সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে যায়? রইল ঘরোয়া সমাধান
লাইফ টিভি 24
প্রকাশিত: ১৯:৪৯ ৫ অক্টোবর ২০২০
হঠাৎ বৃষ্টি, আচমকা গরমে শিশু থেকে বৃদ্ধ অনেকে সর্দিজ্বর সমস্যায় ভুগছেন। নাক বন্ধ হয়ে যাচ্ছে। ফলে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে পারছেন না। করোনাকালে এমন হওয়ায় ভয় গ্রাস করছে। প্রাণঘাতী ভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার আশঙ্কা কাজ করছে।
তবে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। রইল কয়েকটি প্রাথমিক টিপস। কিছু প্রাকৃতিক উপাদান সঠিক নিয়মে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবেই। দেখে নেয়া যাক কয়েকটি ঘরোয়া সমাধান-
* আদা কুঁচি করে কেটে অল্প লবণে মেখে চিবিয়ে খেলে সর্দিতে নাক বন্ধের সমস্যা থেকে রেহাই মিলে। সরাসরি আদার রস খেলেও চট করে পরিত্রাণ পাওয়া যায়।
* এর আরেকটি সমাধান হলো তেজপাতা। এ কথা শুনে নাক কুঁচকাবেন না। তেজপাতায় রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, যা ঠাণ্ডাজনিত সমস্যার প্রকোপ কমায়।
দেড় গ্লাস পানিতে ৫-৬টি তেজপাতা জ্বাল দিন। এরপর উষ্ণ অবস্থায় খেলে বন্ধ নাক খুলে যাবে। মুখের স্বাদও ফিরবে।
* ইনফেকশন ও নাক বন্ধের সমস্যায় লেবু খুবই উপকারী। এর রস, এক গ্লাস পানি ও এক চা চামচ মধু সকালে খেলে এ কষ্ট কেটে যায়। চট করে এ আবহাওয়াও ঠাণ্ডাও লাগবে না। তবে যারা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন, তারা এ সমাধানসূত্র ব্যবহার না করলেই শ্রেয়।
* নাক বন্ধ সমস্যা দূর করার আরেকটি উপায় মেনথল। গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা তা দিয়ে ভেপার নিলে এটি দূর হয়।
* রসুনও বন্ধ নাকের সমস্যা দূর করতে কার্যকরী। ২-৩টি রসুন থেঁতলে ১ কাপ পানিতে ১০ মিনিট জ্বাল দিয়ে গরম করুন। তা খেলে এ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- বাংলাদেশসহ যে ১২৪ দেশে পা রাখলেই গ্রেপ্তার নেতানিয়াহু
- পরীমণির প্রথম স্বামীর মৃত্যু, কে এই ইসমাইল?
- ছেলের কাজের ঘোষণায় বাবা
- স্বাস্থ্য-বিষয়ক যেসব প্রচলিত তথ্যের কোনো ভিত্তি নেই
- কুমিল্লায় ‘যুদ্ধসমাধিতে’ মিলল ২৩ জাপানি সেনার দেহাবশেষ
- রাহুলের বিতর্কিত আউট নিয়ে প্রশ্ন আর সমালোচনার ঝড়
- প্রথম মিলেনিয়াল সাধু হতে যাচ্ছেন প্রয়াত ‘গড’স ইনফ্লুয়েন্সার’
- বিএনপি ছেড়ে আওয়ামী লীগে আসা শাহজাহান ওমর গ্রেপ্তার
- মোহিনীর জন্যই কি সায়রাকে ছাড়লেন এ আর রহমান? মুখ খুললেন আইনজীবী
- কবে বাংলাদেশের জার্সিতে দেখা যাবে, জানালেন সাকিব
- ঘর আর অফিস ম্যানেজ করবেন যেভাবে
- দায়িত্ব নিলেন আইজিপি বাহারুল আলম ও ডিএমপি কমিশনার সাজ্জাত আলী
- শেখ হাসিনা এখনও বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী, এমন কথা বলেননি ট্রাম্প
- রাজনৈতিক চাওয়া ও কূটনৈতিক চেষ্টা আ.লীগের জন্য কী অর্থ বহন করছে
- প্রথমবার সচিবালয়ে গেলেন প্রধান উপদেষ্টা
- ডায়াবেটিস কেন হয়, কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়?
- এ আর রহমানের বিচ্ছেদ, যা বললেন স্ত্রী ও সন্তান
- বিশ্বকাপ বাছাই: পয়েন্ট টেবিলে ব্রাজিল, আর্জেন্টিনাসহ কোন দল কোথায়
- শীতের সকালে আদা ও তুলসী পাতা খেলে কী হয়?
- পর্তুগালকে রুখে দিয়ে কোয়ার্টার ফাইনালে ক্রোয়েশিয়া, শেষ মুহূর্তে
- ফের প্রেমে পড়েছেন পরীমনি
- শেখ হাসিনা পালিয়েছেন জানার পর যে অনুভূতি হয়েছিল, জানালেন ড. ইউনূস
- আওয়ামী লীগের নির্বাচনে অংশগ্রহণের বিষয়ে যা বললেন ড. ইউনূস
- সাবেক খাদ্যমন্ত্রী কামরুল ইসলাম রিমান্ডে
- শেখ হাসিনার নতুন অডিও ফাঁস, নেতাকর্মীদের যে নির্দেশনা দিলেন
- প্রধান উপদেষ্টার বক্তব্যে বিএনপি আশাহত: মির্জা ফখরুল
- মণিপুরে বিক্ষোভকারী নিহত: বিজেপি-কংগ্রেস অফিসে আগুন
- কোনো প্রতিষ্ঠান বন্ধ করা হবে না : গভর্নর
- যুগান্তকারী উদ্ভাবন, ন্যানো রোবটে জব্দ হবে ক্যানসার!
- শাস্তির মুখে পড়তে পারেন মেসি, হতে পারেন নিষিদ্ধও
- প্রতিদিন লিপস্টিক ব্যবহার করলে ঠোঁটের কি ক্ষতি হয়?
- পাকিস্তানের পাঞ্জাব প্রদেশে ৩ মাস বিয়ে বন্ধ
- শেখ হাসিনার নতুন অডিও ফাঁস, নেতাকর্মীদের যে নির্দেশনা দিলেন
- শীতের সঙ্গে কুয়াশার তীব্রতা বাড়তে পারে
- আবার জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি পরীক্ষা চালু হচ্ছে
- শীতের সকালে আদা ও তুলসী পাতা খেলে কী হয়?
- শেখ হাসিনার সঙ্গে ফোনালাপ, সেই যুবলীগ নেতা গ্রেপ্তার
- আইপিএল নিলামে বাংলাদেশের ১২ ক্রিকেটার
- জুলাই-আগস্ট বিল্পবে সব হত্যার বিচার করা হবে: প্রধান উপদেষ্টা
- রাজনৈতিক চাওয়া ও কূটনৈতিক চেষ্টা আ.লীগের জন্য কী অর্থ বহন করছে
- সালমান শাহর নায়িকার ব্যাংক অ্যাকাউন্ট যে কারণে ফ্রিজ হলো
- অন্ধকারে ডুবে গেছে হাইফা নগরী
- পাকিস্তান থেকে আসা জাহাজে কী আছে, জানা গেলো
- ‘মিস ইউনিভার্স’ হলেন ডেনমার্কের ভিক্টোরিয়া
- যুগান্তকারী উদ্ভাবন, ন্যানো রোবটে জব্দ হবে ক্যানসার!
- ‘ভয়াল’ দর্শনে শুধু বড়রা
- ফের প্রেমে পড়েছেন পরীমনি
- রিটার্ন দাখিলের সময় বাড়লো
- প্রধান উপদেষ্টার বক্তব্যে বিএনপি আশাহত: মির্জা ফখরুল
- বাংলাদেশে পাকিস্তানের জাহাজ ভারতের উদ্বেগ কেন?