হার্ট-কোলেস্টরেল রোগিদের অব্যর্থ চিকিৎসা!

রান্নায় ব্যবহৃত মশলাগুলো কেবল খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। এর মধ্যে একটি হল জায়ফল।

১২:৪১ পিএম, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

ভরপেট খাওয়ার পর পান খাওয়ার চল এখনও অনেক বাড়িতেই আছে। পান কারও নিত্য সঙ্গী। কেউ আবার খান শখে,

১২:০৫ এএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার

সকালটা অনেকেরই শুরু হয় আগের রাতের ভেজানো কাঁচা ছোলা খেয়ে। ছোলার গুণাগুণ কারুরই অজানা নয়। উচ্চ

০৯:৪১ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ বুধবার

আমাদের প্রতিদিনের খাবারে যেসব সবজি থাকে, তার মধ্যে বেগুন অন্যতম। সহজে কাটা ও রান্না করা যায় বলে এর কদর

০৩:০৬ পিএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ সোমবার

দেশি ফলের মধ্যে অন্যতম পরিচিত ফল হলো জাম্বুরা। টক-মিষ্টি স্বাদের রসালো এই ফলের রয়েছে অনেক গুণ। ভিটামিন

১২:৩৫ পিএম, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ রোববার

চলছে ভাদ্র মাস। ভাদ্র মাস মানেই পাকা তালের মৌসুম। অন্য ফলের মতো তালও বেশ উপকারী ফল। মানবদেহের

০২:১৮ পিএম, ১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ শুক্রবার

এখন প্রায় সারা বছরই বাজারে পেঁপে পাওয়া যায়। পেঁপে আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি। বিশেষজ্ঞদের মতে,

০৮:০৭ পিএম, ৩১ আগস্ট ২০২৩ বৃহস্পতিবার

নামটা একটু অদ্ভুত, ‌‘ডেউয়া’। দেখতে কিছুটা ছোট-খাটো কাঁঠালের মতো। তবে স্বাদ আলাদা। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফল

০৯:০৮ পিএম, ২ আগস্ট ২০২৩ বুধবার

শরীরকে ভেতর থেকে ঠাণ্ডা রাখতে হলে খাবার খেতে হবে বুঝেশুনে। কিছু খাবার শরীর গরম করে দেয়, কিছু খাবার

১০:৩৯ পিএম, ২৫ জুলাই ২০২৩ মঙ্গলবার

আতা একটি মিষ্টি জাতীয় ফল। এতে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ কিছু স্বাস্থ্যকর উপাদান যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ

১২:৫৪ এএম, ২৩ জুলাই ২০২৩ রোববার

শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই আচার খেতে পছন্দ করেন। আচারের উৎকৃষ্ট সময় এখনই। টকজাতীয় আচার খেতে পারেন খিচুড়ি

০২:৫৪ এএম, ১৩ জুলাই ২০২৩ বৃহস্পতিবার

মানুষের দেহে যেসব পুষ্টির প্রয়োজন প্রায় সবই আছে কাঁঠালের মধ্যে। এক সময় বাঙালির পুষ্টির অভাব পূরণ করতো এই

১০:২৬ এএম, ৫ জুলাই ২০২৩ বুধবার

আমাদের আশপাশে প্রকৃতি অত্যন্ত উপকারী কিছু সবজির ডালি সাজিয়ে দিয়েছে। এই সব সবজি নিয়মিত খেলেই

১২:৩৯ এএম, ১৫ জুন ২০২৩ বৃহস্পতিবার

গ্রীষ্মের সুস্বাদু ফলগুলোর মধ্যে জাম অন্যতম। আমের নাম নিলে তার সঙ্গে সঙ্গে চলে আসে জামের নামটিও। এই জাম কিন্তু অনেক ধরনের পুষ্টিগুণে ভরা।

০৯:৩৯ পিএম, ১০ জুন ২০২৩ শনিবার

বাজারে এখন পাকা আম বেশ সহজেই পাওয়া যাচ্ছে। শুধু আম নয়, লিচু, কাঁঠালও পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। তবে এ মৌসুমে

১২:৪৭ এএম, ২৮ মে ২০২৩ রোববার

আমের মৌসুমে রোজ পাতে এক টুকরো আম থাকবে না, তা কী করে হয়! আম খেতে যাঁরা ভালবাসেন, গরমকালের জন্য

১২:৩৭ এএম, ২৫ মে ২০২৩ বৃহস্পতিবার

বাজারে এখন আম, জাম, কাঁঠাল, লিচু ,তরমুজ, আনারসসহ দেশি ফলের সমাহার। ফলমূল কেবল রসনাকেই তৃপ্ত করে

০৯:৩৯ পিএম, ২৩ মে ২০২৩ মঙ্গলবার

বাজারে উঠতে শুরু করেছে পাকা আম। রসালো ও সুমিষ্ট এই ফল খেতে পছন্দ করেন বেশিরভাগ মানুষই। বাজারে বিভিন্ন জাত, স্বাদ, রঙ আর গন্ধের

১২:২৯ এএম, ১২ মে ২০২৩ শুক্রবার

পাকা আমের মন মাতানো ঘ্রাণে পাগল হওয়ার দিন এসে গেছে। আমের জন্য সারা বছরের অপেক্ষা যাদের, তাদের

১২:৫৯ এএম, ১০ মে ২০২৩ বুধবার

সুস্থ থাকার জন্য নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া করা জরুরি। কী খাচ্ছেন, তার উপর নির্ভর করছে আপনার শরীরের হাল হকিকত

০২:৫১ পিএম, ৮ মে ২০২৩ সোমবার

রেইজিনের বাংলা প্রতিশব্দ হলো কিশমিশ। এটি তৈরি হয় শুকনো আঙুর থেকে। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই খাবারে রয়েছে হাজারো

১০:৫১ পিএম, ১ মে ২০২৩ সোমবার

প্রবল গরম থেকে একটু স্বস্তি পেতে অনেকেই আম পান্না বা আম পোড়ার শরবতের দিকে ঝোঁকেন। অনেকে আবার কাঁচা আমে লবণ, মরিচ মাখিয়ে খেতে ভালোবাসেন।

১১:৫৮ পিএম, ২৯ এপ্রিল ২০২৩ শনিবার

গ্রীষ্মকালে যে কয়েকটি ফলে বাজার ছেয়ে যায় তার মধ্যে অন্যতম তরমুজ। শরীরে বিভিন্ন খনিজের ঘাটতি মেটাতে

০২:০৬ এএম, ২৫ এপ্রিল ২০২৩ মঙ্গলবার

এই গরমে বাইরে বেরোলে যেখানে মানুষই অর্ধেক সেদ্ধ হয়ে যাচ্ছে, সেখানে আদা, রসুন তো নষ্ট হবেই। ফ্রিজে

০২:৫৫ পিএম, ২১ এপ্রিল ২০২৩ শুক্রবার