বিভিন্ন রকম লাভ হতে পারে।

০৯:৫৮ পিএম, ১০ জুলাই ২০২২ রোববার

রেড মিট: মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি কেন?

রেড মিট: মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি কেন?

অ্যালকোহল বা চর্বিযুক্ত খাবার ছাড়াও শুধু মাংস খাওয়ার কারণেও যকৃতে জমতে পারে চর্বি।  বিভিন্ন ধরনের খাবার ও পানীয় ছাড়াও সাম্প্রতিক গবেষণার ফলাফল বলছে, মাংস বিশেষ করে ‘রেড মিট’ বা গরু, ছাগল, ভেড়া, মহিষ - এই ধরনের প্রাণীর মাংস খাওয়ার কারণে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

০৮:১১ পিএম, ১০ জুলাই ২০২২ রোববার

বর্ষাকালীন জ্বরে খাবার, চিকিৎসা ও সেবা

বর্ষাকালীন জ্বরে খাবার, চিকিৎসা ও সেবা

ভাইরাস ফিভার বা বর্ষাকালীন জ্বরে শরীর এতই দুর্বল হয় যে, দাঁড়িয়ে থাকাও কষ্ট মনে হয়। কোনো কাজ করার

১১:৫৮ পিএম, ১ জুলাই ২০২২ শুক্রবার

রাতে না খেয়ে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়

রাতে না খেয়ে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়

দিনে তিনবেলা পেটপুরে খেতে হয়। সকাল, দুপুর আর রাত। এর মধ্যে কোনোটাই বাদ দেওয়া উচিত নয়। কারণ

০২:৪৩ পিএম, ২৩ জুন ২০২২ বৃহস্পতিবার

ব্লাড ক্যানসার কী, কাদের ও কেন হয়

ব্লাড ক্যানসার কী, কাদের ও কেন হয়

অনেকেই ব্লাড ক্যানসারে ভুগছেন। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে জেনে নেব রক্তের

০২:১৭ এএম, ১৫ জুন ২০২২ বুধবার

পেট ফাঁপা, বুক জ্বালাপোড়া থেকে রক্ষার উপায়

পেট ফাঁপা, বুক জ্বালাপোড়া থেকে রক্ষার উপায়

পেটের মধ্যে ভুটভাট আওয়াজ বেশ বিব্রতকর। এ ছাড়া পেট ফাঁপা, বুক জ্বালাপোড়া, পেট জ্বালা করা—এমন

০২:১৬ এএম, ১৪ জুন ২০২২ মঙ্গলবার

বাসায় রক্তচাপ মাপার নিয়ম

বাসায় রক্তচাপ মাপার নিয়ম

রক্তচাপ স্বাভাবিক না থাকলে বিপদ। খেয়াল না করলে অনেক সময় রক্তচাপ অতিমাত্রায় কমে গিয়ে কিংবা বেড়ে

০২:১৫ এএম, ১৩ জুন ২০২২ সোমবার

অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকের ৪ কারণ

অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকের ৪ কারণ

একটা সময় পর্যন্ত হার্ট অ্যাটাককে ভাবা হতো বয়স্কদের সমস্যা। কিন্তু এখন তরুণ বয়সেই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত

১১:২৯ এএম, ৯ জুন ২০২২ বৃহস্পতিবার

বরবটি কেন জরুরি?

বরবটি কেন জরুরি?

সুস্থ থাকতে চান সবাই। কিন্তু সেই সুস্থতার জন্য যা কিছু করণীয়, সেসব মেনে চলতেই যেন যত অনীহা! সুস্বাস্থ্য

১১:৫৩ পিএম, ১ জুন ২০২২ বুধবার

ভুলে গিয়েও একই তেলে একাধিকবার রান্না করবেন না

ভুলে গিয়েও একই তেলে একাধিকবার রান্না করবেন না

আমাদের রান্নাবান্নার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রয়োজন পড়ে তেলের। অনেক সময় কিছু ভাজার পরে থেকে যাওয়া

১০:২০ পিএম, ৩১ মে ২০২২ মঙ্গলবার

দেশে প্রতি ১০ জনে একজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত

দেশে প্রতি ১০ জনে একজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত

দেশে ভয়াবহ আকারে বাড়ছে ডায়াবেটিস। স্বাস্থ্য বিভাগ বলছে, বর্তমানে প্রায় ২ কোটি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত।

০২:৪৬ পিএম, ৩০ মে ২০২২ সোমবার

ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয় যেসব লক্ষণ, যা দেখলে সচেতন হবেন

ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয় যেসব লক্ষণ, যা দেখলে সচেতন হবেন

ক্যানসার। শব্দটি শুনলেই যেন গলার কাছে দলা পাকিয়ে আসে। ঠোঁট শুকিয়ে যায়, থমকে যায় সময়ের কাঁটা।

০২:৩৮ পিএম, ৩০ মে ২০২২ সোমবার