টনসিলের সমস্যা ভোগাচ্ছে? ইনফেকশন কমবে ঘরোয়া টোটকাতেই
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ০১:০৫ ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫

ঋতু পরিবর্তনের সময়েই স্বাস্থ্য সংক্রান্ত দুশ্চিন্তা বাড়ে। যাদের ঠাণ্ডা লাগার ধাত রয়েছে, তাদের তো এই নিয়ে ভয় আরো বেশি। মৌশুম বদলের সময় যেসব অসুখের প্রকোপে আমরা প্রায়ই ভুগি, এর মধ্যে টনসিলে সংক্রমণ অন্যতম। টনসিলের ব্যথা প্রধানত দুই ধরনের। তীব্র বা 'অ্যাকিউট টনসিলাইটিস' এবং দীর্ঘমেয়াদি বা 'ক্রনিক টনসিলাইটিস'। টনসিলের ব্যথা একবার শুরু হলে তা চটজলদি কমানো কোনোভাবেই সম্ভব নয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের জিভের পেছনের প্রান্তে অর্থাৎ গলার দুই পাশে যে গোলাকার পিণ্ড দেখা যায়, সেটাই হলো টনসিল। টনসিলের সমস্যার জন্য দায়ী মূলত সর্দি-কাশির ভাইরাসই। টনসিলের ব্যথা শুরু হলে মুঠো মুঠো ওষুধ খেলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয় থাকে। তাই এই সময়ে ওষুধ নয়, ঘরোয়া টোটকাই কাজে আসতে পারে আপনার।
টনসিলের ব্যথা কমাবেন কীভাবে?
# ঋতু পরিবর্তনে টনসিলে সংক্রমণ হলে ঈষদুষ্ণ পানিতে এক চামচ লেবুর রস, এক চামচ মধু ও সামান্য নুন ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে পান করুন। মিশ্রণটি ব্যথানাশক। দিনে এক থেকে দুবার এটি পান করলে টনসিলের সমস্যা কমবে সহজে।
# গ্রিন টি এবং মধুও আপনার এই সমস্যা সমাধান করতে পারে। এজন্য আধা চামচ গ্রিন টি ও এক চামচ মধু দিয়ে মিনিট দশেক ফুটিয়ে দিনে তিনবার খান। গ্রিন টি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এটি জীবাণুর সঙ্গে লড়তে সাহায্য করে। মধুর অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল শক্তি টনসিলে সংক্রমণ ঠেকাতে সক্ষম।
# কান ও মাথায় ভালো করে মোটা কোনো কাপড় জড়িয়ে গরম পানির ভাপ নিতে পারেন। গরম পানিতে অবশ্য সামান্য নুন ফেলে দিন আগেই। দিনে দুবার এমনটা করলে আরাম পাবেন অনেকটাই।
# হলুদ ও দুধ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো, তা আর বলার নয়। এটি টনসিলের ব্যথাও কমাতে সক্ষম। এক কাপ গরম দুধে সামান্য হলুদ মিশিয়ে নিন। হলুদ অ্যান্টি-ইনফ্লেমটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। তাই গলা ব্যথা দূর করতে এর জুড়ি মেলা ভার। এই দুধ যেমন সর্দি-কাশি দূর করে, তেমনই টনসিলের ব্যথা দূর করতেও বিশেষ কার্যকর।
- আমের পাতাও ফেলনা নয়, রয়েছে হাজারো গুণ
- বাংলাদেশে ঈদ সোমবার, ৩ দেশে তারিখ ঘোষণা: খালিজ টাইমস
- ঈদে মুক্তি পাচ্ছে যে ৬ সিনেমা
- ভূমিকম্প হওয়ার আগে সতর্ক করবে গুগল
- নিজের প্রতিষ্ঠান নিজেই কিনলেন ইলন মাস্ক!
- রাকসু গঠনতন্ত্র বিষয়ক কিছু পরামর্শ
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাবেন যে ৫ ফল
- বাসায় ফিরেই ফেসবুকে পোস্ট তামিমের, যা জানালেন
- ঈদের আগে চাকরি হারালেন রাসিকের ১২০ কর্মচারী
- শক্তিশালী ভূমিকম্পে লণ্ডভণ্ড মিয়ানমার-থাইল্যান্ড, ১৫০ জনের মৃত্যু
- রোববার বসছে চাঁদ দেখা কমিটি, জানা যাবে কবে ঈদ
- ডিআরইউতে হামলায় আহত ৩, গ্রেফতার ২
- ঈদের ছুটি: বাড়ির নিরাপত্তা জোরদার করার যত উপায়
- আবারও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে তামিমের: চিকিৎসক
- ময়মনসিংহে একটি গ্রাম বিক্রি করে দিলেন এক ব্যক্তি
- ঘুষি মেরে বেশ করেছি, ও যা নোংরামি করেছে এটাই প্রাপ্য: শ্রাবন্তী
- মেয়র হিসেবে শপথ নেয়া নিয়ে যা বললেন ইশরাক
- ‘ছাত্র-জনতার দাবিতে’ কাপড় দিয়ে ঢাকা হলো মুক্তিযুদ্ধের ম্যুরাল
- `গৃহযুদ্ধের পরিকল্পনার` অভিযোগে শেখ হাসিনার বিরুদ্ধে মামলা
- ও আলোর পথযাত্রী, এখানে থেমো না
- লাইলাতুল কদরে আল্লাহর অশেষ রহমত ও নিয়ামত বর্ষিত হয়
- অনিশ্চয়তার অবসান: ঈদেই মুক্তি পাচ্ছে শাকিবের দুই সিনেমা
- আর্জেন্টিনার কাছে ৪ গোল হজম, ক্ষমা চাইলেন ব্রাজিল অধিনায়ক
- আড়াই প্যাঁচের জিলাপিতে এত গুণ
- হার্ট অ্যাটাক: জীবন বাঁচাতে শিখে নিন সিপিআর পদ্ধতি
- তরমুজের সাদা অংশ খেলে পাবেন ৬ উপকার
- সাংস্কৃতিক আন্দোলনের পুরোধা সন্জীদা খাতুনের বিদায়
- হার্ট অ্যাটাক নিয়ে ৭ মিথ
- উসকানিতে প্রভাবিত না হতে বললেন সেনাপ্রধান
- শতাধিক গাড়ির বহর:জারার প্রশ্ন,জবাবে দাদার সম্পত্তি দেখালেন সারজিস
- শেখ হাসিনা চরিত্রে অভিনয়, অনুশোচনা নেই ফারিয়ার
- সাংস্কৃতিক আন্দোলনের পুরোধা সন্জীদা খাতুনের বিদায়
- ছোটখাটো বিষয় নিয়েও অতিরিক্ত চিন্তা?যেসব খাবার খেলে নিমিষেই কমবে
- হার্ট অ্যাটাকের ৬ লক্ষণ, দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে যা করবেন
- নিজ এলাকায় হান্নান মাসউদের ওপর হামলা
- ঈদের ছুটি: বাড়ির নিরাপত্তা জোরদার করার যত উপায়
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাবেন যে ৫ ফল
- ‘শুধু সেনাবাহিনী নয়, কেউ যেন আ.লীগের ভার্সনের গল্প না শোনায়’
- উড়োজাহাজ থেকে নেমে শতাধিক গাড়ি নিয়ে সারজিসের শোডাউন
- ও আলোর পথযাত্রী, এখানে থেমো না
- শতাধিক গাড়ির বহর:জারার প্রশ্ন,জবাবে দাদার সম্পত্তি দেখালেন সারজিস
- আবারও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে তামিমের: চিকিৎসক
- আড়াই প্যাঁচের জিলাপিতে এত গুণ
- এনসিপির ইফতারে হাতাহাতি: বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনের আহ্বায়ক গ্রেপ্তার
- জ্ঞান ফিরেছে, কথা বলেছেন তামিম
- হার্ট অ্যাটাক নিয়ে ৭ মিথ
- সেনাবাহিনী নিয়ে হাসনাতের বক্তব্যে কী চাপে পড়েছে এনসিপি
- ইন্টারনেটের দাম ১০ শতাংশ কমালো সাবমেরিন কেবল কোম্পানি
- উসকানিতে প্রভাবিত না হতে বললেন সেনাপ্রধান
- আর্জেন্টিনার কাছে ৪ গোল হজম, ক্ষমা চাইলেন ব্রাজিল অধিনায়ক