আদা চা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ০৩:১৭ ১৬ জুলাই ২০২৪
![](https://www.lifetv24.com/media/imgAll/2020May/Ginger-Tea-2008040920-2407160517.jpg)
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রতিদিন আদা খান। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে। এ ছাড়া আপনার রক্তনালি পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করবে আদা চা। রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে আদায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকে। তাই আদা চা খেলে আপনার রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়বে।
আদা চা খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যেমন বাড়ায়, তেমনই আদা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো। প্রত্যেকটি রান্নাঘরেই আদা কিন্তু মসলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এটি যে শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি করে, তা নয়। এতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। আদা শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি গ্যাস-অম্বলের সমস্যাও দূর করতে সাহায্য করে। আপনি যদি প্রতিদিন আদা চা খান তাহলে আপনার শরীর ভালো থাকবে। আপনি সুস্থ থাকবেন।
জেনে নিন আদা চায়ের উপকারিতা আদা চা হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূর করে। এ ছাড়া আদা চা খেলে পেট ফুলে যাওয়ার সমস্যা থাকে না। আদা চা খেলে আপনার খুব ভালো খাবার হজম হয়। হার্টঅ্যাটাকের ঝুঁকি কম থাকে। আদা চায়ে প্রচুর পরিমাণে জিঞ্জেরল থাকে, যা আপনার হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করে। এমনকি হার্টঅ্যাটাকের ঝুঁকি কমানোর সাহায্য করে আদা। কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে প্রতিদিন আদা চা পান করুন।
এ ছাড়া সর্দি-কাশি কমাতে আদা চায়ের জুড়ি মেলা ভার। বার্ধক্য রোধ করতে আদায় প্রচুর পরিমাণে মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকে। এ ছাড়া থাকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ত্বক উজ্জ্বল ও ভালো রাখতে আদা চা খান। অকাল বার্ধক্য রোধ করতে, ব্রণ কমাতে প্রতিদিন পান করুন আদা চা।
বমি বমি ভাব দূর করতে আদা চায়ের জুড়ি মেলা ভার। এতে প্রচুর পরিমাণে জিঞ্জেরল থাকে। তাই আজ থেকেই আদা চা খাওয়া শুরু করুন। ফোলা ভাব কমে যাবে আদা চায়ে। তাই আপনি যদি প্রতিদিন আদা চা খান তাহলে যে কোনো ব্যথা ও ফোলা ভাব কমে যাবে। এমনকি হাড়ের ব্যথা থাকলে তাতেও দ্রুত কমবে।
- ডায়াবেটিস জব্দ হবে যেসব পাতার গুণে
- চাঁপাই নবাবগঞ্জের সংস্কৃতি
- বিডিআর বিদ্রোহ নিয়ে মুন্নি সাহার লাইভ, বিস্ফোরক তথ্য দিলেন মইন
- হিন্দু কর্মকর্তাদের নামের তালিকা চাওয়ায় বিতর্ক
- গণভবন জাদুঘরে যা যা থাকবে
- জয়ের যে আশ্বাসে পদত্যাগে রাজি হন শেখ হাসিনা
- চাকরিতে প্রবেশের বয়সসীমা ৩৫ করার দাবিতে শাহবাগ অবরোধ
- ফেলানীর মতো হত্যাকাণ্ড আর দেখতে চাই না: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
- ভারতের উচিত আমাদের স্বাধীনতা সার্বভৌমত্বকে শ্রদ্ধা করা: রিজভী
- মোবাইল ফোন ব্যবহারে ব্রেইন ক্যানসারের ঝুঁকি নেই
- যেসব অভ্যাসে চোখের ক্ষতি
- মেসি-ডি মারিয়াকে ছাড়াই আর্জেন্টিনার বড় জয়
- সালমান শাহের মৃত্যু নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য দিলেন নীলা চৌধুরী
- লাশ পোড়ানোর ঘটনায় পুলিশের বিরুদ্ধে ট্রাইব্যুনালে অভিযোগ
- ভারতীয় সেনাদের বাংলাদেশ পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে বললেন রাজনাথ সিং
- বিপর্যস্ত আওয়ামী লীগের হাল ধরবে কে?
- ৯৬ মামলায় জামিন, কারামুক্ত হলেন রিজেন্টের সাহেদ
- শেখ হাসিনা ও ভারতকে সতর্কবার্তা দিলেন ড. ইউনূস
- সদলবলে পদত্যাগ করলেন সিইসি আওয়াল
- কোলেস্টেরল কমাবে দারুচিনি গোলমরিচ আর জোয়ান
- যে কারণে কম বয়সীদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক বাড়ছে
- জাতীয় সংগীতে পরিবর্তন এনেছে যেসব দেশ
- ‘আলো আসবেই’ গ্রুপের স্ক্রিনশট ফাঁস:অরুণার ওপর মেজাজ হারালেন পরী
- সাবেক আইজিপি মামুন ও শহীদুল হক রিমান্ডে
- বদলে যাচ্ছে ৫, ১০ ও ২০ টাকার নোট
- তিন রাষ্ট্রদূতসহ ২৪ কর্মকর্তার চুক্তিভিত্তিক নিয়োগ বাতিল
- পাকিস্তানকে হোয়াইটওয়াশ করে ইতিহাস গড়লো বাংলাদেশ
- ২ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য টিভি-মোবাইল নয়, আদেশ জারি
- শেখ হাসিনা ও ভারতের সম্পর্ক নিয়ে যা লিখলো গার্ডিয়ান
- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫ ঘরোয়া উপায়
- ঘুমের আগে দুধের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেলে কী হয়?
- বিডিআর বিদ্রোহের পুনঃতদন্ত শিগগিরই: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
- ৫০০ গাছ লাগালেন কনটেন্ট ক্রিয়েটর আশরাফুল আলম
- শেখ হাসিনাকে ফেরত পাঠানো প্রশ্নের যে জবাব দিলো ভারত
- পেট্রোল ডিজেল অকটেন কেরোসিনের দাম কমলো
- রোজ ডিম খাওয়া কী স্বাস্থ্যকর?
- ভারতীয় সেনাদের বাংলাদেশ পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে বললেন রাজনাথ সিং
- যেসব অভ্যাসে চোখের ক্ষতি
- চাঁদাবাজদের সঙ্গে বিএনপির সম্পর্ক নেই: মির্জা ফখরুল
- ডিজেল পাইপলাইন সম্প্রসারণের পরিকল্পনা স্থগিত করল ভারত
- বদলে যাচ্ছে ৫, ১০ ও ২০ টাকার নোট
- আগামী ৩ দিনের আবহাওয়ার পূর্বাভাসে যা জানা গেল
- আরশ খানের সঙ্গে তানিয়া বৃষ্টি প্রেমের গুঞ্জন
- বিপর্যস্ত আওয়ামী লীগের হাল ধরবে কে?
- স্ত্রী-সন্তানসহ সাবেক স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা
- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫ ঘরোয়া উপায়
- শেখ হাসিনা ও ভারতের সম্পর্ক নিয়ে যা লিখলো গার্ডিয়ান
- যে কারণে কম বয়সীদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক বাড়ছে
- আওয়ামী লীগকে নিষিদ্ধ চেয়ে করা রিট খারিজ
- কোলেস্টেরল কমাবে দারুচিনি গোলমরিচ আর জোয়ান